[...] tez lubie marcherwki,ale sie probuje ciagle psychicznie (i finansowo nastawic) na bialkowa diete :] a ja sie ciesze,bo czas meczow wrocil-dorabiam tam :)tzn.praca fizyczna wwolnych chwilach = przyjemne z pozytecznym :D od razu mi jakis centymetr zniknie :)no i pare quid wpadnie ;P do kieszeni oj,sie 3ba ruszyc-te bank holidays tylo rozleniwiaja
dzieki za super odpowiedz teraz to na bank mamy dowody (wkoncu nam jako konsumentom to przysluguje) ze matrix europejski jest walony, gratuluje zaufanego zrodla oby takich postow na forum bylo wiecej ps mam zaufane zrodlo ze muscletech przejmuje treca i w kolbudach pod gdanskiem buduja fabryke rybozy i chca zawojowac tym rynek wschodniej azji
Kreatyna występuje przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego (głównie w mięsie). Jeśli jest w zielonej herbacie, to w ilościach śladowych i te 12 szklanek na bank nie pomoże...tak mi się wydaje
[...] :/ bardziej zmęczyłem przedramię niż plecy/nogi, ale weszło fajnie. nagrywałem filmiki, i wychodziło bliżej 3 sek opuszczanie niż 4 - ale w ostatnich dwóch seriach było na bank ok. Inwestuję w magnezję, jak ona nie pomoże to znaczy, że jestem ****owy . C1. zrobiłem po łydkach, pomyłka . C2. od czwartku będę robił abs2, więc brzuch z obciążeniem [...]
Bronek trenuje jak leszcz, rymuje jak czuje - to wiesz Rene jak wpadnie to sie przewróci na bank sie ucieszy, sie nie zasmuci bo takie z nas bestie zdolne ze w spamie robimy hard core jak ci z transformers UWAGA Informacja z ostatniej chwili: Przymus pisania wierszem w spamie grappling zawieszony. Pisanie nie wierszem juz nie będzie karane [...]
jestem na bank pewien że to nie wy***ka:D to nie efekt placebo:D Kumpel zaczynał razem ze mną i zrobił już 2cm w łapie;) także jest OK :P Czuli zostaje mi tak jak do tej pory.. tylko kombinować:)
Ej , bez kitu.. dziś juz mnie nic nie zwali z nóg na bank prócz zmęczenia.. Dawaj na priv, albo gadu.. Z resztą... sam rozważ priorytet sprawy i nawiń albo w spamie albo na na priv - jak uważasz.. tymczasem zmykam z kime, bo rano praca... uuu.... ciężko będzie... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-30 01:39:25
ooo Streetboxing moze byc ciekawe;d ja myslalem o BJJ ale nie dosc ze narazie musze masy szybko zdobyc a SW by mi w tym przeszkadzlao to ****a naczytalem sie ze niektorym szybko sie kalafiory robia to odpuscilem;d bo znajac zycie to na bank by mi sie porobily ;D
to moze te co mam na silce nie są thorna =O haha jutro Ci powiem, ale to chyba tego dziada =D kumpel ma na bank taką...ale dawno go nie widzialem, moze się sznurki po urywały jak 250kg na klate robił Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-09-02 20:28:42
[...] trochę ryżu Kolacja - tak samo jak 2 śniadanie Ja bym radził na kolację to samo co na obiad 30 minut przed snem - tuńczyk Tuńczyk ok, może być też biały ser Teraz 'ale' jeśli chodzi o trening: Gdzie plecy i nogi? Gdzie czas na regenerację? Ćwicząc w taki sposób przy diecie niskowęglowodanowej i małej ilości białka na bank popalisz mięśnie
[...] jest naturalnym prebiotykiem a że ja codziennie jeszcze łykam lacibios femina, to dobrze jest ją dostarczać. nawet kupiłam tabletki czosnkowe od naturell, trochę mniej po nich wali, więc jak masz problemy po naturalnym to spróbuj. a, i mozesz spróbować jeszcze kardamonu - rozgryzasz 1-2 ziarenka i z ust na bank przestanie jechać czochnem ;)
Na bank masz przerwy 10 - 15 minutowe jak nie dłuższe. Sam chodzę do szkoły średniej i wiem jak jest . Ja biore cyca z ryżem lub z makaronem w pojemnikach i wyrabiam więc Ty też dasz rade . A jak już się upierasz to takie rzeczy jak gainery białka dobiera się wg braków w diecie więc jeśli ją posiadasz sam powinieneś wiedzieć czego aktualnie Ci [...]