baton

[...] zacząć dojadać większe ilości NNKT, podstawa budowy sieci naczyń włosowatych. Zawsze to parę sekund na km szybciej przy takim samym tętnie. Na śniadanie miska soczewicy i baton marcepanowy - no nie mogłem się powstrzymać... Przez resztę dnia 6 bananów, pół chleba, gigatalerz frytek, micha gotowanej fasoli, litr soku pomarańczowego. Dzień [...]

Tyle,że przez tydzień miałem tak spuchnięte przedramiona(od tego walenia) autorze,zakladajac ze baton jest faktycznie nówka i nie był uszkodzony(w co powątpiewam) pozostaje Ci tylko próbować ewentualnie kontaktowac sie z tym co Ci go sprzedał. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-13 18:53:37

owoce ogranicz do snidania badz po treningu!! zawodowcem nie jestes buleczki jak najbardziej ciasto/baton tez nie bedzie zlem psycha musi odpoczac zamsit coli lepeij soczek lub cola zero

[...] troche organizm.Poprostu zwolnij.Zwieksz przerwe miedzy posiłkami do 4h troche spowolnisz metabolizm.Czasami do swojej dziennej diety dorzuć coś nieplanowanego (jakis baton,drozdzówka) wal na kanapki majonez lub zawsze oprócz normalnego sniadania w pracy zjedz kanapke z miodem + masło orzechowe.To sąbomby kaloryczne.Wiem ze zaraz inni [...]

[...] a aeroby 3 dni w tygodniu jazda na rowerze pływanie bieganie po 40 minut . Co do diety mam prawie ułożoną ale jak na razie jadam: rano jadam ryż jajka po 3 godzinach baton matrix 32pro w zaleznosci od czasu w pracy obiad pierś kurczaka ziemniaki surówka po3 godzinach chleb razowy z masłem orzechowym +białko przed treningiem owoce np. [...]

piĄtEk (22 z 70) ...dzis wkońcu wolne - po tygodniu w pracy (po 12h) miałem serdecznie dość.... pobódke planowałem o 9 - wstałemn po 10 ale to i tak dobrze. potem koło 13 i posiłek przedtreningowy + baton + banan. potem suple: 34 g = 1 + 1/2 porcji Na treningu: 15g BCAA 17g IZO 250ml wody Sam trening: + brzuch. Zaraz po treningu: .....+ banan

7 jak nie wiesz co to jest baton to->

nie wiedzieć co to baton

baton słaby!! lepsza teleskopówka... chłopy padają

baton to chyba na wsi sie mowi na kupe palka teleskopowa szczylodropsy macie pussikety http://mikel91.wrzuta.pl/audio/xu8rsVM1mE/dave_soerensen_-_arma_la_vida http://mikel91.wrzuta.pl/audio/rk1g40gOMV/bart_claessen_-_playmo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-24 18:28:50

ciekawy baton weglowodanowy, też miałem okazje spróbować. całkiem niezłe węgle, smak czekoladowy jednak bez szału jak dla mnie.

[...] Wt/Czw/Sob/Ndz - 100g ryzu/makaronu, 2 mielone, buraczki/pomidor/ogorek kiszony * 0.3l wody / herbata owocowa 4. (przed trenigiem) * Ryz 100g * Musli baton * 0.3l wody (w czasie treningu) 1l wody 5. (po treningu) * 3 banany * 2 bulki * Odzywka bialkowa 30g bialka 6. (w dni [...]

[...] że gdzieś się walnąłem jak tak bardzo chcecie dietę to proszę.. 1) B: 35 T:24 W:62 płatki owsiane, miód, mleko do kawy, jogurt, migdały, orzechy, wpc 2) B:25 T:7 W:22 baton w szkole jako meal replacement 3) B: 21 T:11 W:0 kurczak, oliwa 4) B: 30 T:11 W:70 - przed treningiem ryż brązowy, wpc, olej z orzechów 5) B:30 T:2 W:77 - po treningu [...]

[...] tych, amerykański ekspert sztuk walki, były policjant, autor popularnego podręcznika dla służb mundurowych - "Techniques of vigilance" (nowe policyjne bronie yawara, tonfa i baton) Kevin Parson dopracował TBS do obecnej postaci. Założył firmę Armament System and Procedures (ASP), która zajęła się produkcją i szkoleniem z zakresu pałki [...]

tak jak nie każdy gainer jest szit'em (patrz 'up your mass'), tak nie każdy baton jest do kosza jako meal replacement są git, ww alkoholowe o obniżonej kaloryczności i niskim ig, cukier na pograniczu 1 g, zdrowe tłuszcze wiadomo, że na rynku są różne batony, ale ja jestem mądry i wybieram te lepsze

[...] mieso, surowka, kompot) Wt/Czw/Sob/Ndz - 100g ryzu/makaronu, 2 mielone, buraczki/pomidor/ogorek kiszony * 0.3l wody / herbata owocowa 4. (przed trenigiem) * Ryz 100g * Musli baton * 0.3l wody (w czasie treningu) 1l wody 5. (po treningu) * 3 banany * 2 bulki * Odzywka bialkowa 30g bialka 6. (w dni treningu kosza) + 3 bulki, jakis baton, 1l wody 7. [...]

[...] pod kreatyne 1.ODRAZU PO PRZEBUDZENIU: -kreatyna - 5g 2.ŚNIADANIE: -mleko 300 ml -platki 50-60g -2 lyzki stolowe miodu, 3.DRUGIE ŚNIADANIE: -3-4 kanapki z szynka -jakis baton(snickers) 4.OBIAD: -normalnie (gdyż nie jest to zależne ode mnie) / lub ryż z jogurtem 5.PO TRENINGU -kreatyna - 5g 6.30 MINUT PO KREATYNIE: -100g bialego ryzu -30-40g [...]

tez mam z tym problem, ale ja mam taka taktyke - 1 baton mussli/chrunchy/cinimini lub nestle dziennie, odpadają te oblane czekoladą:)

1 baton mussli/chrunchy/cinimini lub nestle dziennie, doskonały przykład wpływu reklamy, takie batony nie różnią się składowo od innych produktów tego typu, tu i tu kupa cukru i węgli. pzdr/

[...] co do smaków przyznam sie nawet nie otworzyłem na razie wszystko chomikuje jak przyszła paka tylko sprawdziłem czy wszystko sie zgadza i wrzuciłem cale pudło do szafy może za jakieś 3-4 tyg będę mógł już ci coś powiedzieć o mogę ci coś powiedzieć o batonie olimpa Matrix Pro miałem czekoladę ogólnie ok czuć czekoladę, baton lekko gumowaty,