bcaa

jeżśli chodzi o aminki to b. duże uzasadnienie mają ; bcaa jesli o glitamine to NAG- z bieogenixa, z san'a... witaminy jw., aminki w sumie także; w mega capsach

masz rację było wiele razy, kilka razy w tygodniu ktoś pyta jakie bcaa więc poszukaj na forum

szczyt! specjalnie PODWIESIŁEM temat eNd'a o BCAA: http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html

chyba, ze trafisz bcaa w czarnej puszce activa

Obie opcje lipa. Lepiej zainwestuj w sprawdzone i bez zbędnych dodatków Hi-Tec Bcaa Tst.

bo jak się chce *** wie czego od supli to później sie psy wiesza, bcaa polecam activlab. Mono bez znaczenia ultimate, olimp

ziomalek to dawaj jakiś link o bcaa ;), bardzo chetnie poczytam!

wiek 17 , waga 68-71 kg, kreatyna, gainer, bcaa, carbo, staz- z pol roku, pas- 81cm, wyniki sa jakies ale nie tak duze :)

Dieta nie wygląda źle.W tym wieku masz świetny metabolizm więc moim zdaniem powinieneś Dodać kreatyne, dobre białko lub ew. gainera 50/50 oraz aminokwasy np. BCAA lub/i Aminokwasy Universal Beef. Myśle, że to by Ci w zupełności wystarczyło. Jeżeli dorzucisz do tego dobry trening na mase (wiecej powtorzen na niniejszym ciezarze) to efekty przyjdą. [...]

Co do bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Amino Beef: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html (trudne do połykania) Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html lub troszke taniej: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html [...]

aha dzięki a można przd 5g i po 5g czy porostu lepiej 10g przed ?? i mam pytanie jeszcze jedno bo czytałem gdzieś tu na forum że bcaa należy brać w DT a jak są dni DNT to nie brać (podczas DT jak i DNT aeroby)

dobra podsumowując ;D czyli mam brać bcaa przed siłką i przed aerobami 10g ?nawet w te dni co mam tylko siłkę lub aeroby np. pon. siłka bez aero wt. aero bez siłki i tak dalej ? Zmieniony przez - konrad800 w dniu 2014-05-02 10:44:46

Troche pozno.Gainera bym wział rano,po treningu bcaa+jakis delikatny posiłek.

Spójrzcie dokładnie na zawartość aminokwasów w tabeli lub na gotowym produkcie, jeśli będzie duża zawartość BCAA to taki produkt jest jak najbardziej godny uwagi . Reakcja łańcuchowa składników pokarmowych to nie zawsze dobry wybór idący drogą rozpowszechniania własnie tych skłądników biorących udział jak i widniejących w tabeli, badz w gotowym [...]

Bcaa przed i w trakcie treningu Kreatyna 5g przed i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g HMB wcale Białko według braków w diecie

Bcaa hitec powder i bialko , trec whey 100,hitec c-6 itp

zestaw ok, ale bys cos na[pisal o sobie wiecej? bcaa bym odpuscil. tak to ok

bcaa jak najbardziej, spalacz zalezy jaki poziom bf? aakg moze zostac tauryne mozesz odpuscic białko zalezy od braków/po treningu

najpierw kupiłeś a potem pytasz o dawkowanie, sprytnie. HMB sprzedaj komuś (może znajdziesz frayera) kreatyna 5g rano 5g po treningu BCAA jeżeli jesteś na masie to nie jest to niezbędny suplement, ale możesz dorzucić po 1g na kg masy ciała przed i po treningu, albo tylko przed albo po

czego sie spodziewasz po bcaa?? jaki masz cel ???