b12

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Multi_Sport_i2616_d400x400.jpg Mega Multi Sport Opis Mega Multi Sport jest wysokiej jakości preparatem multiwitaminowym i multimineralnym stworzonym specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i narażonych na duże obciążenia fizyczne. Każda kapsułka dostarcza organizmowi witamin i składników [...]

Wiek : 22 Wzrost: 181 Staż: 7 miesięcy waga: 74 Witam, Chciałbym żebyście ocenili moją dietę, oraz wypowiedzieli się szczerze o niej i nanieśli kilka poprawek jeżeli takie by były potrzebne. Zapotrzebowanie Kcal : 3173 20% białka - 634 kcal - 158g 55% węgli - 1745 kcal - 436g 25% tłuszczy - 793 kcal - 88g 1 Posiłek 6:30 Płatki owsiane 100g B11 [...]

Wątróbka… Kopalnia witamin i minerałów. Głównie witaminy B12 i żelaza. Jedni ją lubią, inni unikają jak ognia! Może tym przepisem przekonamy Was, że wcale nie jest taka zła? Pasztecik z piersi z kurczaka i wątróbek drobiowych SMACZNEGO ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-06-08 13:48:19

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Pak_i2403_d400x400.jpg Anabolic Pak Opis Jest to produkt kategorii szczytowej. Anabolic PAK przyniesie ci niewiarygodne korzyści, zwielokrotniając tempo przyrostu ciała przy powiększaniu masy mięśniowej. Wystarczą tylko dwie saszetki dziennie, żeby dać organizmowi taki kompleks substancji odżywczej, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EAT_CONTROL_i27484_d400x400.jpg EAT CONTROL Opis -Skuteczna kontrola apetytu. -Przyśpiesza proces odchudzania. -Włókno pomarańczowe które wywołuje uczucie sytości. -Reguluje poziomu cukru we krwi oraz pomaga kontrolować poziom insuliny. Eat Control firmy Bio Tech jest naturalnym produktem ,którego zastosowanie w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamin_for_Men_i2420_d400x400.jpg Multivitamin for Men Opis Multivitamin for Men + Antioxidant Complex - Idealny suplement diety zawierający witaminy i minerały dla mężczyzn. Ten tani zestaw witamin zawiera również kompleks przeciwutleniaczy i aminokwasów pomagający każdemu mężczyźnie utrzymać zdrowie i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamin_for_women_i2413_d400x400.jpg Multivitamin for women Opis Specjalna formuła dla kobiet z przeciwutleniaczem i witaminami w maksymalnych dawkach, minerałami i mikroelementami potrzebnymi „kobietom aktywnym”. W składzie znajdziemy również aminokwasy w specjalnej mieszance ekstraktów naturalnych. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_i2428_d400x400.jpg NitrOX Therapy Opis Nitrox jest przed treningowym stakerem zawierającym unikalne składniki aktywujące i stymulujące kondycję tlenowo azotową (NO NITRITE OXIDE) odpowiada za prędkość komunikacji między komórkowymi, zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi, co za tym idzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/One-A-Day_i27496_d400x400.jpg One-A-Day Opis -Kompleksowa kompozycja witamin i łatwo przyswajalnych składników mineralnych. -Jedna tabletka zawiera przeciętnie 110% zalecanego dziennie poporu. -Niezbędne do prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Bio Tech One a Day Ten niesamowity zestaw witamin i minerałów, w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ULTRA_LOSS_SHAKE_i27504_d400x400.jpg ULTRA LOSS SHAKE Opis BioTech USA Ultra Loss Shake -Doskonały, niskokaloryczny szejk proteinowy dla kobiet. -Specjalnie skomponowana mieszanka substancji odżywiających i najskuteczniej zmniejszających wagę oraz spalających tłuszcz. -Odżywka zawiera wysoką ilość białka oraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_COMPLEX_i27508_d400x400.jpg VITA COMPLEX Opis -Zawiera niezbędne witaminy i minerały, -Składniki najwyższej jakości, -Maksymalne dawki składników odżywczych w preparacie. BioTech USA Vita Complex Suplement zawierający zestaw 24 niezbędnych witamin i składników mineralnych stanowi idealny suplement diety dla [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitabolic_i2429_d400x400.jpg Vitabolic Opis Vitabolic jest preparatem uzupełniającym codzienną dietę w witaminy i minerały. Przy intensywnym uprawianiu sportu lub działalności fizycznej, osłabiony organizm wymaga poboru zwiększonej dawki witamin i składników mineralnych. Ta naukowo zestawiona formuła jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WOMENS_ARGINMAX_i27497_d400x400.jpg WOMENS ARGINMAX Opis -Energetyzuje i dodaje siły. -Zwiększa dopływ tlenu i substancji odżywczych do tkanek i mięśni. -Wyłapuje i eliminuje toksyczny amoniak. Bio Tech USA Women's Argin Max - formuła specjalnie opracowana i przeznaczona dla kobiet zawierająca m.in.: argininę, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_multi_i2684_d400x400.jpg Super multi Opis Dymatize Super Multi 120kaps U osób uprawiających sport zapotrzebowanie na witaminy i minerały znacznie wzrasta. Dlatego też dostarczanie ich w postaci suplementu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Super Multi dostarcza wszystkie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Power_Tech_i26333_d400x400.jpg Power Tech Opis Power tech Odżywka poprawiająca regenerację po treningową, wzmacnia anabolizm mięśni. Poprzez zastosowanie dwóch form kreatyny i dużej ilości dekstrozy, która jest transporterem, produkt maksymalnie przyspiesza proces regeneracji. Dodatkowa porcja aminokwasów, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recoup_i26607_d400x400.jpg Recoup Opis Recoup To zaawansowany mix BCAA oraz witamin z grupy B, stworzony by: - Przyspieszyć regenerację i skrócić czas przerw między seriami - Zredukować zmęczenie mieśni podczas wysiłku - Zwiększyć ilośc komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mieśni - Zwiększyć [...]

