białko sfd

Musze się wtrącić chłopaki bo odczuwam jakąś nagonkę na naszego młodego kolegę o ksywie kiwik. Ludzie przecież nie każdy wchodzi na to forum z super wiedzą. W dopingu go gonią, w suplementacji też docinają więc gdzie ma się udać? Chłopak ma 16 latek i nie oczekujcie że wszystko będzie wiedział, ja w wieku 16 lat nie wiedziałęm co to jest gryf [...]

[...] że za mało białka masz przed siłownią kukurydz i ryż same wegle, po treningu musli też węgle, bagietki z ogórkiem papryką kukurydza i pieczarki znowu wszystko wegle, jedyne białko to z szynki i gulaszu w szkole, z tłuszczami też nie za dobrze, zapoznaj się z http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html odżywianie [...]

olimp ma bardzo drogie bialka,imo nie oplaca sie je kupowac http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html tutaj masz stosunkowo tanie bialko,dobrze sie rozpuszcza i w smaku tez dobre tyle ze musisz sam sie zastanowic do czego ci to bialko,bo jesli ma to sluzyc w celu innym niz uzupelnienie diety to nie ma co kupowac

[...] stąd nie ma maksu Piana 7/10: Piana jest średnia ale niestety nie opada trzeba ją spić. Gęstość: 7/10 Mogło by być bardziej gęste dla mnie, ale to w końcu WPC nie kazeina Ogólne odczucia 9/10: Bardzo Si białko polecam w tej cenie rewelka lepiej mi niż adwokat podeszło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08f44ef69d05435cb5c57791a5aa316a.jpg

SFD WPI Isowhey Instant Smak 8/10: Bardzo dobra wanilia Rozpuszczalność 9/10: bardzo dobra Piana 7/10: Piana średnia Gęstość: 7/10 rzadkie jak dla mnie super Ogólne odczucia 9/10: Bardzo dobre białko za tą cenę

SFD Wpc protein plus v3 Adwokat Smak 8/10 smaczne Rozpuszczalność 7/10 dość dobre Piana 5/10 sporo piany Gęstoś rzadkie. Takie w sam raz Ogólne odczucia: Jedyna wada piana,poza tym super białko za tą cenę

/SFD/Images/2015/12/31/998738b949844d0d9c2317929c4eff06.jpg Arnold Iron Whey smak cookies&cream Smak 10/10: śmiechowy smak. bardzo ciekawy i charakterystyczny aż mi żona podprowadziła szklankę :) co widać na obrazku Rozpuszczalność 10/10: Bez grudek, bez problemów. Piana 10/10: brak piany Gęstość: 10/10 Białko dość gęste ale nie do przesady czyli [...]

SFD WPI Isowhey Instant smak wanilia Smak 7/10 Rozpuszczalność 5/10 Piana 8/10 Gęstość 4/10 Ogólne odczucia: 250ml wody. Białko dość cięzko się miesza, najgorzej z tych co testowałem. Niewielkie ilości zostają w torebce. Smak okej, słodkość odpowiednia. Nie zalega i nie odbija się. Cena/ogolne odczucia duży plus. Gdyby tylko lepiej sie [...]

[...] adwokat 1-smak 7/10 - smak dość dobry smak adwokat dobrze wyczuwalny 2-rozpuszczalność 8/10 - dobrze sie rozpuszcza 3-piana 7/10 - piany sporo ale po chwili odstania opada 4-gęstość 10/10 - nie jest geste dla mnie idealne 5-ogólne odczucia 8/10 - za tę cenę białko super,wypróbowałem większość smaków i praktycznie wszystkie mi podchodza

[...] w ogóle nie było. Gęstość: 4/10 Średnio gęste, a powiedziałabym, że nawet takie lekko wodniste. Ogólne odczucia 4/10 Nie kupiłabym, za taką cenę to jest taki wybór, że to białko wypada słabo. SFD - Wpc protein plus /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc6acb1b60f3466ab7fa982d0fc07eaa.png CAPPUCINO Smak 5/10 Mało kawowy, mało wyrazisty, no i lekko [...]

lepiej kupić białko, np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html a węgle z pożywienia podbić, ale najpierw nieunikniona wizyta w dziale odżywianie ;) EDIT: to wszystko zależy od diety, białko to tylko jej uzupełnienie Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-14 19:34:49

[...] i zadowolony. Od poniedziałku lece z obwodowkami prawdopodobnie. Musze to wszystko przeanalizować. A więc tak : -50 min cardio 1 posilek: tradycyjnie omlet 5 jajek + białko + warzywa + ser piórko i ketchup 5g 2,3,4,5 posilek: 200g kury, 30ml oleju, warzywa 6 posilek: omlet ten sam co w pierwszym posilku. Emotikon smile Na treningu byly [...]

Białko, kupowane ze sklepu SFD. Takie w proszku :)

może mi podpowiesz co byś konkretnie zamieniła w tej diecie i jak gramowo? żeby plus minus wyszło 450 g węgli, 100 g tłuszczu i 170/180 białko /SFD/2016/8/3/d8398942aed1411eb2164fbcd6d845bc.jpg Zmieniony przez - bartke92 w dniu 2016-08-03 23:02:44

[...] Samodzielne układanie diety - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 intersuje cie masa ! staż jakiś masz ! na początek pomyśl o uzpełnieniu diety ( białko lub gainer ) skłaniał bym się przy opcji gainer jeśli masz trudności z nabieraniem masy !! możesz do tego dołożyć Kreatyne najlepiej w proszku i mono ( bierz z [...]

moim zdaniem z bialkiem z sfd jest tak jak z tymi energetykami, wszystkie lane z jednego leja tylko inna naklejka na opakowaniu, podobno to bialko jest dobre

http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html bialko daj 2.2g/kg mc, tluszcz 1-1.4g reszta węgle

[...] kanapkowe na carbo, i kolacje białkiem. Jedynym standardowym posiłkiem będzie obiad. Śniadanie tak 100 gram max carb czyli rozumiem: śniadanie carbo obiad normalny kolacja białko ?? dobrze rozumiem ?? jeżeli tak to pomysł masz wyjątkowo beznadziejny, proch to tylko uzupełnienie jedzenia, a nie na odwrót. Carbo stosuje się tylko około treningowo [...]

W tym roku mają sie przymierzac do robienia testów białek na sfd więc może się załapie to białko. A na temat USA to oni chyba wogole nie mają regulacji. Kiedyś w jakimś filmie dokumentalnym koleś chciał zrobić swoje odżywki, zajęło mu to chyba 1lub 2 dni koszt produkcji wyszedł około 2 $ a sprzedawał po 60 a w środku w kapsach był cukier puder + [...]

1. Gdy Ci smutno gdy Ci źle, kup se białko z SFD :) 2. Weź duży rozpęd, ponieważ przepaści nie pokonasz dwoma małymi krokami! 3. Boli? Ma boleć. Pierwszą prawdziwą miłość poznajesz po tym że boli :)