Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Bzykanie 60letniej sasiadki i wmawianie jej ze to szczenieca milosc Do dnia: 2008-10-23 16:43:04 Dziekuje Dad Hadesa Sedesa :* lece robic cyce i bary
[...] przy laosie, byłem tam również - tam zadupia są takie że burki ze wścieklizną albo paraliżem połowy ciała po wiosce biegają, inne też są grupy etniczne. A co do Tajek, cóż, można nie wychodzić faktycznie hehe, ale jednak lepiej rozłożyć sobie rozrywkę Owe Tajki to kolejny plus robienia masy na teściu, bo przecież wtedy rozpiera na tylko bary
Aha, no i może dodam, że na poprzednim planie treningowym najbardziej poszło mi w bary, natomiast bardzo mało w klatkę. Prawie nic. Co do pleców i bica to ogólnie poszło.Co zrobić, by pobudzić klatę.
Pio.. ostatnio lece FBW , w sumie zmieniam treningi co miesiac praktycznie , kombinuje , patrze jak reaguja miesnie na trening , oraz wybieram to co im bardziej odpowiada ... bic+plecy+brzuch+nogi to nic we wtorek bedzie bary+klata+tric+kaptur +brzuch
2 cykl Wstęp: Witam ponownie! Mam nadzieje ze się za mną stęskniliście Od poniedziałku zaczynam nowy cykl, tak jak poprzednio celem będzie masa. Trenować będę systemem FBW 15-10-5 według Wodyna. Przeszkodą w zdobywaniu masy, może być wykonywanie HIITa 2 razy w tygodniu. Pewnie wielu z was się zdziwiło, dlaczego chce go wykonywać. Nie robię go z [...]
[...] Powoli mijają czasy gdy potrzebni byli tacy co ich widok mógł zniechęcić cymbała lecącego z nożem na obiekt zamachu. Wiesz dobrze, ze na IMW czy IMR nie pomogą ani szerokie bary, ani 10 ochroniarzy. Nawet gdy będą to najlepiej wyszkoleni na świecie komandosi, którzy mają 100 tys. smiertelnych chwytów w małym palcu u nogi. Polecam tu zamach na [...]
Panowie nie wiem dlaczego idzie siła np na bary wyj**b. ost 7 kg wiecej klata prawie 10 kg czy ja na wrozke wygladam??? I przestancie hejtowac moje wypowiedzi jak człowieka nie znacie jeden z drugim..Bedac na treningu mam siłe zaj**iste i pompe opisuje wszystko jak jest po co mam kłamac??Ja nie mam 14 lat i bajek nie opowiadam temat jest załozony [...]
ja sie nastrajam , moze da mi cos pocwiczyć.. Zrobie na nogi tylko wyprosty dziś z 10 serii.. łydki na bieżni podopinam, nie ma lepszego ćwiczenia i bary rozdupce..Jak zawsze;)
[...] które będziesz realizował z niepalącymi członkami rodziny lub przyjaciółmi. Bądź systematyczny. Nie gnuśniej. Nie wchodź do miejsc, gdzie palenie jest dozwolone, takich jak bary, kluby czy dyskoteki. Nigdy nie pozwalaj sobie nawet na jednego papierosa. Wkrótce może być ich wiele! Co robić, gdy się nie uda? Tak, to się zdarza. Niektóre osoby, [...]