badan

Tych badań jest od cholery, nawet na pubmedzie jeszcze chyba. Poszukam. Podstawowy problem z glutaminą jest ten, że z przyjmowanej dawki, 90% w ogóle nie dociera do tkanki mięśniowej. I tak dalej będzie pełno ludzi mówiących że działa, to jak z HMB ;) Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-01-07 11:47:57

[...] stosowawania glutaminy, ale nie koniecznie będą to korzysci dla naszych męsni. Teoretycznie podanie glutaminy z zewnatrz powinno osczędzic tą będącą w ustroju. Przegladalem badania, w ktorych glutamina udowodnila swoją przydatnosc przy chorobach wyniszczających organizm (poprawa odpornosci immunologicznej, rowniez poprawa bilansu azotowego). [...]

Jak najbardziej... Jak na razie zrobiłem zbiorcze zestawienie badań w dużym temacie na SFD pt "SEEEZON" i to samo na B-F: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

[...] raz. sama "dobrana" dawka moze ew zabezpieczac przed zbyt wysokim rozszerzeniem naczyn krwionosnych a nie przed zalozmy stresem oksydacyjnym - wlasnie wniosek z badan jest wrecz odwrotny. Arginina zwieksza synteze tlenku azutu i stres oksydacyjny. Innymi slowy w grupie przyjmujacej 12g argininy na dobe synteza tlenku azotu byla [...]

Mylisz się mówiąc, że powoduje raka. Takie były pogłoski, lecz badania dowiodły, że w żadnym stopniu nie powoduje raka. podaj link do tych badań,bo temat mnie interesuje

ja widzialem kilka podobnych badan. ze wszystkich wnioski w gruncie rzeczy tozsame, kilka dni temu (zaieram sie by napisac artykuł poroszający to zagadnienie) przegladalem calą rozprawę na ten temat. nie mialem zamiaru CIe jakos specjalnie przekonywac - tylko bylem ciekaw na jakiej podstawie uwazasz, ze stosowanie no-boosterow wymaga specjalnego [...]

dokładnie. na temat działania clomu jest kilka art i badan co do stosowania go po cyklach i to niekoniecznie tylko tych mega długich. a czy sa jakies badania na temat skutecznosci tbola po takich cyklach?chyba tylko te podane przez producenta. tbol po cyklach malo blokujacych moze i da rade ale mdrol racej potrafi ostro zblokwoac i wtedy tbol moze [...]

coz, ja jedynie powielam prosbe z pierwszej strony - jesli masz namiar na jakies zrodla potwierdzające Twoją teze (link do badan, autor/tytul podrecznika itp...), to bylbnym wdzieczny.

badan nt supli nie mam , czytalem jedynie jakies prace na temat antyoksydantow i wolnych rodnikow i byly wzmianki o stosowanych cackach w sporcie aby podnosic synteze NO. jesli znajde to w jakichs papierach to zarzuce ale to byly xerowki wiec pewno wywalone wraz z bzdetami

Dokładnie. Badania nie wyszły teraz. Nie widziałem na oczy badań nie będących papką marketingową pisaną na zamówienie potwierdzających działanie antykataboliczne glutaminy. A jeśli już potwierdzały to w dawkach rzędu 100g!! Bo i tak 90% nie trafiało do mięśni, ze względu na to, że glutamina występuje w organizmie bardzo obficie. To co to jest [...]

[...] opakowaniu nie zawsze jest miarodajne. Ja akurat wiedze na temat dawkowania czerppie nie tylko z empirycznych doswiadczen wlasnych i cudzych, ale rowniez z lekury wynikow badan naukowych. Mozesz polegac na moim zdaniu lub nie, ale ja swojego jestem pewien. Z kreatyną tez dorby przyklad. Powiedz mi Sebek - jesli na jeden cykl bierzesz [...]

[...] - tutaj nie ma z czym polemizowac, przedstawiles swoją opinie, a ja pokazalem, ze w nią powątpiewam. Doswiadczeniami mozna sie powwymieniac, co do mechanizmu dzialania czy badan naukowych i ich znaczenia dla przecietnego usera - tutaj mozna polemizowac. Co do mojego podejscia do Twojego wywodu, to wybacz, ale w moim przekoananiu Twoj entuzjazm [...]

powiem tak OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g chyb nie starczy na miesiąc. hmb = wyrzucenie kasy w błoto. wedlug badań HMB nic nie daje ;) kreatynka spoko wystarczy

STEFN - tutaj nie potrzeba wielkich badan. Wszystkie trzy czynniki dzialaja negatywnie na miesnie. MOZe nie tyle warto szukac badan, co po prostu pczytac sobie i mechanizmie dzialania kortyzolu, o skutkach niedoboru snu czy nadmiaru stresu - co sie wtedy w organizmie dzieje, jaki hormony wtedy dzialają itp...

Siema! Zbyleq - Ja powiem tak: na pewno w każdym badaniu jest trochę prawdy, choć ostrożność badawcza podpowiada, że ile badań tyle wyników Co do twojego pytania to wiązałbym pompę z bilansem azotowym. A wracając do badań; jeśli większość postępów w sporcie spowodowanych suplementacją to placebo, to jest to jedynie i niezaprzeczalnie świetna [...]

Pomagam komus w prezentacji na uczelni (AWF) dot. żywienia i suplementacji sportowców w różnych dyscyplinach. Mam pewną wiedzę na ten temat, ale poszukuję ciekawych źródeł, badań itp. (tytułów publikacji i linków) - najlepiej naukowych, na które można by się powołać. Mogą być również po angielsku. Jeśli ktoś byłby tak uprzejmy i coś podrzucił - [...]

Masarniak, skąd wiesz, że to akurat w propie było opium, kolega był badany nie prop, także dziwie się skąd ta Twoja pewność. Dla mnie to jest mało prawdopodobne, jest szereg innych czynników, które mogły się przyczynić do rzekomego wyniku badań. Nie neguje i nie przyklaskuje, myślę obiektywnie i stoje z boku.

nasz tu jakis temat o glucie ale temat byl nad nag iem i zwykla l glutamina tego tez nikt nie powie co lepsze bo badan nie ma wrrr http://www.sfd.pl/glutamina_jakiej_firmy_n1-t429777-s1.html

są, wrzucalem na forum nie mam wszystkich badan zawsze pod ręką

zadnych badan nie trzeba, i lepiej juz pozostan przy tym imprezowym zyciu...