Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wygląda lepiej, trochę jeszcze poprawić trzeba. ;-) Nadal za dużo białka (zjedź do ~130-150g). Tuńczyk maksymalnie kilka razy w miesiącu. Niezbyt zdrowa ryba w postaci, jaką oferują sklepy. Żeby podbić kalorię po zredukowaniu biała możesz podbić do 90g tłuszczy, lub węgle podbić (np. dać więcej ryżu/makaronu). Zmieniony przez - walker1707 w dniu [...]
Witam, od jakiegoś czasu przeglądam forum, poznaję zasady Ladies i postanowiłam, że podejmę walkę. Od 10 lat próbuję schudnąć z lepszym bądź gorszym skutkiem. Teraz chcę to zrobić tak jak wy to robicie Ladies i wiem, że to będzie droga ciężka lecz skuteczna. Oto moja ankieta: Wiek : 29 lat Waga : 90 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 115 cm Obwód [...]
Biała czekolada-czekolady tam nie czuc,fajny mleczny posmak(piłem na wodzie) rozpuszczalnosc bardzo dobra,piany minimalnie-chyba mniej sie pieni niz ostrovit. za ta cene można smiało brac.
A-wanilia B-biała czekolada Smak 7/10 Rozpuszczalność 9/10 Podobne smaki, niezbyt intensywne, nie przesłodzone. Sporo piany, ale szybko opada. Dobry skład, za tą cenę ok, napewno spróbuję innych smaków. Podziękowania dla Daniela za gratisy :)
Made in France, dystrybucja France Czarne L i XL Biała L cena 90pln /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22e710e5a50c4c4ab21483d281714dde.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68b4f683807b4d6f8b053138db831464.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92a10b6b2a2842fb909355db17050211.JPG cena 90pln /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c65df6ea1dc34c1fbd6ae9201e0d7816.JPG [...]