SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Pomoc . Cykl Kreatyny a Białko Wołowe !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok , zorientuję się w temacie . Ale ja zawsze jestem zdania : Lepiej za dużo niż za mało ;) A co do biała to śmiało mogę je pić po cyklu ?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-03-24 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej dobra wyszły jednak z tego ciastka :D Musze podumać jak utwardzić masę białkową no ale do rzeczy: Skład: 2 jajka 20 g maki żytniej (miałem ostatek żytniej więc dodałem pełnoziarnistej, w originale (moim zamyśle) 70 g żytniej) 50 g pełnoziarnistej + 10g do gniecenia ciasta 1 łyżka proszku do pieczenia 50 g migdałów płatków Mleczko kokosowe 85% [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebudziles sie na na porcje biala miroslaw tak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 06:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wodzie moze byc ciezko :) ja teraz na redukcji na wodzie pilem jagode i bylo ok, wanilia tez przejdzie. Z ostatniej dostawy otworzylem biala czekolade i pozytywnie sie zaskoczylem, z mlekiem swietnie smakuje, moze troszke za slodkie jak na moj gust ale ogolnie ok.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miski weekendowe DNT BWT 120/150/60: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_23.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_24.png Dzisiejszy trening: https://dl.dropbox.com/u/1999587/ass_pon.jpg MC taram, taram poszło 85kgx5 8-) tylko tak sprytnie pasek sobie założyłam na jeden nadgarstek, że coś ucisnęło jakiś nerw i mi palec [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawałek pindola Cie az tak cieszy ? :)) nie , ale sytuacja rzadka i przynajmniej Polacy mają teamat przy którym mogą się odstresować po porażce ;-) San Marino przynosi... pecha Mocno się „rozczuliłem" czytając, że Robert Lewandowski uważa, że San Marino nie będzie łatwym przeciwnikiem. Jeśli drużyna kelnerów z księstwa ma nastręczyć [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2013-03-25 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy którychś z kolegów mógłby mi poradzić, jaką mąkę mogę zastosować zamiennie za mąkę białą przy robieniu naleśników? Jestem na diecie Low Carb. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za duzo wegli i biała (zwlaszcza tego w prochu) zacznij jesc normalne posiłki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2013-03-26 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i wpływ długich przerw na trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porze więc czekam na odżywkę białkową, która będę w tym czasie spożywał :) B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g lepsze jest to co masz niz odzywka;-) jak juz dorzuc troche biala tutaj 13:45 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g lub słonecznik 50g + 2 banany - Makrele wcinam na kolacje ale też nie będzie to codzienność gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-03-26 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i wpływ długich przerw na trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porze więc czekam na odżywkę białkową, która będę w tym czasie spożywał :) B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g lepsze jest to co masz niz odzywka;-) jak juz dorzuc troche biala tutaj 13:45 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g lub słonecznik 50g + 2 banany - Makrele wcinam na kolacje ale też nie będzie to codzienność gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-03-26 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b19ab9bf50d74209b77ec42aa30e8d62.jpg Odnośnie tej, zobacz tutaj: Stara nowa podróbka. Został dopasowany format daty na op, biała naklejka zmieniła kolor na żółty + pozbyto się górnej części gdzie nabito/nadrukowano (nie wiem bo nie mam tego w ręce) numer, oraz dopasowano kolor z czarnego na zielony. Widać, że napis na amp [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeszcze nie wiem czy nas uczelnia wypuści. PSW Biała Podlaska :) słyszał ktos o niej ? :D

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2013-03-26 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    28.03.2013 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 0:2 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 2:1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:1 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 0:2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1:2 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2:0 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 0:1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    28.03.2013 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 2:1 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 3:1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:0 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 1:1 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1:0 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1:2 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 1:1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 0-1 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 1-1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1-2 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 0-2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1-3 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 0-0 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 0-1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 0-2 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 1-1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 0-2 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 1-2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1-1 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 0-0 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 1-0 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    28.03.2013 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 0:1 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 1:1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:1 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 0:2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1:2 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1:0 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 1:2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 1:2 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 2;1 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:1 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 0:1 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1:2 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1:2 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 0;1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    28.03.2013 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 1:2 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 2:1 30.03.2013 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:2 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 0:2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 2:4 01.04.2013 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2:1 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 1:2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Podbeskidzie Bielsko-Biała - Korona Kielce 1:1 Górnik Zabrze - Widzew Łódź 2:1 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:2 GKS Bełchatów - Śląsk Wrocław 1:2 Polonia Warszawa - Legia Warszawa 1:2 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 0:1 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 1:2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0:2

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 17:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)