[...] nie treningowy 8g rano i tyle samo przed snem. BCAA można łączyć ze wszystkimi suplementami, każdy na inne działanie. Jeżeli będziesz miał białko (whey C-6) to możesz pić 25g rano, po treningu i przed snem, kreatyna (beta bolic) 30 minut przed treningiem i po treningu. Kreatyna 6-8 tygodni i później taka sama przerwa i można zaczynać od nowa :-)
Witam. Ide w mase, ale przydało by sie troche tłuszczyku spalić więc chcę spróbować BCAA(żeby nie spalać mięśni podczas aerobów)i czy to będzie dobre połączenie?. xpand energized dymatize(energia jak nie wiem, z tego nie zrezygnuje) + BCAA XXL 1000MG ACTIVLAB + CM3 TREC + BETA-ALANINE 1000MG ACTIVLAB. To połączenie złożyłem z tego co ludzie [...]
xpand przed treningiem bcaa przed treningiem dt cm3 5g rano i 5 g po treningu beta alanina 2-3 gramy przed tren. i tak samo po tren. dnt 5g cm 3 4g beta alaniny
Spokojnie moze być taki sam, mozesz dorzucić beta alaninę www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html do tego aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Lub już wszystko w jednym produkcie [...]
http://m.beta.sfd.pl/ login i hasło jak do forum testowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96140e6a581845ffbc557e197b6db0ee.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-17 09:40:18
mysle ze warto sprobowac, sam jak bede miał teraz kaske myslałem o tych bcaa i cws chociazby z ciekawosci... a do tego ma wyjsc jeszcze na dniach aakg i beta alanina jezeli dobrze pamietam to na ba tez bym sie skusił, aakg imo zbedny wydatek chyba ze ktos lubi ;-)
[...] Nowy CWS w poniedziałek, obecnie tylko jednoporcjówki po 70g -6zł niebawem duże paki. Skład zbonusowany o 4g glicerolu Kolejny gadżet na kwiecień: 2g glicerolu+2g aakg+1g beta alanina+ 100mg cofeiny+ dobry smak Około 40zł 30 porcji Glicerol w tych 2ch produktach jest od Megabola i oni to nam zapakują. W testach zawsze było git ( choć sam [...]
Co wziąść po cyklu z cm3 treca? moze3 beta alanina i aakg? dobre połączenie, czy jest moze cos lepszego a bezkreatynowego? poradzcie cos jesli powyzszy zestaw, to jak go dawkować?
2g glicerolu+2g aakg+1g beta alanina+ 100mg cofeiny Skoro to ma byc sklad jednej porcji to raczej petardy sie nie spodziewam, zastanawiajac sie dluzej.
Witam . Posiadam Beta Bolic Hi Tec -a , Jumbo Sciteca i Doriana Nox Pompa . Doriana biore przed treningiem , Jumbo po treningu 100 g i miedzy posilkami 100 g . NIe wiem jak mam brac Beata Bolica bo w Jumbo juz jest pare form kreatyn z tego co sie orientuje , nie wiem czy nie powinienem tez brac 220 g jumbo odrazu po treningu czy lepiej rozlozyc to [...]
lepiej byłoby gdybyś dawał ze 100g dziennie gainera a reszte z posiłków wtedy w dt dorzucasz 5g beta-bolica i jest git Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-17 14:40:24
po calosci, w piatek probowalem innej przed treningowki, nie napisze nazwy bo zaraz bedzie, ze faworyzuje jakas firme:-) to pompowala dozo lepiej i bylo czuc chociaz beta alanine.