beta a

Witam , czy suple ; arginina x-plode Weidera , citrullina malate , beta-alanina olimpa , mogą podnosić ciśnienie krwi u 17-nasto letniej osoby ?

Witam, trenuje karate 3 razy w tygodniu. Polecacie jakieś suplementacji które nieco wspomogą? słyszałem coś, ze beta alanina, kreatyna jest dobra.

Witam. Mam pytanie jak polepszyć wydolnosc organizmu czy zwykle interwaly pomoga mi w tym ? i czy beta-alanina rzeczywiscie pomaga w poprawie treningu aerobowego

Co brac pomiedzy cyklami kreatynowymi miedzy innymi mono i nitro 2 Skonczylem cykl i nie wiem co brac ? Beta alanine albo aakg? Chyba ze to polaczyc?

czy do creamorpha jest sens dokupywać beta-alaninę ?

kupię beta alanine minimum 1g w capsie może byc powder, bcaa minimum 500g jabłczan kreatyny cm3 treca, najlepiej powder no i najlepiej od jednej osoby;]

Szykuje mi się tygodniowy wyjazd, a nie dam rady wziąć puch z suplami. Czy można je przez tydzień-2 trzymać w woreczkach strunowych? dokładniej to WPC, beta-alanina i BCAA.

Czy ta dieta jest dobra? Jak mam ulozyc plan treningowy? Zostało mi jeszcze carbo, bcaa i beta alanina? Jak moge to wsz brac?

gainer , kreatyna , bcaa ,beta alanina i wit. olimpu taki moj zestaw i mam pytanie czy glutamina jest niezbedna do tego zestawu i rowniez powinienem ja zakupic ?

Tak jak w temacie, mogę zrobić tak, że wsypę miarkę kreatyny chlorowodorek i miarkę beta alaniny , doleję wodę i wypiję jednoczesnie?

WITAM. CZY MOGĘ STOSOWAC NITROBOLON II, CM3, BCAA OLIMP EXPLODE, BETA-ALANINE ACTIVLAB ŁĄCZNIE ? CZY 3 MIESIĄCE CYKLU NA TYCH SUPLEMENTACH NIE ZASZKODZĄ ? PATRYK

Cena 150zł - ewentualnie możemy negocjować:) bądź też zamienię go na zestaw białko + beta alaninę w podobnej cenie, wysyłka/odbiór do dogadania, zapraszam na priv, PIONA!

Wiec tak, kupilem Kreatyne Universala, Natural Sterol complex rowniez universala, pure beta alanine,oraz omega3 moze mi ktos rozpisac jak dawkowac w dni treningowe/nie treningowe?

Cześć, jakie odżywki są warte uwagi na mase? Białko i gainer odpada bo nie mam braków diety. Kreatyna bcaa beta i glutamina co do tego dolozyc?

Czy mogę połączyć beta allanine z kreatyną? Czy dobrze będą ze sobą współpracować?

Chciałbym zapytać, czy ktoś wie jakich suplementów używają 100-metrowcy. Co najlepiej brać ? Kreatyna? beta alanina? Co Wy o tym sądzicie ?:)

Tak jak w temacie, czy np. kreatyna, beta alanina czy w ogole np. BCAA zmienią wyniki badań krwi i jeśli tak czy w dużym stopniu?

Beta Alanina , AAKG i cytrulina ,Arginina czy Glutamina ???? Zmieniony przez - golab53 w dniu 2012-10-02 19:34:54

Witam Czy mogę przyjmować w jednej porcji jabłczan, bcaa i beta alanine? Chce wsypać to do jednego szejkera i przyjać jako jedną porcję czy lepeiej rozbić to inaczej? Pozdrawiam

mam pytanie kiedy odstawic suplementy kreatyne .glutamine.beta analine przed zawodami trenuje pływanie 12 treningów tygodniowo. zawody w marcu