[...] czy 9 dni wolnego od siłowni? (W międzyczasie basen rekreacyjnie i sauna). 6. Kreatyna- chciałem podczas tego cyklu po raz 3 użyć monohydratu. W książce Delaviera znalazłem badanie, w którym pokazano, że kreatyna wpływa na tworzenie się komórek satelitarnych warunkujących dalszy progres. Dlatego lepiej byłoby brać ten suplement na początku cyklu [...]
musisz dokupic sprzetu najlepiej, i upewnij sie ze masz prawdziwy prolongatum zeby sie nie okazalo ze masz walonego, bo jak deca bedzie legit i sie wkreci to bedzie bida >.< albo bij tego tescia i zrob sobie badanie na testosteron, bedziesz mial czarno na bialym... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-09-20 22:31:46
[...] spożywani węgli w trakcie czy pomiedzy sesją siłową i aerobową (jesli nastepują po sobie), nawet w okresie kiedy nie robię redukcji, to jednak uważam, że pewnych sytuacjach taki zabieg może mieć swoje uzasadnienie. w sumie dość ciekawe badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9357807 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-21 00:46:56
panowie zeby rozwiac wszelkie watpliwosci to powiem krotko; TA OMKA KTOREJ DODALEM FOTKI TO JEDEN WILELKI WAŁ!!!!!!!!!!!!!! OMIJAJCIE TE SERIE Z DALEKA !!!!!!!!!! ktos moze powiedziec ze nie kazda z tej seri itd JA SMIALO MOGE STWIERDZIC ZE Z TEJ SERI JEST SAM WAŁ KUMPEL MIAL 3 PAKI TEGO GOWNA BIL Z KAZDEJ PO STRZALE W SUMIE PRZYJAL 5 CZYLI PAKE [...]
[...] tego samego rozkładu b/w/t można zastosować rozmaity dobór pokarmów. Biorąc pod uwagę kombinacje zastosowane w tym badaniu grupa wydaje się stosunkowo mała, zwłaszcza, że badanie nie było "zamknięte". Można poszukiwać przyczyn fizjologicznych uchwyconej tu zależności, np powołując się na fakt, że LC "działa", m.in. przez [...]
możesz zrobić jeszcze badania profilaktyczne w swojej przychodni za darmo i poprosić o badanie testosteronu za który niestety musisz zapłacić ale zawsze to masz badania ogólne za free
od 2tyg biore duspatalin retard i jest poprawa ale ostatnio znow mialem chwilowe pogorszenie..Jutro ide jeszcze zrobic badanie na helicobactewr pylori a w srode odbieram wyniki na candide.Wiem ze nie toleruje np odzywki bialkowej bo od razu sranie.Po treningu biore bcaa i aminokwasy i carbo.Ktos tam mowil ze moglo mi sie tez to stac przez nadmiar [...]
lewy dolny. Pani doktor podejrzewała coś z jajnikiem lub z jelitem ale USG i tego i tego nic nie wykazało, badanie ginekologiczne też nie. Przez 2 tygodnie ból był ustawiczny do tego były problemy z wypróżnianiem. Od dwóch tygodni wypróżnianie regularne a ból tylko przy ćwiczeniach. Ostry, kłujący, utrzymuje sie do godziny po wysiłku
[...] za dobrze jak szwy po wycięciu by były ale ale, pani w czasie rejestracji się pomyliła i zarejestrowała mnie na laserowe usuwanie a na to to ja się nie zgadzam bo muszę mieć badanie histopatologiczne, więc w piątek mam wizytę u chirurga konsultacyjną a dopiero potem umawiam się na wycięciewięc najbliższe 3 tyg treningowe będą, tak ustawię, bo [...]
Możesz wykonać badanie u lekarza. Tłuszcze ok. 1g/kgmc. 1g tłuszczu ma 9 kcal, białka i węgli po 4 kcal, także dopasuj udział kaloryczny do swojej diety
Ale ja byłem u lekarza i miałem badanie krwi , moczu , płuc , sprawdzane gardło pod kątem pracy szkodliwości i nie stwierdzono u mnie żadnej anemii i żadnych problemów zdrowotnych...
[...] dieta w której znajduje się mięso czerwone będzie również poprawiało wrażliwość insulinową, niż dieta w której go nie będzie. Nie mam w tym momencie czasu by przeczytać badanie w którym opisywany jest właśnie posiłek przedtreningowy (http://ajpendo.physiology.org/content/283/3/E565.full.pdf). Pamiętam natomiast dyskusję tutaj na forum która [...]
abnexen ma być we wtorek więc pewnie w środę będę miął wszystkie białka u siebie wysyłam z ostrovitem i naszymi do badania nie wiem kiedy wynik bo to po znajomości badanie, grzecznościowo wiec nie wypadam i cisnąć
nie ma chyba takich badan bcaa vs leucyna ja sie nie spotkalem z takimi ale spotkalem sie z takimi gdzie mozna wyciagnac bledne wnioski - badanie mowiace o tym ze 'sila' bcaa lezy w leucynie ze zmniejszajac ilosc leucyny - 'sila' bcaa spada chodzi o nasilenie syntezy,wplyw na mTor tak wiec mozna powiedziec ze leucyna jest lepsza niz bcaa! ale w [...]
[...] załatw kasę daj mi znać, prześlę na PW konto, a ile to zależy od rodzajów testów, wybierz sobie jakiś, ja się dopasuję. noo chyba z taką wiedza wiesz ile to kosztuje i jakie badanie trzeba wykonać? idąc Twoim tokiem rozumowanie nie mógłbym nigdy pisać w żadnym z działów dopingu, nikomu doradzać, totalnie omijać ten dział, chcesz to ci podam [...]
Zrob badanie wieku kostnego, pokaż lekarzowi bądz porownaj z tabelami na necie i bedziesz wiedzial czy możesz urosnąć. Szczerze w twoim wieku wątpie, bo wzrost kończy się wraz z skostnieniem chrząstek w nasadach kości dlugich, średnio 17-21 lat.
Bulinko, badanie ok. 30 zł kosztuje, ale ja miałam je gratisowo Podpytaj Szefowych, czy warto za nie płacić. edit: Marta równiutko :D No właśnie tez tak myślę. P.s. Mogę zaparzac razem melisę i rumianek? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-10-05 09:00:58
bardzo fajny pomysł, tylko faktycznie lepiej by było jakbyś wziął samo daa, jak szkoda Ci kasy to wystarczy samo badanie na testa. Osobiście nie wierzę w jakieś super działanie DAA, poprostu co kilka lat wychodzi jakiś supl który ma wyrywać z kapci a później czas i praktyka go weryfikuje. Tak naprawdę to chyba tylko kreatyna ma mocno odczuwalne [...]