Ty nie rozumiesz o czym ja do Ciebie pisałem. No ok skoro twierdzisz ze jestes madrzejszy od badan naukowców-wcale tak nie myślę I mi nie chodzi o to ze trening siłowy zastapi wytrzymałosciowy ( bo tak to chyba odebrałes) tylko jest jego uzupełnieniem. I nie staraj sie juzwyszukiwac w tym co pisze błedów na siłe bo Ci to nie wychodzi-wcale tego [...]
Najważniejsze w HST to trzymać się zasad.a jedna z nich mówi /wedle badań/że największy proces anaboliczny w komórkach mięśniowych odbywa się między 36 a 48 godz po zakończeniu treningu.Stare poglądy o regeneracji legły w gruzach.Trenuje według zmodyfikowanego HST i przynosi to gigantyczne efekty.1-szy dzień biceps+triceps+nogi,2-gi dzień [...]
Daj fotki, do badań przejdziemy później . Z racji twojego przypadku, jeśli to nie ściema, zrobię coś czego nigdy na forum nie robiłem, ułożę ci diete i całą resztę
Na pewno nie działa gorzej, a być może i lepiej. Akurat jeszcze nie ma badań. Ale CEE POLEGłO w starciu z mono... Co do orotanu to jadłem kilka razy i nie widzę żadnej różnicy w stosunku do mono.
Hm, nieźle. Parę miesięcy temu z kumplem napierniczaliśmy się z dwoma bramkarzami i wszystko było ok do momentu kiedy ktoś nie wezwał posiłków. Nagle ku naszem zdziwieniu z drzwi wykulało się kilku kafarów, więc zaczęliśmy spier.alać, ale niestety po około 100 metrach kumpel się wywrócił i kontem oka widziałem jak zaczeli go butować, więc się [...]
wymiary sa już inne :D poprstu czytałem na forach że sa takie badania i że są doktorzy którzy sie usraja czasem nad człowiekiem wiec dlatego pytam :) to nikt nie miał takich badań ?
No właśnie,napisałeś,że wpływa na wytrzymałość a nie wpływa,bo może wpływać na intensywność treningu wytrzymałościowego,Ci nawet to słowo pogrubiłem a Ty dalej swoje.Ja nigdzie nie napisałem ani nie odebrałem tego,że trening siłowy zastępuje wytrzymałościowy,tylko,że trening siłowy nie wpływa na wytrzymałość. Mam nadzieję,że teraz się [...]
[...] Byłem u znajomej lekarki i nie chciała mi dać nolvadex-u bo mówiła że to środek silny hormonalnie i bez badań lepiej żebym tego nie brał bo za młody jestem. Myślałem nad badaniami krwi itp. ale jestem w okresie dojrzewania więc na pewno będzie Testosteron podwyższony i szkoda moich pieniędzy. W ciągu ostatnich 3lat przytyłem troszkę bo [...]
Troche poszperałem w necie i narazie sam sobie zdiagnozowałem delikatną subliniczną niedoczynność tarczycy cechy subkliczninej niedoczynności : TSH podwyższone, t3,t4 w normie, podwyższony cholesterol LDL (co prawda ten ostatni jest w normie jeszcze ale jest dość wysoko) Biorąc pod uwage poprzednie wyniki TSH robione 3 lata temu widać że [...]
Ja prywatnie byłem, U dr. Rylskiego jak wcześniej juz pisałem, nie robiłem żadnych badań, gdyż wiedziałem co mi dolega. Dr to nie przeszkadzało, mówił żeby zrobić usg tylko żeby widział jak duży jest gruczoł, ja niezrobiłem bo mi sie niechciało, powiedziałem ze zobaczy jak bedzie cioł mnie jak duże sa ;) , a na zabieg chciał mnie zapisac odrazu za [...]
[...] już kolejny raz. Chodzi o to ze zmagam się z bólem kolan (najpierw lewego, teraz doszło prawe) już od ponad roku. Jeżdżę do ortopedy regularnie. Miałam robiony rezonans, badania krwi, USG, ale wyniki były prawidłowe. Moje objawy to: * ból po wysiłku fizycznym tak że nie czuje kolana, *sztywność podczas siedzenia, *czasami puchnie Wszystko to [...]
[...] widzisz ze chłop szuka, tylko moze nie tam gdzie trzeba, ale jesli juz myslal o kregoslupie i grzybie w mieszkaniu to na pewno o tym mysli. Co do diagnozy na podstawie tylko badania fizykalnego tez do konca bym sie nie zgodzila. Nie dziwie sie mu, gdy pomysle, ze chce miec dowod na cos, na co ma wydac kupe forsy, bo wiesz, ze nikt mu na NFZ [...]
Zgadza sie,bywa i tak-chca oszczedzac nasze pieniadze barany,ktore sa wplacane na skladki,ale ani ich wyplacic ani zrobic sobie badania... Ja akurat mam w miare rodzinnego to kiedys zrobilem sobie kontrolnie kilka badan za jednym zamachem ze skierowania.
Szybko sciągnełem bo mnie denerwowała powiedział ze przymusowo zebym nosił mocno scisnieta przez 2 dni Ja ją mocno scisnieta nosiłem 4 dni zeby było lepiej, a pózniej sobie pomyslałem ze szybciej bedzie sie goic bez bandarzu, dzisiaj jest 7 dzien po opercacji i juz nawet dałem rade 60 pompek skośnych zrobic tak wiec chyba dobrze zrobiłem ze latam [...]
nie ma sensu robic zadnych badan panowie jaka cukrzyca wpedzicie chlopaka w paranoje 99% forum teraz jest przekonane, ze ma cukrzyce, a wszystko przez te ***ane gainery. idea odzywki jest dobra ale nie z tak przech**owymi weglowodanami. i jeszcze podaja na etykietach, ze to ww ZLOZONE!!! co z tego, jak maja ig jak cukier bialy krysztal. zaden [...]
nie dawno robiłem ob morfologia aspad alat cukier mocz usg wiekszosc badan z frii za reszte 14pln czesc wyników na miejscu reszta za 3 dni z tego co pamietam asat 4.20pln alat 4.40pln
Dobrze zrozumiałeś. On na początku mi mówił ze dobrze by było zrobic takie i takie badania, a Ja do niego ze chce sie tego pozbyc jak najszybciej ( bo w głowie sobie myślałem kiedy zrobie nastepny cykl hih dlatego sobie pszeliczyłem ze na zime bedzie akurat sie wszysciutko zagoi i zaczynamy zabawe od nowa po spadkach, ale co do tego to jeszcze sie [...]
[...] sklerotyzacja? MCL niewidoczne. Poza tym: PCL, LCL, chrząstki stawowe oraz pozostałe struktury stawu kolanowego i dołu podkolanowego prawego bez zmian uchwytnych w wykonanym badaniu MR. Zrobiłem więc artroskopie, która wykazała: Częściowe uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej kolana prawego. Chondromalacja rzepki MFC II °. Częściowe uszkodzenie [...]