Witam prosze o sprawdzenie mojej diety na mase waże okolo 64kilo 170cm wzrostu 15 lat btww b 2,2 t 1,2 ww 6,2 6:30 Placek: Płatki owsiane 100g b12/t7/ww62 2 Banany b2/t2/ww44 Jogurt naturalny 60g b3/t1/ww4 2 żóltka jaja kurzego b6/t11/ww0 4 białka jaja kurzego b14/t0/ww1 okolo 10 4 kromki chleba żytniego razowego b7/t2/ww55 pierść z kurczaka 40g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_MVF_i27025_d400x400.jpg Xtreme MVF Opis Supercharged MultiVitamin Formula! - Zaawansowana formuła multiwitaminowa - Wzmaga wytrzymałość - Zapewnia szybką adaptację treningową - Zapewnia efektywną po treningową regenerację - Niesamowita mieszanka energetyzująca - Redukuje bóle mięśniowe - Ogranicza [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Pump_i26298_d400x400.jpg Xtreme Pump Opis Xtreme Pump poprawi siłę i wytrzymałość. Potężny Xtreme Pumping Matrix da ci przyrosty, powiększone włókna mięśniowe i zero powodów do niezadowolenia i zero niezadowolenia. Zawiera argininę, aminokwas będący prekursorem tworzenia tlenku azotu. Tlenek azotu wspiera [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_3R_i26299_d400x400.jpg Xtreme 3R Opis XTREME 3R został zaprojektowany dla sportowców i kulturystów jako suplement przyśpieszający regenerację po treningu oparty na założeniu, ze czas regeneracji można skrócić, ograniczając skalę uszkodzeń jakich doświadczają mięśnie podczas treningu. Innymi słowy, [...]