Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy
Witam Może mi ktoś rozpisać jak brać wyżej wymionione suplementy w dni treningowe i nie treningowe , czy najlepiej brac według zaleceń producenta ? Z góry dziękuje za pomoc
Witam Panowie czy ktos z was mial do czynienia z ta firma i jej beta Alka-Tech Beta AL 1000g?Bo cena naprawdę ciekawa ale ja i moje srodowisko niezna tej firmy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ,w ilu ml wody rozpuszczac bete na opakowaniu napisali 2porcje po 4g i nic po za ty ? Moze ktos juz stosowal i wie? Wiesz i chcesz odpowiedziec to prosze? Pozdr
Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy
Będzie to moja pierwsza betaalanina, do tej pory bralem tylko krete. Lepiej zacząć od zwyklej beta alaniny sfd czy od razu sie zabrac za konkretny mix wlasnie tego ostrovit pump-pre workout ?
Witam. Mam do sprzedania: Hi Tec Beta Bolic 500g - 27zł + kw FA Pump Core 500g - 82zł + kw. Możliwy list polecony lub paczka kurierem. Kontakt na priv lub w temacie.
Witam, właśnie schodzę z cyklu bety i Hypera, cel jest uciecie trochę węgli aby zmniejszyć "opuchnięcie", zmierzam pociągnąć betę dalej i dołożyć do niej bcaa, ale rozważam dokupienie cytruliny, jest sens?
Cześć, widział ktoś gdzieś na necie do kupienia beta alanine solo, najlepiej sprawdzoną wcześniej? Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2012-01-28 15:44:22
Witam biegam od 1,5 roku i przyjmuje beta-alanine w kapsułkach tylko 2-3 razy w tygodniu kiedy biegam ? czy to jest sens? dodam ze biore tak juz miesiac biore 4-5 kapsułek tylko przed treningiem czy to jest zle ?
Witam mam problem co do dawkowania beta na opakowaniu jest napisane 2 porcje dziennie po 4g ale w jakiej ilosc wody czy mleka nie wiem pomoznie ? Jak masz chec to odpisz? Pozdr
Tak jak w temacie, kupie beta alaninę, może byc napoczęte opakowanie, może być nowe. Dodam tylko, że nie mam bogatego wujka w Ameryce więc, proszę o rozsądne ceny %-) Propozycje w temacie lub pw
Co powiecie na stałej suplementacji przemiennej tych środków? Na zmianę: - Hi Tec Beta Bolic 500g - HI-TEC Vasobolan 240 kaps. - Hi Tec Beta Bolic 500g - HI-TEC Vasobolan 240 kaps. - itd.