Sprzedam przedtreningówkę Gladius. Zużyte tylko 3 miarki. Cena 85zł. Informacje żywieniowe Wielkość porcji: 8g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Wartość na porcję % Dziennego Zapotrzebowania* Kalorie 17 Tłuszcze 0 g Białko 0 g Węglowodany ogółem 4,2 g 1,5% MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX 1467 mg#Beta Alanina, L-Arginina HCL, Kreatyna (Creapure), [...]
[...] co przeszkadza , dlatego unikaj dużych ilości aakg i innych pomperów. Jeśli niemasz nadciśnienia , chorób serca i w miare dobrze tolerujesz kofeine to nic Ci sie nie stanie jak będziesz dawał normalne porcje. Ja pod rower dolożyłbym beta alanine do suplementacji i jak chcesz pobudzenie to zwykłą kofeine w tabsach a nie typową przedtreningówke
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na początek - ogarnij się http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie wiesz jak dawkuje się krete. Bez znaczenia czy to jabłczan, ester, fosforan, alfaketoglutaran czy inna forma - dawkowanie jest to samo. A w Creatine Xplode masz mniej krety. W 500g jest okolo 360g krety. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to w końcu pyknąć tego stacka olimpu czy jabłko treca ? Znalazłem betki Treca, Activlaba w podobnej cenie różnica 5zł brać Beta Alanine 700 (Trec) czy ActivLab - Beta Alanina
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wejdź w link, ktory mam w podpisie i poczytaj o beta-alaninie. Tam jest jej malutko. Dziennie powinno być 3,6-6,4 g a może być i więcej. Tak jest różnica - ja wybieram zawsze jabłczan ze względu na lekko podwyższone ciśnienie (nie chce żadnej retencji wody) i tyle. Możesz wziąć "stacka' i jarać się tym 2% większym przyrostem siły za 300% ceny.
Nie bój się o przetrenowanie bo to jest mocno rozreklamowane tak jak katabolizm %-) Kup sobie Beta alaninę i bcaa jeśli chodzi o podstawy. Do tego gainer jako uzupełnienie diety bo będziesz musiał pochłaniać sporo kcal jeśli chcesz rosnąć. Spokojnie można to pogodzić. Z ciekawości w dh jeździsz wyczynowo czyli ? Jakiś team ? Zawody ? Jaki sprzęt [...]
Jesli chcesz zrobic konkretny cykl to zamiast wydawac pieniadze na HMB lepiej sobie Beta alanine kup do tego. Supli nie bedzie za duzo. Gainera wedlug brakow w diecie tak samo jak bialko. Patrzac na to ze po pracy idziesz na silownie moze warto zakupic tez kofeine zebys mial na gorsze dni
która beta alanina będzie lepsza TREC BETA-ALANINE 700 czy ACTIVLAB BETA-ALANINE. chodzi mi o to która z nich ma więcej bety w jednym kapsie itp ?? z góry dzięki za odp coraz bardziej leniwi jestescie, wszystko mozna sprawdzic!! Activlab ma po 1000mg w kapsie , Trec 700mg
^^ Mam dwie puszki activlab creatine beta-alanine(60g), to starczy na 60dni po 10g na dzień. 10 tygodni to 70dni, Po ostatnim cyklu zostało mi troche mono, to przez pierwsze 10dni polece mono + trec cm3. Potem tak jak pisałęś.
która beta alanina będzie lepsza TREC BETA-ALANINE 700 czy ACTIVLAB BETA-ALANINE. chodzi mi o to która z nich ma więcej bety w jednym kapsie itp ?? z góry dzięki za odp
pytanie związane z tematem więc podrzucę tutaj jak łączyć poniższe suplementy ? activlab creatine beta-alanince i trec cm3 czy dobrym wyjściem będzie dokupienie puszki mono i branie: DT 10g creatine beta-alanine przed treningiem i 5g cm3 po treningu DNT 5g mono rano i 5g cm3 po południu ?? wcześniej brałem tylko mono solo, planuje zrobić [...]