SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania wyniki

  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] mięśniowego wykazywała większy poziom 4 godziny oraz 24 godziny po ćwiczeniu, ale po 36 godzinach powróciła do poziomu sprzed ćwiczeń (mierzyli syntezę po 2,24 i 36h). Inne badania wykazały, że tempo syntezy białek mięśniowych jest podwyższone do 48 godzin po sesji treningowej. Mixed muscle protein synthesis and breakdown after resistance [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki z gino biorąc letro tabsa ed+ exe 1/4 tabsa rozpocząłem cykl masowy cyp 500mg+ deka 250mg e5d i tura 60mg ed. Powyżej wrzuciłem wyniki badań: 15.03- ostatnie badania gdy byłem na propie e2d 100mg + tabsa letro ed z exe 1/4 ed 19.04- pierwsze badania na cyp 500 mg+ trochę później dodałem deka 250 mg e5d + tura 60mg ed, exe 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2016-05-05 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i na tym polega twoje ograniczenie, ze zyjesz badaniami, gdzie badania nie powinny zaslepiac i ograniczac, odbierac innych potencjalnych pozytywnych mozliwosci... Przed chwila znalazlam zreszta opis badan na pub.medzie na temat miety, ktore opisuja jej wynikajacy z pomiarow wplyw na metabolizm komorkowy, wymierny na "fat oxidation" i inne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2017-05-22 01:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś wykonywałem badania hormonów. Mam wyniki tsh, ft3, ft4, morfologia, kortyzol, testosteron Prosze o ocene też diety, tempa wyjscia z redukcji i inne wskażówki /SFD/2017/2/23/7d4edb6b2ce8483993b6e0376f7325b1.jpg Zmieniony przez - mario mario w dniu 2017-02-23 19:36:45 Powyżej badania, które robiłem po zakończeniu redukcji pod koniec lutego [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15371 Data: 2017-05-12 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci wyszły badania krwi? Masz już wyniki? Za pajacowanie z węglami na noc dostaniesz jakąś karę chyba Dieta jest zależna od Ciebie, ma być z produktów możliwie najmniej przetworzonych i zgadzać się z bilansem. Nie podpowiem Ci co masz dokładnie jeść, ale wybór mięs i przepisów z nich jest dość duży. Ja twaróg ostatnio jadłam jakiś miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17690 Data: 2011-04-04 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi być zgodna z Twoją Mam wątpliwości czy czytałeś linka, którego podałem, proponuję również zajrzeć do tych > 100 referencji... mogę tutaj wklejać kolejne badania, ale tak jak sam mówisz nie ma to większego sensu, chociaż może ostatatni raz spróbuje... Tutaj jest jedno z badań R. Veech`a z którym również prawdopodobnie się nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2006-05-01 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementu z kozieradką BIoTech'a, jak i też przytoczonych przeze mnie tutaj badań suplementów firmy VPX czy Scivation, ponieważ uważam że nie koniecznie sama metodyka badania mogła zaważyć na wyniku końcowym. Z resztą, warto na marginesie wspomnieć, że autorzy badania na które się powołujesz doszli do wniosku, że kozieradka nie ma wpływu [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2011-09-08 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II - miesiączki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chcę zakładać kolejnego tematu. Czy Therm Line II i inne termogeniki mogą wpływać na tarczycę? Obecnie czasami biorę guaranę, lekarz zalecił badania hormonów tarczycy. Zawsze miałam brudne łokcie - a teraz są one jaśniejsze. I się zastanawiam czy wpływ na to mogły mieć termogeniki? Jeśli tak, to po jakim czasie od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2010-03-22 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dało mu szansę wykazania swej uczciwości i profesjonalizmu. W połowie czerwca Międzynarodowa Unia Kolarska (UCI) zawiadomiła kierownictwo włoskiej grupy o pozytywnym wyniku badania antydopingowego, ale nie sprecyzowała o jaki specyfik chodzi. Źródła zbliżone do UCI ujawniły jednak nieoficjalnie, że w próbce A wykryto ślady EPO. W lipcu ubiegłego [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem więcej kcal wpadnie. No i węgli mam jeszcze raz tyle bo długo ciągłam na 70 . ziuta, tak mi lek. też mówi że TSH najlepsze koło 1-1,5 . Kokosik };-) już Mnie wyczułaś, no jestem "niecierpliwiec" ale naprawdę z tym walczę i widzę,że jest coraz lepiej :-) A na badania się wybiorę, choć wyniki robiłam wszystko dobrze może na USG się przejdę.

