zawsze przed robota staralem sie cos jesc, to baton i 8 40 zamienic na kanapke ? ograniczony jestem tylko czasowo bo mam 10minut na zjedzenie i wypicie bialka na szybko w szatni
Tylko że ten test jest na godzine 7 rano więc piersi z kurczaka o 6 raczej nie bede szamał. A co myślisz o owsiance plus jakiś owoc(nalepiej chyba banan) plus ewentualnie jakiś baton energetyczny lub coś w tym stylu?
Każda sytuacja jest inna,zbyt wiele elementów jest nieprzewidywalnych i takie pytania są z dupy wzięte.Baton zwieksza szanse na wyjście cało z niebezpiecznej sytacji,ale niczego nie gwatantuje.
[...] te 10 minut. Ogólnie gdy chce zrzucić wagę to wystarczy, że wyczyszczę dietę i już mi waga leci w dół, gdy chce utrzymać wagę to między posiłkami czasami zjem coś typu baton proteinowy, jogurt, energetyka z cukrem lub w weekend wypiję i zjem jakaś pizze i piwo wypiję, waga mi stoi ciągle na tym samym poziomie, siła się delikatnie poprawia i [...]
[...] byle by było coś. Spróbuję się zmotywować, żeby chociaż te 6 min porozciągać po treningu a rollera najwyżej przed treningiem parę min porobię. Z dietą akurat nie ma problemu bo jestem po studiach dietetycznych, więc coś tam ogarniam. Aktualnie wsuwam około 2900kcal ale jak ciężki dzień w pracy wychodzi lub trening to dodatkowy ,,baton" wleci :D
Activlab Whey Protein 95 Smak czekolada pyszny, bardzo fajnie się rozpuszcza. Z mlekiem bardzo smaczne. Baton MASTER Bar W smaku dobry, lecz najważniejszym aspektem jest, że dodaje energii. Za małe koszty. :-)
[...] jakis 60kg przy 183cm teraz lepiej sie odzywiam i w sumie nie spie luzej, moze nawet mniej. dowiedz sie co z twoim cisnieniem wrzuc jakies witaminki i zlap sie za miche :) a zauwazylem jeszcze jedna rzecz. jezeli zjem cos wysoko weglowodanowego w srodku lekcji(np ze 2 kanapki z szynka i do tego baton)to zachciewa mi sie spac po jajkichs 30 min
Chciałem powiedzieć, że z punktu widzenia policji pałka teleskopowa firmy Fly, 21' hartowana nie jest bronią. Przesłałem im maila z odpowiednimi argumentami, i otrzymałem odpowiedź z KGP: "Witam, Uprzejmie informuję, że pałki teleskopowe typu BATON-21 rozprowadzane przez firmę KAPISZON nie stanowią broni w rozumieniu przepisów ustawy o [...]
[...] chodz rzeczywiscie tak to moglo wygladac (posiadam palke z komisu, nie wiem jakiej firmy) Chce tylko ostrzec nieswiadome osoby przed zakupem tego badziewia jakim jest tani baton. Jest to zwykly pret za ktory sprzedawca zazyczyl sobie 60 zl. ps: wpisalem na necie ESP i znalazlem taka [...]
High Whey Protein Bar Smak: Cytryna Kupiłem "przy okazji" będąc w Realu, na spróbowanie. Smak Cytrynowy ... po prostu pyszny :-D Niektóre batony w połowie jedzenia wciska sie już troche na siłe, ale ten wchodził jak złoto... na prawdę dobry smak :-)) Zgodze sie z toba ze baton jest dobry w smaku tylko szkoda ze zawiera bialko sojowe :( [...]
mam jeszcze jedno pytanko, bo kończe trening o 21 w domu jestem około 22 ide spac około 23:20, po treningu powinno sie zjeść coś o wyskim IG około ilu gram powiniem zjeśc ??? czy wytarczy jakiś baton, bo potem jak bym wrócil do domu jadł bym posiłek czysto białkowy, na treningach duzo biegam
mam mozliwość kupic tanio pałke teleskopowo typu BATON ze stali hartowanej i mam dwie do wyboru.pierwsza ma całkowito długość 50cm z rączko o długości 20cm zaś druga 65cm i z r rączko o długości 25cm.któro byście bardziej polecali chodzi mi głównie o to która jest bardziej poręczna i prakytczna
jakis rzeczywiscie nerwowy jestes. Tobie palki teleskopowej napewno bym nie sprzedal. Mozna zamknac temat, kupilem rewolwer czarnoprochowy (colt navy kaliber 44) - moze i ciezki i nieporeczny ale bedzie to lepsze narzedzie ataku niz baton.
jakie top secret, mozna to znalezc na odwrocie kart na tackach :] mięso z kolei - filety sprowadzane są aż z brazylii więc musi być jakiś chaczyk, sam probowalem takiego fileta zaraz po rozmrozeniu ugotowac, smakowal w sumie w ogole nie smakowal - jak baton tfu kurde! poza tym wszystkie terminy spozycia są bardzo długie..........
[...] dla spragnionego czegoś innego rozpuszcza się w ustach równie dobrze ;-D Ogólna ocena - bardzo dobra. Fajny dodatek, zawsze jak coś zamawiam albo kupuję to wezmę sobie kilka batoników. Whey Protein 95 Cena - nie tak rewelacyjna jak w poprzednich przypadkach, ale nadal znośna. Trochę za mało procent białka, zwłaszcza, że konkurencja nie śpi, ale [...]
Tyle,że przez tydzień miałem tak spuchnięte przedramiona(od tego walenia) autorze,zakladajac ze baton jest faktycznie nówka i nie był uszkodzony(w co powątpiewam) pozostaje Ci tylko próbować ewentualnie kontaktowac sie z tym co Ci go sprzedał. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-13 18:53:37
[...] 150g pomidora i cebula do tego kawe ze 100ml mleka. Jezeli mi sie znudzi to robie placki Dwa jaja cale Maka 20g Wpc 30g Mleko 50ml Jabłko na wierzch w kostke Również batony domowe ktore dziele na 10szt ale jem dwa Mieszam skladniki suche razem a wpc, maslo i mleko robie na gesta mase i pozniej mieszam z suchymi. Mleko 200ml 120g WPC 50g [...]
No ja Cię doskonale rozumiem, nie szukam w cale rozwiązań idealnych, zwracam tylko uwagę, że wielu osobom wydaje się, że te batony są dobrym ekwiwalentem posiłku. Tym czasem są ekwiwalentem wyjątkowo słabym. Od czasu do czasu OK, tak jak mówisz. Należy zwracać jednak uwagę, że wiele "batonów sportowych" jest rozwiązaniem przynajmniej [...]
z treca miałam czeko-sezam (smakuje jak baton grzesiek rozpuszczony ), czeko-wiśnie (jak cukierki z bombonierki ) , dobre są z vitafitSFd miałam smak bananowy, truskawkowy , ciastko-karmel. najlepiej mi smakowała truskawka, reszta nie za bardzo.