bcaa

[...] więc aż tak duzych spadków nie musisz się obawiać więc możesz się tyle obyć bez treningu 2 nie wiem czy redukcja w takim momencie jest wskazana, przy małej ilości węgli możesz nie pociągnąc długo przy sporym wysiłku. Ale jak uważasz że dasz rade to standartowo ckd 3 bcaa carbo guarana jakieś białko zma apteczne ewentualnie inne antykataboliki

masz duzo ww w diecie wiec bcaa zbedne

to może jakieś aminy walnąć: np bcaa?

witam mam pytanie co do dawkowania thermo zamierzam w dni powszednie brać TS przed śniadaniem a pózniej przed treningiem a w wekkendy przed aerobami rano koło 8 i przed siłownią i jeszcze jedno kupiłem też do tego BCAA ale chce go zacząć brać przy końcu brania TS na utrzymanie niskiej wagi

[...] zmniejszać liczbą pożywienia tak, aby orgaznim nie przeobraził się w coś czego niechcemy. Odżywki typu gainer są ok, ale nie w nadmiarze. Ja bym proponował glutaminę, bcaa (aminokwasy rozgałęzione)i kreatynę. Odżywka typu Bulk np. 65-80% białka jak najbardziej wskazane. Ograniczyć liczbę zjadanych kalorii (to ak ogólnie) bo nie powinno się [...]

jak chcesz sprawdzić działanie HMB to inwestuj w HMB BCAA pomiń

ale na siłe BCAA się sprawdzają

oczywiscie nie jest to wiekszym błędem, aczkolwiek BCAA najkorzystniej sprawdza sie w okresie okołowysiłkowym oraz przed snem

Trafiło do Was już te reklamowane opakowania BCAA??

prosto i na temat dziekuje wybieram ten ostatni cykl bulmastifa dozuce jeszcze nitro i kupie bcaa oraz glute

po co bcaa i glutamina

z bcaa i gluty zrezygnuj... juz lepiej tymi funduszami uściślić diete.

a jako 'dodatek' do jabłczanu, bcaa, tauryny, białka, carbo i gainera ?? bo teraz zaczynam to wszystko brać?? czemu do tt i zma, czy tam coś pisze o podniesieniu testa??

flep wlasnie trzymam plyna woel wypic np. 40g prolongatum niz zjesc kurczak ,czy 15g cfm niz bcaa lykac

Może być bcaa.. pozdro

najlepszym będzie bcaa bez watpienia, jak trudności z wyrobieniem z kasą to w zastępstwie białko np. wpc.

HEJ. jak jesteś na redukcji to wykonuj trening na brzuch zaraz po przebudzeniu. do tego trening na rzeźbę i AEROBY no i oczywiście jak zawsze DIETKA na redukcje bo bez nie ani rusz. a co do wspomagania to mozesz brac Thermo speed Olipma + leucytyna+omega3 ewentualnie jak masz sosu to dorzuć BCAA. o dawkowanie popytaj sie w działe suplementacja. [...]

Na spalenie tluszczu polecam jw - thermo speed, lecytyna, omega3, bcaa albo bialko ale tak czy siak dieta najwazniejsza Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-05-01 13:13:00

1. Cwicze jakies prawie 2 lata. 2. Trening na sile wyciskania na lawce + masowy na reszte grup. 3. Rzezba 4. Nieograniczone 5. ---- 6. Chce stosowac CKD+ECA+BCAA

aha i do tego tribosteron 60 3 kaps dziennie i bcaa z 6g dziennie. naprawde wchodzi panowie i mniej sie truje