bcaa

Shock przed (zacznij od porcji deklarowanej) Storm po treningu 10g Bcaa przed/na treningu bialko porcja wg braków/po treningu moze wypic lub do posilku gdzie jest go mniej np.

Panowie podbijam, nowa aukcja, nowa niska cena. Polecam!! Zamienie na odżywki - kreatyna, BCAA, białko, gryf łamany, ciuch Edit, przydałoby się wkleić link http://allegro.pl/zimowe-polbuty-ocieplane-duzy-rozmiar-skora-bcm-i1458509243.html Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-02-12 15:51:06

Dokup Carbo przyda sie jak masz 2 treningi dziennie. Przed 15g BCAA i 5g krety po to samo. Jak bedziesz miał Carbo to 50g po treningu.

Większość odżywek białkowych ma w składzie aminokwasy, ale nie są to duże porcje a jak połączysz te dwa produkty to dawkowanie bcaa zależy od twojego celu, czy robisz aero i wiadomo to wolno wchłanialne białko przed snem :-)

BCAA przed albo przed i po treningu, odżywka na noc

aminokwasy... ale to chodzi o BCAA nie o jeden aminokwas...

Życie... Dopiero zaczynam zabawę z suplementacją, wcześniej leciałem na "sucho" efekty były ale to za mało. Pomyśle o BCAA, dzięki za poradę :)

Ja biorę bcaa activlab i szczerze mogę je polecić .

Pijemy białka w proszku, bcaa w proszku, kreatyne w proszku, cole bez cukru i inne rzeczy a przejmujecie sie chemia w jakims dzemie czy innym czyms? :D

Bcaa na cyklu zbedne, po cyklu sie przyda

ja też stosuję bcaa i glutamine i inne aminki powinno się brać;p

Chodzi o BCAA, sorki że nie napisałem.

Turbo jet to BCAA instanizowane, rozpuszczalne. Trec pewniejsza firma dla mnie.

białko ok BCAA można lepsze znaleźć (Ostrovit,Hitec,FA)

dobrze jest;) , mięsnie nie lecą zabezpieczam sie bcaa glutamina i inne amino . Dobra dieta nie powinno lecieć a tyle spadlo bo toksyny lecą pierw dlatego:).

nie dzieki, chodzi mi bardziej o bcaa xtra tylko taniej i np ostrowie albo inna serwatka tez w podobnej cenie..

Nie, jak dotąd tylko bcaa i witaminy.

l-glutamina BCAA to najlepsze antykataboliki członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jaki masz cel brania BCAA?

bierz 4-5 gram BCAA 30 minut przed treningiem oraz tak samo rano na czczo lub na noc w nietreningowe aczkolwiek pytanie takie samo jak kolega wyzej-po co? jestes na reduckji i masz niski poziom bf?