1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 108 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: około roku 6.DIETA BIALKO: 240g WEGLOWDANY:450 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ani to ani to [...]
Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód ramienia: 47 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 60 Staż na siłowni: 10 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka cykli na mecie, 250 mg e5d enana przez 12 tyg, i teraz 8 miesięcy 250-750 e3d enan Cel cyklu: r Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: miesiąc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): na [...]
Za kazdym razem mam dawać ankietę??w poprzednim moim temacie już nawet fote dałem żeby sie uwiarygodnić ale ok... 1.WIEK: 30 2.WAGA: 107 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI:12 lat 6.DIETA BIALKO: ok. 250 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 80 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 [...]
Tak myslalem, ze bedziecie chcieli ankiete ;) puste pola- bo nie wiem. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3-4 razzy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 88 Wzrost : 185 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 87 Obwód uda : 58 Obwód łydki : Staż na siłowni : 2lata z przerwami Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : Trening : 5 razy [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
WIEK:18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: tak, ale bez liczenia, na oko jedynie, rotacja WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 tab mety, mdrol+epi 8. TRENING: pod siłe, sucha masa 9. CEL CYKLU: sucha masa, troszke spalic tluszcz, siła 10. [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 106 UDO: 60 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 14m-cy 6.DIETA BIALKO: ok3 WEGLOWDANY: ok4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tu znamy moja sytuacje, w trakcie ;) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie mierzyłem [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 101-2 3. WZROST: 186-7 4. WYMIARY: -biceps: 42-3 (nieistotne dla mnie) -klatka: 120 (nieistotne) -udo: 65-7 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9,5 roku 6. DIETA: (nie wiem nie przestrzegam) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (2x samo winko i raz winko + undestor) 8. TRENING: stricte siłowy [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości i gęstośći mięśień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 25 miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]
pełna ankieta miała byc , tak ona wyglada ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA:98 3. WZROST:184 -biceps:cos kolo 45 -klatka:kolo 120 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: trwa jeszcze 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Wystarczy to skopiwać, wkleić i uzupełnić.. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 101 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata:116 -Udo:? -Talia:? 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy mięśniowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10-8 6. DIETA: -białko: 320 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING: 4x tydz split 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 290g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(sustanon) 8. TRENING: split, niskie powtórzenia duży ciężar bo okres masy 9. CEL CYKLU: cykl pod koniec masy , [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA (aktualnie): dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
30 tabsow po 50mg. Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilkadziesiat, meta+enan, enan+tren, omka itd.. 8. TRENING: klatka+bic, plecy+tric, [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:89 3.WZROST:183 4.WYMIARY:nie mierze sie BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA wysoko bialkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
