SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy nadmiar beta karotenu szkodzi? mam cala skore zolto pomaranczowa od marchewek

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. porcja Smak: dzisja zrobiłem w 100ml wody i lyklem z popita i było si Pobudzenie: 10/10 Pompa: 9/10 Dzisiaj beta alanina już tak nie dawala po garnku. Na uszach i kolanach glownie szczypalo, tak to było ok., na treningu już się uspokoilo. Po 40min od wypicia czuc jak serduch wchodzi na wyższe obroty i jest gotowe do dzialania. Pobudzenie było [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedewszystkim odzywianie na + kcal, bcaa zabezpieczy mase miesniowa (rx gold wychodzi fajnie cenowo), izitoniki (uni sport, red faster- lekko pobudzajacy), beta alanina, l carnityna w damwkach 2,5-3g na godzine przed TR. mysle ,ze jesli bedziesz wlasciwie jadl, dobierzesz sobie cos z tych supli, efekty beda zadowalajace.pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-10-06 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są owocami niezwykle sycącymi, po ich spożyciu nie odczuwamy przez długi czas głodu. Banany zawierają też szereg witamin: witaminę C, witaminy z grupy B. Są też źródłem beta karotenu. Uważa się również, że spożywanie bananów poprawia nastrój. Ten sposób odchudzania zalecany jest miłośnikom bananów, choć zanim się na niego zdecydujemy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18803 Data: 2010-10-06 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiemy, co należy uznać za odpowiednią dawkę. Dysponujemy wieloma przykładami zażywania suplementów w nadmiarze, co sprzyja rozwojowi nowotworów (warto wspomnieć np. o beta-karotenie u palaczy). Suplementacja jest najbardziej użyteczna, gdy u danej osoby występuje niedobór określonego składnika. Na kolejnych etapach badań zespół zamierza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-10-06 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez aktualnie szamie tą samą beta-alanine.Zestaw elegancki,dodałbym jakiegoś stacka kreatynowego po u mnie to podstawa w budowaniu siły i zarazem podstawa.

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perla87 beta blokery moga oslabiac dzialanie oralnych saa, jak jest z tymi w zastrzykach to nie wiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-10-06 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK PLUTONIUM Boje sie go!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie Hi-Tec PEAK PLUTONIUM: Specjalnie wymyślony suplement dla elitarnych jednostek specjalnych i elitarnych sportowców wyłącznie na rynek rosyjski, dlatego tez musiał spełniać najwyższe wymagania i przebijać w działaniu wszystkie US-Pre Workout Suppleemnts. Po obszernych testach w współpracy z Hardcore zawodnikami i SPECNAZ i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11421 Data: 2010-10-06 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wsypało mi sie troche więcej niż porcja) 17:30 TRENING - Plecy + biceps smak jest ok W drodze na trening zaczęło się szczypanie - uszy,ręce,twarz,czoło (oczywiście dzięki beta alaninie) Chęć do treningu była bardzo duża,wiedziałem,że zrobie dobry trening pobudzenie 5/5 pompa 5/5 ręce spompowane ! Zayebisty trening ! jeśli kolejne porcje,będą [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 20:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5. 100 kasza, 200 kura, ogórek 6. 5 jaj, ogórek, oliwa do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 3,3g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 3 OFF dziś mała [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od oczekiwanego. brak checi do treningu. 1/5 Shock Therapy Straszny bol glowy po tym srodku. oddalem po paru porcjach. nie bede ocenial. Horse Power powoli sie rozkreca. beta alanina robi swoje i rece fajnie drza. niezla pompa 4/5 XPAND przecietny. nic specjalnego. 3/5 NO SHOTGUN sredniak 3/5 MHP DARK RAGE standard 3/5 NO-XPLODE NT jak dla [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "beta blokery moga oslabiac dzialanie oralnych saa, jak jest z tymi w zastrzykach to nie wiem" o tym nie słyszalem, ogolnie ciezko jest cokolwiek zrobic na siłowni, straszne zamulenie, beblkery obnizaja cisnienie tetniczy i człowiek jest taki wypruty cały czas, brałem jakies 6 miesiecy i zero (0) jakielkowiek checi do treningu! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-10-07 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po treningu bic + tric i dodatkiem było przedramię Razem z kumplem zrobiliśmy trening urozmaicony Pompa po 2-3 ćwiczeniu była konkretna przy ostatnich ćwiczeniach rozrywało skórę. Pompa 10/10 Wytrzymałość również na duży plus 9/10 Wzrost siły był zauważalny Smak 10/10 dla mnie bardzo dobra winogronka Niestety pobudzenie dużo słabsze od [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 1 opakowanie FlashOver na sprzedaz. Prosto z USA. Cena 130zł +kw 45 porcji, jedna porcja: Creatine Monohydrate 1,667 mg Glycerol Mono Stearate 1,667 mg N-Acetyl Tyrosine 667 mg Beta-Alanine 533 mg Beta- Phenethylamine HCL 167 mg L-Norvaline 100 mg Caffeine 100 mg 1,3-dimethyl amylamine 27 mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-10-07 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uwagę sypnęło mi się początkowo jakieś 1,5 porcji, no ale co myślę sobie w połówki nie będę się bawił więc i sypnąłem okrągłe 2 porcję. Po około 15 min. zacząłem czuć beta alaninę, było to jedynie lekkie swędzenie, a więc i nic strasznego. Już w samochodzie - drodze na siłownię, zaczęło mi przychodzić do głowy iż kolejny raz się zawiodę na [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta byłaby dobra na początek? 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - TREC L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-10-07 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WuandeR / Dziennik / Siła pod SW & Grappling

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: Coz, jak wiadomo w sportach walk trzeba dbac o dobry podaz bialka jak i Weglowodanow. Standardowa dieta: 1. 3-4 jaja cale/80gr owsianki/ 20gr rodzynek 2. Bialko + owoce 3. Ryz/Kasza/Kuskus/Makaraon + 200 gr Kuraka/wieprza/ryby + warzywa 4. Uwielbiam shake - 200 gr twarogu/banany/mleko 5. Bialko + orzechy/migdaly Cele: Wczesniej raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-10-07 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak opalic sie na brazowo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz sobie beta karoten w tabletkach kupic w kazdej aptece.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2010-10-07 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasny stack przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnego stacka przedtreningowego, z produktow jakich chce. Moze jakies fajne propozycje ? Mam lub moge miec: -kazda forma prosta kreatyny -geranamina -jablczan citruliny -beta alanina -l-tyrosine -dmae -dlpa -gaba -kofeina -alc -bcaa -tauryna -aakg -glycerol mono starate I pewnie cos jeszcze by sie znalazlo. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-10-08 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] manganu (chelat aminokwasowy manganu Albion®), jodek potasu; witaminy - kwas L-askorbinowy - wit. C, octan D-alfa tokoferylu - wit. E, amid kwasu nikotynowego - niacyna, beta karoten - wit. A, D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy, D-biotyna, cyjanokobalamina - wit. B12, cholekalcyferol - wit. D, kwas pteroilomonoglutaminowy - foliany, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2010-10-08 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)