Witam Takie sprawy najlepiej konsultować ze specjalistą, tym bardziej że nie wspomagałeś się dopingiem. Wyniki badań nie są tragiczne choć słabo wygląda poziom estrogenu i progesteronu, a hormony też mają istotne znaczenia dla funkcjonowania naszego organizmu. Stosowanie antydepresantów ma niestety szereg skutków ubocznych i te są różne w [...]
[...] saa to wystarczyło dać 50mg propka e2d i już by był fajny bodziec tak, z początkiem nowego tygodnia bede robił kolejną serie badań po blisko miesiacu propka z oxa. wrzuce badania z początkiem nowego tygodnia. gdyby człowiek był mądrzejszy miesiąc temu hehe :) raczej oparłem się na sugestiach chlopakow, którzy sugerowali wlecieć na 150mg e2d. [...]
Tomq Czy Twoj zestaw/propozycja białek jest aktualna w świetle dzisiejszych badań? Gdzieś czytałem, że Dymatize wypadło słabo w testach (badania chyba z 2010r)
Tak obliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, i jeśli chcesz shucdnąc to odcinasz 200kcal i obserwujesz wage. Jeżeli waga nie spada a masz diete obcinasz 100 lub kolejne 200. A co do badań to sie nie znam wiec musisz sie skontaktować z lekarzem.
[...] to głupota . Budowanie masy mięśniowej jest procesem powolnym w zależności od przeprowadzonych badań można zbudować od 0,6-1kg masy mięśniowej w miesiącu, przy czy z reguły badania są przeprowadzane na osobach początkujących, czyli takich, których potencjał na początku jest większy do budowania masy mięśniowej. U osób zaawansowanych mogą być te [...]
Szykuje się do zawodów w trójboju siłowym, jedzenia mam dużo w ciągu dnia, treningi są ciężkie. Suplementuję kreatynę, beta alaninę,preworkout, witaminy i aminokwasy. Dopingu nie stosuję i nie stosowałem. Rok temu musiałem zbijać próby wątrobowe liv.52 gdyż były sporo ponad normę,było to konsultowane z lekarzem, byłem w szpitalu na obserwacji, [...]
a zwracasz uwagę kiedy robisz badania alt i ast? żeby nie robić tego kolejnego dnia po treningu, kiedyś na studia miałem badania i o 19 robiłem trening nóg, a o 7 rano badania, AST miałem 3 razy ponad normę, nie chcieli mi podpisać badań, ale jakoś się dogadałem, a po dwóch dniach sprawdziłem po przerwie od dwu dniowej od treningu i było w normie
Jeżeli masz tego typu problemy z napadami objadania się (w trakcie/po okresie trwania redukcji) to jest wielce prawdopodobne, że spożywałeś zdecydowanie zbyt mało kalorii. Przy sporej ilości ciężkich treningów w tygodniu spożywanie tylko 2200-2400 kalorii mogło być sporym błędem. W tej chwili to,co warto zrobić, to wykonanie badań hormonalnych, po [...]
Po witb6 i castagnusie się nic nie poprawiło więc nie robiłem nawet badań. Wziąłem 2x1/4 tabsa cabaseru z odstępem co 3 dni. Dzisiejsze badania w załączniku. Poranne erekcje się pojawił choć randomowych w ciągu dnia też nie ma. z libido nie zauważyłem zmiany. Nie mam takiej chcicy. Ktoś może coś polecić? [...]
Z racji wieku i otyłości, trzeba podejść to tego z głowa, czyli zacząć od podstawowych badań laboratoryjnych - chodzi głównie o metabolizm cukrów (czyli glukoza na czczo na sam początek), cholesterol z podziałem na frakcje i trójglicerydy i podstawowa morfologia, próby wątrobowe, analiza moczu. To da jakiś obraz sytuacji i pomoże w dobraniu [...]
Od siebie dodam jeszcze obowiązkowo test obciążenia glukozą - w moim przypadku (podobny przedział wagowy), dopiero po wykryciu insulinooporności i przy okazji innych badań - ukrytej niedoczynności tarczycy, po dobraniu odpowiednich leków waga zaczęła lecieć w dół w normalnym tempie.
Tutaj masz kompleksowy zestaw badań . Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujqcy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczycq, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest podwyższona, podczas cyklu poziom będzie większy [...]
Ja prawko dawno robiłem, za lekarza 50 dych płaciłem. Badania to komedia, lekarz wypytawał mnie o głupoty, cały czas przytakiwałem, nie miałem takich szczegółowych badań jak Ty. Badania o ile pamiętam, robi się na początku kursu, jak ich nie przejdziesz, idź do szefa placówki szkoleniowej i powiedz o tym, u mnie kolesie tak robili jak coś nie [...]
Wszystkie badania już pokazały ze Bcaa to strata pieniędzy.. lepiej juz zainweatować w Eaa https://kulturystyka.pl/bcaa-badania-i-skutecznosc/ - jeden z wielu tematów z odnośnikami do badań, a są tego tysiące. Nie pisz już więcej powielanych bzdur, głoszonych przez mędrców z kilkumiesięcznym stażem, wywodzącym się z dziecięcych grup sportowych [...]
glukozamina to placebo jest na to masa badań MSM dawaj 4-5gr dziennie i nie kupuj gotowców podbij na pw dam ci namiary kupisz za 1/3 ceny Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-24 15:48:01
Wbrew pozorom, problem jest dosyć ważny bo dotyczy w zasadzie prawie wszystkich zaczynających swoją przygodę z siłownią. Myślę, że jest niewiele osób które od samego początku są merytorycznie na 100% przygotowane i nie popełniają żadnych błędów, w pełni wykorzystując czas na siłowni. Być może ktoś z redakcji portalu mógłby popełnić jakiś artykuł [...]
Byłam nawet na dodatnim bilansie przez 2 miesiące przez napady objadania. Co do badań to mam w planach zrobienie ich jednak muszę znaleźć osobę która będzie mogła mnie zawieźć bo jestem w 100% pewna że zemdleje I czy 1500kcal to napewno głodówka przy moim wzroście i aktywności? Moje ppm to ok.1300 1300*1.5= 1950 1950-500= 1450 Liczyłam to w [...]
Tak właściwie to nigdzie nie masz pewności co tam siedzi bo suplementy nie muszą przechodzić badań jak lekarstwa i wszystko bierzemy na własne ryzyko nieważne wit.C czy johimbina a te suplementy z USA to już na bank nie są badane Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-12-16 12:33:53
Osoby, które zaczynają swoją przygodę z treningami siłowymi prędzej czy później - zapewne prędzej ;-) - zaczynają szperać w necie i szukają 'najlepszego suplementu diety', trafiają wtedy na produkty kreatynowe. U osób trenujących nosi ona miano silnego anabolika, którego działania nie można porównać z żadnym innym produktem dostępnym na rynku. [...]