b6

ja pije dwie kawy zawsze z rana około 120mg caffeine jak wiadomo kawa wypłukuje Magnez, dlatego należy uzupełniać braki magnezu w organiźmie, nie wiem czy to sensowne wyjście ale wale 500mg magnezu 1h przed snem w formie ZMA , wit.b6 i zincas forte of course

A podobno do tych : -Zincas forte -Filomag b6 powinien być jeszcze aspargin Co o tym sądzicie ?? I wreszcie w jaki sposób dawkować ?? ; bo podobno przed snem 30 minut do 45 minut.

zincas forte filomag b6 aspargin za 50 dni suplementacji zapłacisz ~~20-30 zł max

wlasnie PAK wydaje mi się dobrym rozwiazaniem. ANIMAL PAK Zawartość w porcji (1 sasz): Wartość energetyczna 16 kcal Węglowodany ogółem 1 g Białka 3 g Witamina A 9900 IU Witamina C 1 g Witamina D 680 IU Witamina E 300 IU Tiamina 76 mg Ryboflawina 76 mg Niacyna 82 mg Witamina B6 72 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 6 mcg Biotyna 300 mcg Kwas [...]

dzięki za odpowiedzi a to domowe ZMA to ZINCAS FORTE i FILOMAG B6

1. dobra rozgrzewka (z rozciąganiem mięśni) 2. potas (sok pomodorowy, fasola, czarne przeczki, kapusta kwaszona) 3. magnez (orzechy, kakao, czekolada) 4. ew. aspargin + B6 (ułatwia wchłanianie magnezu) 5. woda mineralna magnez i potas staraj się przyjmować w miare regularnie (np. codziennie po szklance soku pomidoroweg, z czarnej przeczki).

ZMA to cynk, magnez i B6 w formach i proporcjach, które pozwola na głeboki sen, który nas regeneruje plus ZMa wpływa na testosteron - oczywiscie dodatnio. Powiem tak - ZMA trzeba sprobowac i juz. Małe opakowanie trec ma 45 caps, 3 przed snem. Jest tanie. Nie wiem ile kosztuje w polsce ale u nas w UK to grosze

Witamina b6 w wysokich dawkach nie wystarczy?

[...] w działaniu ale obawiam się że może być za mało hajsu więc jeśli moje przypuszczenia się okażą prawdziwe to proponuje wtedy zma tzw. apteczne czyli zincas forte i filomag b6./ Dami- pewnie przewaga makroskładników pochodzi z białka- i to pewnie zdecydowana stąd nie ma wiekszych szans na przyrosty bo to sprzyja bardziej redukcji/ale taż się [...]

Cytat: DHEA pobudza wzrost włosów na ciele Zdecydowanie zrezygnuje :) Mam ich aż nadmiar :) Chyba wezmę ZMA apteczne. Jak dawkować? 3-4 tabletki Filomag+b6 na noc i 1 tabletka Zincas Forte na noc?

[...] wrocą do 'w miare" normalnych rozmiarów i wtedy uderze Clom i nolve, juz bez hcg, czyli nie power pct.. Estrogen, prolaktyna w normie, robiłem badania 5tyg temu;) ale b6 oczywiście dorzucam w sporych dawkach do odbloku. Mam jeszcze Proviron, dorzucić go w trakcie czy po odbloku jak libido będzie słabe?? Dzięki za pomoc:) pit81 aż tak mnie [...]

tribulus podnosi ci trochę poziom wlasnego testosteronu co zarazem zwieksza ci proces syntezy bialek,rosnie sila i idzie masa ,przy czym nie ma skutkow ubocznych przy wlasciwym stosowaniu,ZMA to cynk, magnez i wit. B6 ,takie tam mineralki . HARDCORE PRIDE!

Może cos takiego o suplementach na odchudzanie: Jednym z najistotniejszych czynników regulujących proces redukcji nadwagi jest odpowiednio dobrana strategia żywieniowa. @ Większość osób otyłych nie posiada jednak należytej edukacji w zakresie prawidłowego odżywiania, więc coraz częściej próbuje korzystać z pomocy oferowanych na naszym [...]

przestraszyl sie igly mono albo jakis stak zacznij w ostatnim tygodniu mietka, TT hepatil po cyklu 3maj diete a spadki beda praktycznie zerowe na cyklu dorzuc omege3, cynk + filomag b6 albo kup ZMA

//////tamox bedzie dzialal w razie gino ? wit b6 zarzucic w ramach ochrony przed gino ? nie wiem przed jakim chroni, takze pytam

No to co mam brac żeby zwalczyć gino ? Wale też vit. b6 w 2-ch dawkach, po 250mg rano i wieczorem + cynk. i CO moze być przyczyną gino, skoro wyniki są w normie ? Czy w tym wypadku mam odpuscic sobie planowany cykl z prolo+prop+oxa?

[...] II rzedowymi. Zmian ogniskowych - brak, Mikrozwapnien -brak, Skóra i tkanka podskórna prawidłowe. Baba co robiła, mówiła żeby nic nie robić, przez 2 miesiace brać wit. b6, a+e i cynk i powinno niby samo zniknąć... Czy ktoś ze starych koksów miał z czymś takim doczynienia ? Sporo towaru stygnie w szufladzie i chciałem od września wjechać na [...]

Ja bralem 9 tab. dziennie po 100mg w trzech porcjach i 100mg dostarczalem z kompleksu wit.B. Mi pomoglo, ale zdania na forum sa podzielone co do dzialania wit. B6 na gino.

jak chcesz boosterka to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html chyba że bez kofeiny to http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html no i do daa daj ok 300 mg vit b6 w dwóch dawkach południe i na noc

3-4 tab. Filomagu b6 1 tab. Zincas Forte 30-40 minut przed snem UŻYJ WYCZUKIWARKI Nastpepnym razem