1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ph 8. TRENING: 4d split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu jakies ph 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 113cm -udo: 52cm -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 1,5 roku ale bez ciaglosci z duzymi przerwami ostatni raz jakies 6 miesiecy temu 6. DIETA: nie trzymam diety jem co popadnie...generalnie mieso im wiecej tym lepiej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
1.WIEK:23 2.WAGA: 105 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: ~120 UDO: 63 TALIA: sporo%) 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: ~3 WEGLOWDANY: ~5 TLUSZCZ: ~1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: no bylo tego troche 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]
1-8 meta 30 mg ` 1-20 enan 250 mg 10 hcg 5000 18-24 wino 40 mg 18-24 prop 100mg 18 hcg przymusowy mostek enan co 7 dni 250 i prop 8 tyg 100 mg co drugi dzien do konca roku i 10000 hcg -doblok clom 2 dni po 100 mg 3 tyg 50mg nolwa 3 tyg 20 mg i tydzien 10 mg 1. WIEK: 30 2. WAGA: teraz 82 spadło ale tez redukcja. tak to 90 Ekto wiec ciezko o [...]
1. WIEK:18 w lipcu skonczylem 2. WAGA:107 i rosnie 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:okolo 120 -udo:67 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 1 czas zaczac rosnac;) 8. TRENING: hardcorowy 9. CEL CYKLU: look like freak 10. ODSTĘP CZASOWY [...]
Tego BF to nigdy nie liczylem, Napisalem ze okolo 25% bo waga mi tyle pokazuje, ale watpie zeby to byl dobry pomiar... Jakies 5 miesiecy temu redukowalem. Normalnie Miesnie zarysowane tylko troszke zalany brzuch, wiec nie wiem ile moge miec.
WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO:70 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA staram sie wcinac okolo 3g bialka na kmc reszta jak poleci:) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE;kilka juz nie pamietam jakie 8.TRENING: Masowy 9.CEL CYKLU: Nabranie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1.5mc 11.POZIOM BF% [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : --- Obwód uda : 60 Obwód łydki : --- Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ---- Ilość spożywanych węglowodanów : ---- Ilość spożywanych tłuszczów : ---- Opis przebytych cykli [...]
WIEK: 33 WAGA: 92 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat DIETA: KALORIE: 3190 MAKRO: B:263/W:422/T:44 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino omnadren susta cypio prop bold enan w różnych polaczeniach TRENINGCEsplit 2dni tren 1 przerwa CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio meta bold POZIOM [...]
1. WIEK: 36 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron + hcg 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: budowa mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 5 [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 175 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 41,5 Obwód talii : 79 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1.5 roku Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych [...]
2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,2- 3 -węglowodany: ok400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
Połączenie tych dwóch środków jest super. Wypełnij dokładnie ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:85kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 4g -węglowodany:5g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl npp prop wino 8. TRENING:z tego wzgledu ze trening sw zajmuje mi mnostwo czasu wybieralem trening silowo-wytrzymalosciowy a [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca 2010 6. DIETA: będzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo:? -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,50 na kgmc -węglowodany: 4 g na kgmc -tłuszcz: 2 g na kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy npp + prop, ostatni: prop, wino, tren t3 8. TRENING: 5 razy na tydzień, w tym 3 siłowy + cardio [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39.5 KLATA: 113 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 0,7 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan250e5d(8tyg)+deka200mge7d 8.TRENING: standart 9.CEL CYKLU: przyrost czystej masy miesniowej z sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:~105 UDO:56 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:ok [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
