babka

[...] mi kasy szkoda ale sa ludzie ktorzy stosuja i chwala. po co ? lepsza motywacja :D gutamina - dzialanie glownie prozdrowotne. nie stosuje zma, tribullusy inne. - ladna babka podziala lepiej.. leopszy sen ? kimne sie w ciagu dnia i tez jest ok. kreatynami sie nawet nie zajmuje bo to podstawa suplementacji ja sobe stosuje pobudzacze, dzis [...]

Mam pytanie, czy trening wyglądający następująco jest ok. Zrobiłem zwykły obwodowy dla początkujących w 3-ech obwodach i szczerze mówiąc nie byłem zmęczony. Rozgrzewka w kolejności: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w góre, skłony tułowa w przód i w tył z pogłębieniem [...]

oczywiscie kreatynka jakas i bialeczko do niedoborow dziekuje i sog dla ciebie a hmb? 2 lata czy cos kolo temu babka w sklepie mi "wcisnela" hahaha no niestety dopiero zaczynalem i dalem sie wrobic xd dziekuje:)

[...] skok a chciała trochę na ciężarach poćwiczyć i ćwiczyła z nami...kurde nie lubię gadać z Hiszpanami i wogole ale sportowiec ze sportowcem super się dogada tyle powiem!!!a babka silna w cholerę!!! szok aż mi wstyd się zrobił... Relacje z dnia: co tu pisać znów spałem do późna...pojechałem na trening a po treningu do domu po drodze zaszedłem [...]

eee ja sie nie przejmuje zazwyczaj ocenami, aby zdać :P ale tutaj miałam takie p[iekne oceny, babka mnie bardzo lubi i chcialam byc zwolniona :P

ja miałem takie co bierze się 2 razy na dzień brałem bezpośrednio po treningu i przed snem. Tak radziła babka z sklepu.

Heyka ja tez czekam na odpowiedzi:) od razu wskoczyłam na temat spalacz tłuszczu bo mnie bardzo interesuje ps. witam wszystkich serdecznie LIBRa nowa babka na forum :)

[...] jeśłi zrobił się guz to nie jest ciekawa sprawa. Ja sie kłuję kilkanaście lat na HRT i nigdy czegoś takiego nie miałem. Kiedyś w szpitalu widziałem gościa z czyms podobnym. babka robiła mu zastrzyk i igła jej spadła na podłogę. A ze była starej daty (baboszon) to temu wojakowi wkłuła tą igłę bez dezynfekcji. W efekcie zrobił sie wrzód i musieli [...]

[...] przynajmniej 3-4 strony opinii ludzi którzy się znają i mają jakieś praktyczne podejście do tego to był by coś wart a tak facetka mówi na zajeciach w środę o nas "goryle" normalnie bym wstał przy***ał i zwalił na agresję na cyklu ale ,że babka ma 60 lat prawie to się pwostrzymałem Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-01-16 17:00:09

hmm nie waliłem jeszcze ani wina ani mety tym bardziej w 2 formach ale na dwoje babka wróżyła jedni mówią że jeden hvj i nie ma sensu wiercić nowych dziur dródzy z kolei ze niby lepiej inj wiec jednak nie takie proste

babka moja z kielc pochodzi. ej ktory matol ma winde 7? to gowno naprawde wola 15gb dysku?

[...] nachytem 4 x (12-10-8-6) 2 podciąganie sie podchwytem neutralnym 4 x (10-8-6-4) 3 przyciąganie liny do brzucha praca łopatek maxymalne rozciągniecie mięśni pleców 4x max 4 babka 4x max brzuch ABS2 czwartek basen (45 minut) bieganie jak wyżej piątek (naramienne triceps przedramiona brzuch) 1. Wznosy hentelka(5kg) bokiem w górę stojąc 4 x [...]

Jeden z powodow dlaczego trzeba uczyc sie jezyka angielskiego Dzisiaj na lekcji pp jak zobaczylem ta fotke to tak sie smialem ze babka chciala mnie z klasy wyrzucic

Ja dostalem drugą py zdę z polskiego na nowy semetr... :-/ Ale ta babka jest podu...

[...] się spowolnić ruch. Środa Plecy, biceps (plecy 2 minuty - zalecane - jeśli potrzeba można przeciągnąć do max 3 minut, oceń sam; biceps 2 minuty) Podciąganie na drążku + babka - seria łączona - 4x max/15 pwt. Przyciąganie uchwytów liny do brzucha + wiosłowanie sztangielkami w opadzie 4x 15/max. Masz lekkie sztangielki więc dobicie po [...]

no kolo mnie babka w sklepie sportowym miala no to nie moglem zmarnowac okazji

dzis mi babka w aptece powiedziala, ze tussipect nie jest na recepte ja z nia dyskutowal nie bede, to ona jest szefowa

[...] dietą, mam wyrobione minimalnie nawyki, nie jadlem chipsow caly rok, od coli nie umiem sie uwolnic , nie piję więc mięsień nie spada, ale jem biały chleb, smażone mięso (bo babka chyba nie umie nic innego :/ ) itp. Co jakiś czas mam takie cykle powiedzmy 3 tygodniowe siłki i aero, ostatnio jechałem 3 tygodnie na worku treningowym i ograniczyłem [...]

wiecie co ****a mać , dupa sie zawstydzila i mi nr nie dała wpadłem do sklepu mówie to i to i jeszcze coś bezcennego, twoj nr tel, babka zawstydzona , nie wiem czy te pierścionki miały coś znaczyć ale nie odpuszczę muszę sie znią umówić ale wg mnie to nie jest zamężna to mozna dzialać

Avic,głowa do góry,mi za to wszystkie galowe ciuchu są za małe,ale na tą sesję się jeszcze coś znalazło Dzisiaj jestem po egzaminie z matmy, tak na dwoje babka wróżyła, przy odrobinie szczęścia powinnam zaliczyć. Na 20 punktów naliczyłam 10,już po odjęciu punktów ujemnych... Zobczymy,jak to będzie. Do do pytania wyżej,oba typy mnie wkurzają [...]