Co jest "tym składnikiem"? Możesz podać link do jakiś badań naukowych? Czy ta dieta nie zaszkodzi...? Raczej nie, to tylko 4 dni. Co do tego, że aeroby są podstawą spalania tłuszczu też się nie zgodzę... Problem jest dużo bardziej złożony, a wszystko na koniec sprowwadza się do bilansu kalorycznego i rozkładu/kompozycji posiłków. [...]
urosniesz nie pękaj tylko troche cwiczen trzeba robic .. w jednym z badan amerykanskich udowodniono ze przysiady stymuluja rozwój kosci dlugich nóg wiec nie masz sie czym przejmowac Pozdrawiam
[...] tylko wysoko przetworzone produkty, takie jak oczyszczony ryż czy wypieki z białej mąki. Jednocześnie eliminowano witaminę B5 z organizmu za pomocą specjalnych preparatów. U badanych zaobserwowano objawy nasilonego niedoboru tej witaminy: nadmierną drażliwość, przemęczenie, zaburzenia układu nerwowego, depresje, utratę koordynacji, niepewny chód, [...]
A co do badan poziomu cukru w laboratorium analitycznym to tez srednia sprawa moim zdaniem - o wiele lepiej jest kontrolowac poziom cukru glukometrem w ciagu calego dnia (zobaczyc jak zmienia sie poziom cukru po posilku etc.)
[...] dodatkowo trzy toksyny spokrewnione z HNE (znane jako HHE, HOE i HDE). "HNE jest łatwo przyswajalny z diety i znany ze swojego toksycznego działania" - komentuje kierująca badaniami prof. A. Saari Csallany, specjalistka w dziedzinie chemii żywności. W organizmie człowieka HNE sprzyja powstawaniu wolnych rodników tlenowych, które uszkadzają [...]
My nie o tym. My o tym na ile porównywalne są wartości odnosnie wyrzutu miedzy tauryną/r ala/ala a zwykłymi weglami, i moim zdaniem wegle dają bardziej po zaworach..choc pewnosci nei mam bo zadnych badan nie widziałem.. zdr.
[...] zjadajac dwa male banany ( ok. 250 gram ) niz jedzac np. 100 gr. orzechów. Oczywiscie nie trzeba dodawac jaka korzysc z tego maja ludzie z nadwaga. Co wiecej, wg najnowszych badan, blonnik zawarty w bananach sprzyja obnizeniu poziomu cholesterolu i oczywiscie zmniejsza ryzyko wystapienia chorób serca ( choroba wiencowa ), a w konsekwencji jednego [...]
badania na ludziach nie potwierdziły że vanadyl moze wplywać na zmianę ciśnienia krwi. z tych badan ktore widziałem 1. dawkowano 75mg dziennie 2. dawkowano 0.5mg na 1kg masy ciała dziennie (ok.30-40mg) coś jeszcze przyjmujesz oprocz vaandylu?
Zdjęcie z walki Muhameda Aliego z Joe Frazierem i ich podpisy "SUGAR" RAY ROBINSON - KWINTESENCJA SZTUKI BOKSERSKIEJ "Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie, kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson Trzeciego maja obchodzimy zawsze rocznicę uchwalenia pierwszej polskiej Konstytucji, jednak kibice boksu pamiętają tę datę również [...]
[...] mam tez krotkei wedzidełko co swiadczy o zaburzeniach hormonalnych w wieku dorastania.Od kilku lat wlucze sei po lekarzach, endokrynologach,andrologach itp. i mimo ze w badaniach wychodzi mi niski testosteron oraz LH i FSH to wg nich taka moja natura i jestem zdrowy ,szczegolnie gdy zobacza moje miesnie i zarost ale to nie odwzierciedla [...]
[...] mam tez krotkei wedzidełko co swiadczy o zaburzeniach hormonalnych w wieku dorastania.Od kilku lat wlucze sei po lekarzach, endokrynologach,andrologach itp. i mimo ze w badaniach wychodzi mi niski testosteron oraz LH i FSH to wg nich taka moja natura i jestem zdrowy ,szczegolnie gdy zobacza moje miesnie i zarost ale to nie odwzierciedla [...]
[...] podczas tej fazy wciąż jest przedmiotem sporów wśród specjalistów. Niektórzy producenci zalecają nawet do 50 g dziennie, inni tylko około 20 g. Najważniejsze testy i badania naukowe wskazują, że za optymalne można uznać przyjmowanie około 30 g monohydratu kreatyny dziennie. Tą dawkę powinieneś podzielić na sześć mniejszych (po 5 g). Okres [...]
Jeśli chodzi o pomiar "...Omawiana predyspozycja jest niezwykle istotna, gdyż z większości badań wynika niezmienność proporcji FT/ST w ciągu życia. Wskazywałoby to na silną kontrolę genetyczną tej cechy i brak możliwości jej zmiany (wytrenowania). Pomimo zdarzających się doniesień o możliwości wystąpienia zmian proporcji obu typów włókien w [...]
niedawno zrobilem sobie rutynowo komplet badan i zaniepokoily mnie troche wyniki proby watrobowej. chodzi dokladnie o wskazniki ALAT i ASPAT. nie pamietam dokladnie wartosci ale oba milame ponad norme. jeden z nich ~60 a praidlowa wartosc to >30. i w zwiasku z tym moje pytanie do eksperttow - co moze byc tego przyczyna? zaznaczma ze odzywiam sie [...]
[...] ktore maja za duzo obrazkow z gazet w glowei i nie wiedza w cos sie moga wpakowac bez odpowiedniej wiedzy i pieniedzy. wiem ze i tak nie wygram tej dyskusji ale podrzuc mi, jak mozesz, jakis link do badan w ktorych stwierdzone jest, ze dlugotrwale opieranie sie na tych wszystkich proszkach nie wyrzadza w organizmie zadnych efektow ubocznych.
[...] jakies 20 kg temu. a moze poprostu arcziemu i gibonowi smakuja suplementy a cwiczyc im sie za bardzo nie chce? nie chyba jednak cwicza ale bez rezultatow... wg najnowszych badan miesien mozna trenowac juz po 48 godzinach mimo tego ze jest on jeszcze nie do konca zregenerowany. i kto tu ma stare informacje? nog nie cwicze jak by co. nie chce [...]
lykam 1-2g wit.C dziennie i na przyrosty nie narzekam- do "najnowszych" badan podchodze zawsze z lekka rezerwa a branie kreatyny wiecej niz 10g dziennie i tak nie ma wiekszego sensu. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-01 15:07:19
W PRIDE nie ma żadnych badań na doping. Japońców najwyraźniej to nie obchodzi...i szczerze mówiąc sam się zastanawiam czy mnie samego to obchodzi A co jakby wykryli, że na przykład 80% zawodników się wspomaga? Co wtedy? Czy przestalibyście się interesować tymi zawodami? Czy przez to ten sport stałby się mniej atrakcyjny? Jest wiele dyscyplin, w [...]
tazoo... co to do qrwy nedzy tekst dla d****i taz - uzywales kreatyny? taaa? :D wierzysz w te bajki z badan? no chyba, ze czujesz sie jak szczur............................
bodymaker, ja się z tobą nie spieram, bo ty nie masz żadnych argumentów na poparcie swojej tezy poza "ja uważam" więc nie może być mowy o sporze a jedynie o uporze posłuchaj doświadczonych trenerów oraz poczytaj wyniki badań które jasno pokazują że stretching przed ćwiczeniami siłowymi (a takim niewątpliwie są pompki i przysiady dla [...]