SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

banan

  • no to niezbyt fajnie sie zachował, ze o tym nie wspomniał podczas naboru - mało mnie to akurat interesuje w tej chwili, sponsora pewnie również , poczekamy az wroci i sie wpisze Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-09-07 10:31:14

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2014-09-07 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy banan na ryle bo panienki zobaczyli i im fujarka do góry dygneła Tobie nie ma jeszcze co dygać

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-03-12 12:13:42

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1, Waga rano 91,8kg Własnie przyszedł Clen, rano wleciały 3 tab t3 (75mcg) Na śniadanie owsianka 100g płatków owsianych 80g żurawiny, banan i 80g jogurtu naturalnego 1,5% Co do dzisiejszego treningu to Klatka Barki i tric ( płaska, skos w góre lub dół, rozpiętki/brama, żołnierskie, wznosy hantli, dipsy, wyciąg górny 2 chwyty) Przed [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena treningu i żywienia

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie jest dobre źródło na codzień, rozumiem, że wszystko jesz bez laktozy skoro masz alergie? nabiał raz na jakiś czas jest ok, powiedzmy 2x tydzień coś. Płatki kukurydziane,banan,gruszka,alpro migdałowe,czekoladowe,vanialia, chipsy,dżem to same cukry proste... trochę słabo. majonez i flora light? jestem na nie. Parówki i wędlina kupna też słabo. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2018-02-28 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie Tomek Banan o co innego chodzilo ale nie wazne,Strefa Cie pozdrawia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan ,papier jest do dupy.Z resztą u Ciebie to różnicy nie widać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan ty powinieneś przepraszać za to co wtedy pisałeś.A z resztąty teraz mózgu nie masz tylko hormony

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL zostal przekupiony ....banan bedzie za nim recznik nosil Gumisiowa roz..balas mi ryj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/profil/xEMILLIx/ jaki zmasowany najazd nie zrobilo a banan wiem ile ma bo mierzylem ,ale strzel Gumisiek jak Myslisz powiedz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan qrwa to nie sa ani gacie ani spodenki to tapicerka mojego fotela ale z was detektywi lokurva

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA jak już. Banan brałeś już?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan ale to co ty piszesz to do mnie wogóle nie trafia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czego to ludzie nie robią, żeby się dowartościować" a najsmniejsze w tym wszystkim jest to ,ze pisał to faktycznie głodziu (jak sie nie myle jego mail i tresc - odnosnie poprawy nóg , dwugłowych , bedzie w kwietniowym MD, bo osoba redagujaca zrobiła blad i dala miesiac wczesniej jego zdjecia , a brak pytania) i swwoją drogą - to dziwie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15719 Data: 2010-02-27 05:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam od wczoraj smak banan-truskawka rozpuszczalność dobra smak średni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa dobre tak ?? to chyba nie widziales wszystkich ja nie chcialbym wymieniac swojego ale tak : knife wodyn jarot patka polaco alexxa obligues rybas dee jay ostatnimi czasy banan wznowil dziennik i wielu innych calkiem profesjonalnie prowadzi dzienniki fakt wiele swiezakow ma dzienniki ale nie pisz ze przez to caly dzial sie popsul bo starczy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślałem, że po wczorajszym melanżu niedziela też będzie w dupe z dietą, ale jednak dobrze się czuje i cisne od rana z posiłkami, było juz 180g owsianych + 50g rodzynek + banan

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pomidor, cebula, papryka, marchewka, pietruszka) + ryż brązowy 3 POSIŁEK: - 2 flądry 4 POSIŁEK: - ogórki kiszone + 4 jajka, rzodkiewka, twaróg 50g 5 POSIŁEK: - banan po treningu TRENING *Martwy ciąg 5x10 (60 sek. przerwy) 25kg/30kg/35kg/45kg/50kg * Przysiad z nogami szeroko 3x12 (90 sek. przerwy) * Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.09.2013 MICHA - Omlet owsiany - 5 jajek w sosie czosnkowym - 200g piersi z kurczaka + warzywa - ryż brązowy 100g - placki brokułowe - banan po treningu - 1 szklanka maślanki - 1 szklanka soku pomidorowego własnej roboty TRENING Wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)