badan

[...] 5000 hcg ed + 20mg nolvadexu ed przez kolejne 4-5 tygoni. Nastepnie odpoczynek od silowni okolo 3 dni + 2-3 dni treningowe, po tygodniu od ostatniego strzalu z HCG zrobic badania na poziom testosteronu, Witamine D, hormon tarczycy Nie robiłem zadnych z tych badań przed. Nie biore nic od wątroby ni nic z takich leków. Nie mam tez skutków [...]

[...] & cypr 250mg (piątek) – zawsze po treningu To jest twoja rozpiska , zaczynasz od 250 enana i 300 cypio , czyli jak Aleks napisal ponad pol grama i brak efektow czyli bez badan sie nie dowiemy czy dieta do dupy czy trening czy towar , chlopaki sie czepiaja bo od 14 tygodnia jak widzisz masz tam 500 + 500 czyli 1gr testa to nie jest ilosc dla [...]

Co do diety, to może nie byłem dość jasny - 1800kcal to dieta redukcyjna mojej żony, a ja mam docelowo powiększać to do 2500-3000kcal. Według badań mój wiek metaboliczny to 20 lat i moje ciało potrafi spalać >3200kcal na dobę. Ogólnie założenie jest takie, żeby jadać wspólnie z braku czasu na różne posiłki, więc po prostu będę musiał dogotowywać [...]

aaaaaa okej dzieki wielkie! TO JESZCZE RAZ ;] Może któraś z Was Dziewczyny ogarnia wyniki badań tarczycy TSH - 1,290 NORMA - 0,270 - 4,200 FT4 13,7 NORMA 12,0 - 22,0 FT3 3,39 NORMA 3,10 - 6,80 Oczywiście widzę, że wynik jest w zakresie normy, ale konwersja jest bardzo słaba... I czy da sie to jakoś wspomóc i czy cos z tym robic?

witaj w sprawie konwersji piszę :-) jak wygląda u Ciebie poziom żelaza/ferrytyny? badałaś? jak sypiasz? jak z trawieniem ? w konwersji pomóc może -odpowiednia iośc kalorii i węglowodanów (150g u kobiety trenującej to za mało) -odpowiedni poziom żelaza we krwi -sprawne trawienie zdrowe jelita -suplementacja witamin z grupy B, zwłaszcza B12 -selen, [...]

Teść jest w miarę powinno być też w miarę dobrze ze wszystkim a nie jest to znaczy że definitywnie estro nisko, zbadaj je W jednym poście masz że bierzesz clomid 10mg a w drugim 25 to ile w końcu? Clomid blokuje estrogen więc ja bym przestał na twoim miejscu go brać bo to głupota jak masz e2 może i 3 ( nie wiem bo skalę miałeś 20< i brak [...]

Dostałaś wyżej link z listą niezbędnych badań. Tak, widziałam. Zastanawiałam się czy wszystkie są koniecznie. Ok , dziękuję. ;) Jaki następny krok po badaniach? Zmieniony przez - SummerSon w dniu 2017-02-21 16:07:06

Ft3, ft4 może dać Ci endokrynolog. A czasem po prostu warto zrobić prywatnie (koszt około 30zł za oba - zazwyczaj) HDL i LDL (powinien dać - na prośbę pacjenta) Tak widzę, że nie wspomniałam o kortyzolu - który też warto oznaczyć, koszt około 30-40zł. Niestety prywatnie (chyba, że endo ma ku temu jakieś przesłanki, to daje). FT3 Ft4 rodzinny tez [...]

Raczej takiego tu nie ma poza tym on też nie da Ci 100% odpowiedzi przez internet bez przeprowadzenia np jakichś badań

Badania zrobiłem,bo poprostu chciałem wiedziec jaki mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle [...]

Wejść na zerowy chociażby, obserwować i zobaczyć co się dzieje z sylwetką. W razie czego zawsze można rotację zrobić, dodać aktywności, ew. ująć kalorii jeszcze. 2 tysiące to mało na redukcję,,, A wracają do badań - nie omijaj tego i zrób, bo warto zobaczyć co słychać w ustroju po 7 mies. deficytu.

Zdecydowanie wrzucaj tutaj wszystkie wyniki badań. Zobaczymy co i jak. Produkty przetworzone, należy unikać. Są to np pieczywo chrupkie. kiełbasy. Z kolei orzechy ziemne mają bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Zdecydowanie do eliminacji.

Według badań naukowych najlepszym okresem do zostosowania amin w formie BCAA jest okres przed treningowy oraz na treningu silowym. Opcja po treningowa jest dobra jeżeli nie masz czasu w najbliższej godzinie zjesc czegokolwiek po treningu silowym, tak to na baca jest już wtedy za pozno. Dlaczego za pozno? Bo zapotrzebowanie na aminy rozgałęzione [...]

Witam, po długiej nie obecności ale brak czasu na wszystko mam komplet badań do wglądu tylko musi mi ktos podpowiedzieć jak je tutaj ulokować

Dzięki za pomoc. Wrzucę tu jeszcze wyniki badań jak zrobię.

Zacznij od badan bo to podstawa

Miałem parę badań wykonywanych na tarczycę, dokładnie TSA (Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) 1,630 µIU/ml 0,27 — 4,20 P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) (O09) 6,8 U/ml 0 [...]

O epo to sobie mozna pomarzyc Dostalem w prezencie od kolegi, moze stestuje, raczej tak, bo na starosc chce zeby nie bylo srodka ktorego nie stestowalem, u mnie dosyc popularne to jest, narazie obserwuje kolegow, jak efekty, jak wyniki badan, leca z glowa czyli o wiele wiele mniej, dam cynk pozniej sam jestem ciekaw ;-)

Badań dodatkowych nie zrobiłem, ale byłem u lekarza. Powiedziała mi, że problem nie leży po stronie hormonów i Ona mi nie pomoże. Wychodzi teoretycznie, że mam lipo : p Chyba mi pozostaje prywatnie usunięcie tego tylko to kosztuje :/

Witajcie! Po 10 tygodniach 6kg na +, siła wielka a poprawa sylwetki idzie w dobra stronę :) Poniżej daje wyniki badan, co o nich sądzicie? /SFD/2017/8/14/fad7fff9e5084578a71f0750d7bdf468.jpg /SFD/2017/8/14/ca56eef2d13a485381a1dec9f13fe068.jpg /SFD/2017/8/14/a602693784c34a6099fa1ef8ef8ce93d.jpg /SFD/2017/8/14/817623cc020348f78f2d3a18ccf86405.jpg [...]