badania

24 lata 85kg, 21-22% BF (mam coroczne badania, cały czas oscyluje wokół tego) 170cm Dieta: 3 miesiace IF, 2000kcal dziennie, 3x w tygodniu FBW (po 1 cwiczeniu, 4 serie na nogi, plecy, klatke, barki, biceps, triceps, brzuch) Brak problemów ze zdrowiem Suple: witaminy olimpu, białko olimpu Wrażliwość na kawę/energetyki: szczerze powiedziawszy nie [...]

zrob sobie podstawowe badania krwi - poziom cholesterolu itd. a dowiesz sie czy jest ok. mozesz sprawdzic czy stosunek kw. tl. nasyconych : jednonienasyconych : wielonienasyconych wynosi u Ciebie 1:1:1 do 1:2:1 i jaki masz stosunek omega-3 do omega-6 (od 1:1 do 1:4). pomocna moze przydac sie tabelka: [...]

No alfą i omega nie jestem ale cos tam wiem :) Moimi skromnym zdaniem przysiad i martwy ciag sa najlepsze. W NBA badania pokazuja ze nawet martwy w kontekscie wyskoku jest bardziej przydatny od przysiadu a ja uwazam ze warto robic zamiennie jedno i drugie. Tylko bardzo wazne zeby Cie ktos kto sie na tym zna nauczyl dobrze techniki bo na poczatku [...]

[...] 2-3 razy w tygodniu pływam na wiośle. Czasami aeroby (dla przyjemności). Średnio 6-7 dni miesięcznie odpoczynku. STAN ZDROWIA: Brak problemów, niedawno miałem robione badania (nowa praca). WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Wrażliwość nikła (mogę wypić dwie mocne kawy i iść spać tuż po tym), ale piję niewiele. Energetyków [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 10? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 7 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Obecnie zbilansowana 2700-2800 kcal STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy badania wszystkie mialem :D WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: slaba STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kofeina joha BUDŻET:

[...] a nie w roztworze i dlatego gorzej sie wchlania to troche manipulacja bo skoro roztwór jonowy bylby taki dobry to po co marnowac kase na chelaty? poza tym niedawno czytalem badania w któych okazalo sie, ze pewien mineral wchlania sie lepiej na skutek spozycia naci piertuszki niz z czystego roztworu mineralnego a dodanie w trakcie spozywania naci [...]

[...] robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza [...]

Źródłem jest książka, a książka na poparcie tego podaje jakieś źródło? Badania? Ja mogę napisać że okres adaptacji wynosi do 10dni, cytując Kiefera, ale zarówno jedno i drugie (jeśli nie ma badań) opiera się na praktyce czy własnych spostrzeżeniach. I nie, nie 'pije' do niczego tylko byłem ciekaw czy są jakieś badania popierajace te tezy.

Witam serdecznie ;) Jutro jadę do Wku po papier ze skierowaniem... I teraz tak to będą badania psychologiczne tak ? Wpisywałem przykładowe testy ravena, ale wszędzie są płatne na koniec... możecie coś polecić, żebym sobie trochę porozwiązywał ? no i jak odp na pytanie czy czuje zapach pieczywa przechodząc obok piekarni ?? Co do pytań o to czemu [...]

Zależy gdzie, takie badania to już na zawodowego. I u mnie nie były zbyt dokładne (jeżeli chodzi o kręgosłup).

[...] orientuje się jak wygląda sytuacja kobiet w wojsku? tzn. czy mają większą szansę na dostanie się do wojska bo rygoru i ćwiczeń się nie boje bardziej właśnie interesuje mnie kwestia oczekiwania na decyzję. A druga kwestia to właśnie jak ktoś pytał o badania lekarskie a dokładnie jak bardzo są one szczegółowe??typu rezonans i tego typu specyfiki:)

[...] nas trwało to około 6 godzin. Na koniec zapraszają każdego pojedynczo i wręczają orzeczenia i papierek 9podbity rzez nich) z WKU że sie tam wstawiłes. Przypomnę że były to badania w pracowni w Rzeszowie, skierowanie z WKU Mielec. Nie mam pojęcia czy w innych pracowniach przeprowadzane to jest w ten sam sposób czy inaczej. Pytania jakie [...]

[...] tak, starałem się w WKU w Jaśle o SP przez 2 lata... teraz niedawno zameldowałem się w Rzeszowie i przeniosłem papiery tutaj, i dostałem własnie telefon że mam wszystkie badania i testy elegancko zrobione i czy pojawię się na rozmowie kwalifikacyjnej w środę o godz. 10. Zauważyłem że niektórzy z was już dostali listy, a ja nic takiego nie mam [...]

I z tego co widziałem na forum wojska polskiego dużo lasek tam jedzie ;) no dzisiaj dostałem telefon żebym przyszedł jutro jednak wcześniej na 7.30 na jakieś dodatkowe badania

Ja liczę że te badania to na kierowcę do Grudziądza, akurat mam kat. C ale widziałem że potrzebują tylko na kat. B.

miał ktoś poprawkowe badania psychologiczne w Bydgoszczy ? jeśli tak to proszę o kontakt :(

[...] uniemożliwia służbę w WP? Zastanów się nad tym, nie sztuką jest dostać się do wojska, ale trzeba też w tym wojsku wytrwać. Psychotesty mają to chociaż w drobnym stopniu zweryfikować. Później co chwile będziesz przechodził jakieś badania więc przejście ich teraz nie oznacza końca problemów... Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2015-10-14 19:26:46

[...] jednostka będzie takie kwalifikacje przeprowadzać), później jak im przypasujesz do jakiegoś wakatu to jednostka wysyła zapytanie do Departamentu Kadr czy jest zgoda żebyś te stanowisko obsadził. Później masz badania lekarskie i psychologa, a następnie czekasz na podpisanie kontraktu. I dopiero po podpisaniu kontraktu jesteś żołnierzem zawodowym.\

[...] wcześnie i zaproponowali mi przyjście na początku lipca wraz z papierami ( mam dzień przed przyjazdem do nich zadzwonić ) i od razu w ten sam dzień mnie przyjmą i wyślą na badania psychologiczne itp. Wracając autobusem z WKU zadzwonili z dość renomowanej firmy w moim mieście o stawienie się 3 marca na rozmowę kwalifikacyjną, jeżeli dostałbym [...]

Z tego co mi wiadomo zgodnie z nowelizacją ustawy zniesiono 12 lat służby dla szeregowych zwodowych. Służy on do emerytury lub do czasu gdy badania lekarskie wykluczą go z dlaszej służby.