badan

Dzięki Panowie !!! Na chwile obecną czekam na wyniki badań, więc póki co dieta i trening zostają takie same, dotnę się jeszcze ciut najwyżej. Co do środków, to Do testa dochodzi deca i master. Wszystko długie. Za około tydzień pewnie cały plan działania. Zaraz wrzucę trochę fot żarcia i filmów z treningów. Załatwiłem se już tez laptopa, więc będę [...]

WTOREK 05-11 TRENING BARKI + ŁAPY Wyciskanie siedząc suwnica (rampa 3powt.) 40x3 50x3 60x3 70x3 80x3 90x3 FILM 100x3 40x20 https://www.youtube.com/watch?v=rfZWlW7poWM Unoszenie bokiem 12x10 12x10 12x10 12x10 Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu 23x8 23x8 23x8 FILM https://www.youtube.com/watch?v=D1-Q7CEALE4 Unoszenie w opadzie 6x10 6x10 [...]

Odebralem powtorne wyniki badan, morfologia ogolnie okej jedna pozycja jeszcze do poprawy. Estro prolka w normie, tarczycowe w gornej granicy ald to wiadomo czemu. W sobote wciagnolem po basenie cala 50cm pizze i co najlepsze po 2.5h juz lekko ssalo wiec zjadlem nastepny posilek. Apetyt jest ;) W weekend tez mialem pogadanke z moim Kolega , [...]

Rano dodałem po serii WL podciąganiem na drążku podchwytem ale było to tylko 78kgx5p Po przerwie było 5x https://youtu.be/cb9004DWzvs Idę odebrać wyniki badań.

[...] w Polsce rangi mistrzostw województwa Polski czy pucharu Polski polada nie ma kontroli antydopingowej, dopiero jak masz paszport biologiczny czyli jesteś w kadrze masz badania naloty w domu na treningu itd. Ja startując przez 20 lat na Mistrzostwach Polski czy pucharach Polski w różnych dyscyplinach nie napotkałem się żeby były badania [...]

[...] wirusa we krwi dawcy -czy to herpes czy też retro (np.CMV,HIV itp) tylko z tego powodu ,że organizm dawcy nie zdążył bądź nie wytworzył przeciwciał przecie niemu. Procedura badania krwi polega właśnie na oznaczaniu takich przeciwciał. Nie wykrywa się więc wirusa tylko przeciwciała. Jeśli ich nie ma w organiźmie dawcy krwi ,nie ma możliwości [...]

Niestety biorę w ciemno. Muszę zorganizować chwile na lekarza co by wypisał pare badań kontrolnych. Ciekawy pomysł z tym ładowaniem witaminą, ja do tej pory po 2000 brałam. Daj znać po testach czy rzeczywiście poziom się zwiększy. Nie wiem jak jest z wchłanialnością i czy taka duża dawka nie zostanie wydalona, czas się nieco doedukować.

Dorzucił bym do Prawa tekstu że ciągi klasykiem i siady. HB i sumo to jest powtórka z rozrywki. Nie mam badań na potwierdzenie, świeża obserwacja u siebie (jak zwykle)

[...] Ja podtrzymuje, to co napisałam. Redukcja nie idzie, bo moim zdaniem jest przemęczenie organizmu i tutaj ścinanie węglowodanów będzie jak cios w kolano. Przede wszystkim badania. Kortyzol, hormony, lipidogram, ob, morfologia, cukier itd. I sądzę, że rozsądniej będzie zamiast ścinać (czym znów zaszokuje organizm) iść i zobaczyć co w zdrowiu [...]

Strumyk jestem nastawiona na długofalowe działanie ;) Paatik badań nie mam. Co z tego wyjdzie -nie wiem. W każdym bądź razie czuje się zaopiekiwana , wszystko zostało mi dokładnie wytłumaczone co jak i dlaczego, czego mogę się spodziewać, jak reagować , w razie czego dzwonic, pytać. Dlatego właśnie czuję się spokojniejsza. A czy dobrze czy źle [...]

