Prawda jest taka,że ma rozpisana dietę,a jej nie trzyma.Nie kumacie,bo wkleił z tabeli i wyszło mydło i powidło. Zamiast ciężko trenować,op.ierdala trening na maszynkach,żeby się nie spocić. A witaminę C kup Olimpa Gold vitaC.Jedna tabletka ma gram i to w formie,która występuje w naturze.5g na raz,to jakaś bzdura.Weź 3-4g w dawkach [...]