Czy takie dawkowanie będzie ok ? DT Przed trenigniem: 18gr Fierce Domination Po treningu: 5 gr mono DNT: 5gr mono rano 5gr mono po południu Do tego witaminy,aakg,beta alanina
Witam Chciałbym zrobić w czwartek ramiona a w piątek klatke Czy mój triceps nie ucierpi za bardzo? Staż:1 rok Wiek:17 Waga:90kg Suplementacja:kreatyna i beta-alanina Dieta:jest
Witam. Mam do sprzedania kilka odżywek :) ...Bcaa/Leucine , gainer 1,5kg , tribulus 60kap , beta alanina itd ... Nówki:) Wszystkich zapraszam na gg 6081331
Cześć, Jeżeli na opakowaniu mam notkę "najlepiej spożyć przed końcem grudnia" wówczas do jakiego momentu mogę max wykorzystać ten produkt? Chodzi o odżywkę beta alanina
Siema, kupiłem kilka odżywek, które ktoś z was polecił mi na forum. Jest to białko, BCAA, kreatyna i beta alanina. Jak najlepiej to przyjmować w dni treningowe i bez treningowe.?
Witam. Chcę od marca zacząć robić cykl na jabłczanie cm3 +beta alanina z sfd. Problem w tym że gram w siatkówkę i ciekawi mnie to czy nie stracę sporo na koordynacji i dynamice. Czy dużo przytyję?
Hej mam pytanie nie za bardzo sie znam. Chciałem poprawic swoje wyniki wydolnosciowe i waszym zdaniem co jest lepsze Saw Trec Anabolic Workout czy Beta-Alanina?????
Witam. Mam pytanie jak polepszyć wydolnosc organizmu czy zwykle interwaly pomoga mi w tym ? i czy beta-alanina rzeczywiscie pomaga w poprawie treningu aerobowego
Szykuje mi się tygodniowy wyjazd, a nie dam rady wziąć puch z suplami. Czy można je przez tydzień-2 trzymać w woreczkach strunowych? dokładniej to WPC, beta-alanina i BCAA.
gainer , kreatyna , bcaa ,beta alanina i wit. olimpu taki moj zestaw i mam pytanie czy glutamina jest niezbedna do tego zestawu i rowniez powinienem ja zakupic ?
witam! White Blood,Protein 80 3kg,beta alanina(K**),creatine mega caps olimp,hmb revolution treck Czy to dobre połączenie supli na zwiększenie masy i sily?