SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Porada wino + deca???

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, testosteron prolongatum, deca - durabolin, 8.TRENING:4x w tygodniu co drugi dzien 9.CEL CYKLU: sila, definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-08-21 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a gino

    Temat
    Doping

    Witam. Na połowę września planowałem cykl 1-7 prop 1-6 npp 2-8 wins Ale niedawno wyczułem guzka pod lewym sutkiem. 3 lata juz nic nie biorę i raczej wcześniej bym go wyczuł, więc chyba to nie jest guzek z czasów SAA. Nawet wtedy nie miałem objawów gino. Dzisiaj byłem u chirurga i dostalem Tamoxa na 30 dni i badanie USG. Za miesiąc mam następną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-08-04 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    Witam. J1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 7/kg -tłuszcz: różnie ale min. 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo x2 8. TRENING: push and pull 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-10-13 03:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2019-01-29 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-12-05 00:30:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego chleba 80 g wędliny Posiłek 3 - 15:00 Ziemniaki 200g Schabowy kotlet 100g Brokuły/ogórek 20g Papryka czerwona 20g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 4 - 17:00 (przed treningowy) Makaron 100g pierś z kurczaka 50g Posiłek 5 - 19:30 (po treningowy) Ryż 100g makrela 50-80g olej lniany 10g Posiłek 6 - 21:25 mleko 0.5% 0.5l jajecznica z 2 jaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-05-22 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje zrobic cykl na tych 4 specyfikach :) Posiadam omege-3, czosnek, witaminy, cynk, ostrovie, flexit, pump express, kreatyne. No i widzialbym bym to tak : 1-6 30mg ed metanabol polska 1-8 500mg e7d sustanon sustaretard-250 8-12 100mg e2d propionian atomic 8-12 50mg e2d winstrol desma Wtrakcie cyklu oczywiscie oslonki na watrobe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-04-03 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 180 martwy ciag : ok 200 przysiad : ok 130 W treningu nie robię maxow dlatego to "ok" Siema, planuje taki cykl niebawem i stad moja prośbą o sensowną pomoc w rozpisaniu do tego cyklu od bloku z (HCG, nolva i clomem) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2015-10-04 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenia

    Temat
    Doping

    siema mam pytanie ( jak byly juz takie tematy dajcie znac ) interesuja mnie same koksy jakie sa najlepsze polaczenia i cykle Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 67 chyba Wzrost: 172 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 74 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: ponad 3 lata w tym przerwy Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-07-19 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o PH

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie co do pro hormonów, mniej więcej wiem co to jest itp. ale nie wiem jakie PH są bezpieczne w użyciu, dla początkującego... chciałbym zrobić 1 cykl na w miare bezpiecznym PH z małymi skutkami ubocznymi, tak dla ciekawości i chciałbym tego spróbować cel: masa i siła mięśniowa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-03-18 17:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:70 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37cm -klatka:105cm -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lat 6. DIETA: 5 posiłkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-03-23 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 86/87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:6g na kmc -tłuszcz: 0,7g na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Susta150mg 12tyg. po tym prop 100mg ed2d do dnia dzisiejszego i do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-08-15 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie skonczylem cykl 1-9 prolo 250mg e4d plus wino 1-6 30-40mg Pytanie jaki odblok tutaj bylby najlepszy ile clomu ?? czy sam clom czy z nolva. No i pytanko jak rozpisac redukcje clen +ECA mysle cos takiego: 2tyg clen,2tyg eca,2tyg clen, 2 tyg eca Tylko jakie dawki bo slabo sie orientuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 116 Wzrost: 190 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-03-28 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2,5g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg, prop+wino 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-bicepsi - bieganie, plecy - tric-bieganie ,plecy,nogi) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2015-06-20 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+WINSTROL ORAL

    Temat
    Doping

    .WIEK: 23 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: ? UDO: ? TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: 3g na kilogram masy podczas cyklu / normalnie 1g-2g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: duzo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 7 strzalow+100metki 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa/ogolny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-01-29 08:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Doping

    1.wiek 31 2.waga 93 3.wzrost 173 4.wymiary -bic 46 -klata 118 -udo 65 -talia 90 5.staż 7 lat 6.dieta białko 2,5 gr/kg węgle 3,5 gr tłuszcze 1 gr 7.cykle 1. 4 tyg meta 20 mg ed 2. 5 tyg winko 30 mg ed 3. 1-4 week meta 30 mg ed, 1-10 week prolo 200mg e7d 1-8 week deka 200mg e7d 11-12 cypio 400mg e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-04-26 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta

    Temat
    Doping

    Witam prosił bym o rozpisanie Cyklu 100 mety + 15 omki i jaka osłonę na otwarcie ? czy to starczy ?? proszę o nie pisanie pierdół ze sterydy to i to .. Z góry Dzieki ! :] aha i mam do tego jeszcze 1 worek pozostały mutant massy :] 4.7 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 19-20 Waga: 79 Wzrost: 182 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-12-19 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze

    Temat
    Doping

    Witam prosze was o porade mojego planowanego cyklu. głownie chodzi mi o porade wielkości dawek... dzieki z góry. pozdro Test.prolongatum + winko. 5 tyg. prol - 100mg e7d 5 tyg. wino - 15mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: - Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-03-08 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml Propionatu co 2 dni. 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Pierw redukcja mała, potem ladna rzezba :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 Grudnia [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2013-01-29 14:44:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu ciekawego cyklu z tych środków 20ml Nandrolone Decanoate 300mg 30ml Test Enanthate 250mg 20ml Test Prop 20ml Mix 70mg propa, 70mg mastera, 70mg trenu ace Stano tabletki 250szt Meta tabletki 250szt Cykl chce zeby trwal gdzies do konca lipca, początkowo zrobić mase potem ładnie pociąć. Ostatni cykl ktory skladal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-03-14 02:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)