bcaa

DelCortez 1.Opcjonalnie na ten moment mógłbys sie ogarniac w takich preparatach jak BETA-ALANINA, CZY BCAA sprawdzone i skuteczne pomogło by ci uzyskać cel, beta z badan przeprowadzonyc swietnie wpływa na wytrzymałosc i wydolnosc sportowca. 2.KONDYCJA - traktor ci podał link wejdz w ten pierwszy i zoabcz PUNKT 9 3.a dlatego że skupiasz sie na [...]

Witam.:) Chciałbym się doświadczonych kolegów poradzić czy ów zestaw nadaje się do czegokolwiek.I proszę o porady czy coś w zamian lepszego kupić,lub coś dorzucić. Chciał bym od września brać. KREATYNA http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html BIAŁKO [...]

BCAA - jakieś 6 kapsułek przed treningiem. WPC - Do uzupełnienia diety,ewentualnie z carbo po treningu. KREATYNA SFD- W nie treningowe 5g rano Dni treningowe 5g rano 5 g po treningu CARBO-po treningu Mam pytanko apropo tego białka? oraz czy te bcaa jest do czegokolwiek potrzebne? moze wrzucić zamiast tego coś innego? np pure power?

dlatego pytam co z tym BCAA?

W tym przypadku najlepszy będzie Max Carb lub Vitargo razem z BCAA.

Celuj w Carbo Max lub Vitargo,do tego porcja BCAA z glutamina jak najbardziej jest na miejscu,dobrym rozwiązaniem byłoby przyjęcie około treningowo preparatu BCAA G FORCE.Pozdrawiam.

bcaa masz w kazdym bialku, gainerze czy batonie bialkowym, to to aminokwas budujacy bialka. Jezeli jest dla ciebie to duzym wydatkiem, to odpusc. Cyto odpusc, nitro caps lepszy

ale kręcisz aero 20 min. a BCAA chyba wchłania się ok 20 min więc weźmiesz po siłowym to nie będzie miało wpływu na aeroby bo wchłonie się dopiero jak je skończysz kręcić... tak mi się wydaje. poczytaj w dziale badań "BCAA timing". solaros tam pisał o najlepszym czasie spożywania wszystkiego Pozdro

bcaa jest bardzo przydatne - i na masie i na redukcji tyle ze wymień olimpowskie na sfdowskie - lepiej wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html carbo tez bym wymienił na sfdowskie ze wzgledu na dodatek leucyny 5g na porcje [...]

Proffi Mass 3 razy dziennie miedzy posilkami, Creatyna 5g z rana i 5g po treningu, BCAA 10g przed treningiem i 10g przed snem. Dokupie do tego Vitaminy i Mineraly jeszcze :)

bcaa mam purple wraath sporo, do tego chcialem wlasnie popijac wegle po, ktore mniej beda zalewac, bo mam tendencje do tego ?

bcaa mam purple wraath sporo, do tego chcialem wlasnie popijac wegle po, ktore mniej beda zalewac, bo mam tendencje do tego ?

po to mono zebyś mogł dawać 5g w dni bez treningu kreatyne xplode musisz dawać ok 8g zeby wyszło 5g kreatyny bcaa ok proffi mass dość czesto - staraj sie wyciągać z jedzenia wiecej - a mniej z prochu

dt rano mono 30min przed xpand 10min przed bcaa(lub w trakcie treningu) dnt rano mono

mam jeszcze pytanie odnosnie bcaa, rozumiem ze normalnie moge sobie popijac podczas treningu jak wode czy musze np walnac porcje w polowie treningu. jak Wy to robicie??

Nie chodzi już o ten wydatek bo jakoś bym raczej dał z tym radę, tylko o to czy to wgl będzie potrzebne bo tak jak mówisz że to się znajduje w większości białkowych suplementów. Jest taki zestaw nitro caps i ten cytogenix, dlatego wspomniałem, ale skoro tak mówisz to kupię nitro i bcaa. A może jakiś inny NOBooster w podobnej cenie ?

Lepsze BCAA to Turbo Jet, w węgle celuj w Vitargo ja dużo lepiej reaguje na nie niż na Carbo i podczas redukcji to tylko Vitargo, zresztą Tomek teraz tylko Vitargo pija.

a Bcaa jakieś dorzucić do tego spalacza? jest on wgl potrzebny? "a co do spalacza, może powiesz mi jeszcze jak to dawkować ? tzn wiem zaczynać od 1 pozniej po 7 dniach dołożyć, ale jak je brać wszystki razem od samego początku ?"

Dzięki, teraz jeszcze jedno mnie zastanawia, po co kupować BCAA skoro kupując białko (np. SFD Econo) mamy więcej BCAA i taniej? Czy dobrze rozumuje?

Postaram się dziś wrzucić zdjęcie. A jakie bcaa najlepsze i czy mam jakiś posiłek zmniejszyć jak to biore?