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ile beta-alaniny potrzeba by osiągnąć wzrost wyników? Badanie pokazało, że można brać jej ilość z przedziału od 3,2g do 6,4g dziennie żeby skutecznie podnieść poziom karnozyny i polepszyć swoje wyniki. Ostatnie badanie pokazuje, że zażywanie 4-5g beta-alaniny dziennie podnosi poziom karnozyny i wyniki na takim samym poziomie jak dawka 6,4g [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trans tłuszczy, które ludzie jedzą praktycznie codziennie. Chłopak się zdrowo odżywia, a jajka tylko mu pomagają. http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne%2C_badania%2C_cholesterol.-t619144.html Dziki forumowe zajadają się jajkami całe życie i mają wyniki w normie. Wodyn, Wuchta, czy Moralesie. "Wodyn tygodniowo wcina 150, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co mi lekarz sportowy jak wszystko mi zbadali i gra, podstawa bylo czy nie uszkodzilem serca dlatego 2 badania na tryptamine byly robione. Po spuszczaniu krwi erytrocyty juz w normie nawet. Porostu malo snu, przemęczenie i trening napewno nie lekki i serce nie ogarneło . Wszystkie wyniki mam w domu .

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 14:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema. Dzisiaj bylem na badaniach i odebralem odrazu wyniki, niestety chvja mi te badania daja bo moj pakiet ubezpieczeniowy nie objął wielu rzeczy, więc będę musiał isc i zrobić na wlasną ręke . No trudno. P tych wynikach tylko wychodzi że farba za gęsta i za dużo, nie wiele ale ponad normy, a spuszczane było w pazdzierniku czy listopadzie i [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (oczywiście mowa o najlepszych fitnesskach. . . jako że niektóre 'startujące' przezentują zupełnie inny typ sylwetki niż ten preferowany w fitnessie ) >JEDNO WIEM ze badania (przeprowadzone chyba z 3-4 lata temu w stanach) stwierdziły że najważniejszy jest stosunek TALI do BIODER i on wpływa w większości na seksowność KOBIET i wynosi on [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 04:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem Ip6 1500mg ed i Liv52 4 tabs ed. Zrobiłem upust 450 ml (aktualne badania 12 dni po upuście), różnice kosmetyczne: Badania 30.01: https://zapodaj.net/images/ad113d5066c6d.jpg Badania aktualne (26.03): https://zapodaj.net/images/95049820b522e.jpg Podsumowując: Hemoglobina 18,8 -> 19,1 Hematokryt 55 -> 52,5 (teraz w normie) MCV 95 -> 89 (teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2021-03-28 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym nie wiem, dlaczego świat jest tak dziwnie ułożony, że najlepsze sylwetki i wyniki sportowe od dawien dawna osiągali ludzie nie sugerujący się kompletnie badaniami i innymi naukowymi wywodami:) Ty znajdziesz badania mówiące o wyższości cardio, inny znajdzie o wyższości tabaty... a jeszcze inny pokaże badania, że to trening obwodowy z [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] słońcu. Powiem tak - forma nadal jest /-)_ Mam ważne pytanie (Martucca na urlopie, więc proszę inne mądre głowy o radę) - koło piątku lub przyszłego poniedziałku chcę zrobić badania krwi i cholesterolu z podziałem na frakcje. Zrobię sobie porównanie - jak to wygląda po 3 miesiącach. Chcę udowodnić rodzicom, że jedzenie wieeelu jajek nie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    wojo, dzięki. Dotko, mass, przyprawy wciągnięte na listę rzeczy pożądanych :-) A teraz... Jest źle. Martucca, ratuj, bo wyć mi się chce :-( Odebrałam wyniki przed chwilą (robiłam dziś rano). cholesterol całkowity - 254 HDL - 90 LDL - 144 trójglicerydy - 96 glukoza - 70 OB - 6 (chociaż to dobrze wyszło...; krwinki białe w normie w końcu [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj nogi 1. Fronty 120x10, 120x10, 100x15 2. Suwnica pozioma 170x15, 170x15, 200cluster 3. Bułgary 20x15, 20x15, 20x15 4. Prostowanie 74x12, 74x12, 74x11 5. Uginanie stojąc 50x9, 45x9, 40x10, 40x10 6. Suwnica skośna nogi wysoko i szeroko 220x20, 220x18, 220x18 7. Przysiad sumo safety bar 80x12, 80x12, 80x12 Przywodziciel odwodziciel łydki [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 21:53:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)