Tylko wiesz Jacek, kiedyś jednak wiedza była dużo mniejsza, nie było tylu badań. I to, że dawny mistrz robi tak czy tak, nie oznacza, że to najlepsza opcja ;-) Co do dawek - ja też jestem zwolennikiem większych. Nie wierzę, że 1g ed cokolwiek da. Sam daję 5g ed, jak dobrze tolerujesz, możesz dać 2x5g.

Tylko wiesz Jacek, kiedyś jednak wiedza była dużo mniejsza, nie było tylu badań. I to, że dawny mistrz robi tak czy tak, nie oznacza, że to najlepsza opcja ;-) Co do dawek - ja też jestem zwolennikiem większych. Nie wierzę, że 1g ed cokolwiek da. Sam daję 5g ed, jak dobrze tolerujesz, możesz dać 2x5g. Najbardziej optymalne dawki wit c to 1,5g co [...]

PULL 1.MC 160x6, 180x6, 165x8 2.Wioslowanie polsztanga jednoracz 37.5x8, 45x8, 40x16, 40x14, 35x20 3.Sciaganie drążka wyciągu górnego do klatki wąsko neutralnie 11x8x3, 10x10, 9x12 4.Przyciaganie sztangi wzdłuż tułowia 50x8x3, 45x10, 40x12 5.Uginanie ramion z sztanga 40x8, 47.5x8, 42.5x14, 37.5x16 6.Mlotki hantlami 20x8x2, 17.5x10, 15x12 [...]

[...] sprawdzić nogi wideo i pełnego programu od dzisiaj, posłuchać wywiadu i sprawdzić się Levrone zgadza się steroidem Test! ogłoszenie w sprawie rxmuscle.com. They're sceptyczni, ale jak Dave i John powiedział, gdybym badania czystych będzie dobre dla sportu kulturystyki. Myślę, że to dobra wiadomość dla bodybuilding, bo zdecydowanie jestem czysty

[...] DRUG FREE! Oficjalne potwierdzenie wyników badań antydopingowych :) i co... mozna! :) Ja tam nie wiem czy bral czy nie, bo go za reke nie zlapalem. Bedac dokladnym, takie badanie oznacza, ze w moczu, ktory dostarczyl nie ma koksu i tyle. Coleman twierdzi, ze jest drug-free, sportowcy Olimpijscy twierdza to samo. Jak sie obchodzi tego typu [...]

wspomniał o trzech transformacjach. jak zaczynał cisnął 315 lbs (140kg) na jeden raz. po zakończeniu I etapu zwiększył masę ciała o 40 lbs. druga transformacja to była redukcja, gdzie zszedł do 4% bf. w międzyczasie zapewnił, że robił to bez dopingu, że ma potwierdzenie w formie badań i że rozumie sceptyków, ale fakty to fakty. trzecia [...]

Nr1 dalej utrzynujesz,ze jest czysty??Nie rozbrajaj moich chudych mięśni.Co do badan to żart jeżeli będą realne to bede mile zaskoczony.Młyn na wode i tyle.Nie o takich cudach słyszałem i wpadali zawodnicy . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-07-16 12:54:14

Kevin Levrone DRUG FREE! Oficjalne potwierdzenie wyników badań antydopingowych :) i co... mozna! :) http://www.rxmuscle.com/articles/latest-news/528-kevin-levrone-steroid-test-results-are-in.html pozdro

Cierpliwości, zaraz znawcy przyjdą i...Jak zawodnik mówi, że ma choćby 60cm to ma i tyle. Bo po co miał by kłamac %-)? Nikt nie wspomina o tym , że na wciągnietym brzuchu itp. Masz rację, osobiście uznaję tylko informacje które zostały potwierdzone przez międzynarodowe niezależne grupy naukowców. Słyszałem, że Stephen Hawking wraz ze [...]

[...] uczestnictwa; Pisemne zgłoszenie uczestnictwa potwierdzone przez placówkę oświatową należy zgłosić w dniu zawodów w biurze zawodów. Zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciw wskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie ( do pobrania w biurze [...]