b12

tutaj nie chodzi o przyrost masy ;) mam powody i chce sprawdzic b12 ;)

podjadam wit b (W tym b12) + w malych dawkach neo-pancreatinum Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-23 13:02:03

[...] kapusty, ziemniaka, cebuli, pietruszki, pomidora, selera, papryki, niacyna, kwas patotenowy, witamina b6, witamina b2, witamina b1, kwas foliowy, biotina, jod, witamina b12, żelatyna, fosfat wapnia, stearynian magnezu to jest cały skład preparatu, z tego co się orientuje nie ma tutaj żadnych szkodliwych składników, wręcz przeciwnie są to [...]

WITAM MAM 16 LAT WAżE OKOłO 95-96KG i zastanawiałem się czy wybrać mase czy redukcje mam mały problem z tłuszczem ale stwierdziłem że najpierw masa a póżniej redukcja będzie lepszym rozwiązaniem Ja tez tak zawsze dcecydowalem i poki co jestem zadowolony :) 6.15"1 śniadanie jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 [...]

Roman666 dobrze mowi, ja z pol roku temu tez mialem serie b12, z tym ze nie ze wzgledu na silownie ale po zaleceniu dermatologa i mnie nigdy jakos nie bolalo. pozdro.

a po*****a ci B12 jak to guwno nic nie daje tylko szkoda sie kuc i kase marnowac. chcesz sie kuc i miec efekty to sobie tescia kup

[...] skopiowac: 1-6 metka 30mg ed 1-10 enan 200mg e3d 8-13 winko 25mg ed Z deka sobie zrobisz nastepny. Do tego witaminy, mineraly, i cos na watrobe, liv52, hepa albo silimarol. Ja zmieniam oslonki co 3 tyg. Duzo wit.B1-b12 , magnez i omega3 to podstawa. Dobry bylby cynk, selen i lecytyna. pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 17:06:46

[...] go kupic i czy brac slimarol razem z meta 3 razy dziennie po 1 tabl mety i silimarolu? omega 3 juz sie zaopatrzyłem witaminy mam zamiar kupic i brac po 1-2 tabl dziennie a b12 moge brac w zastrzykach czy raczej nie potrzeba cykl bedzie taki jak napisał BOW 1-10 prolo 200 1-6 mete 30mg i czy cos na odblok kupic i ewentualnie na gino? wielkie [...]

kilka odpowiedzi po przerwie... arginine stosujesz? arginine, leucyne, any oxydanty, Zincas Forte 4tab/dz, glucosamine, BCAA... tak i na odbloku dorzucę Tribullusa kreatyne? X-pand, ale tylko krótko okresowo np. ciężki obóz treningowy w górach, wtedy z dużymi dawkami L-Karnityny i 3 tyg. Vit.B12 1000mcg co drugi dzień inj Stan? Oxa? nigdy [...]

Po pierwsze to ostatnio robiłem szota z 2ml b12 i 2 ml testo na oleju, jak zaciagałem tłoka to w sumie nie wiedzialem czy to krew czy b12stka, w pokoju był pół mrok a ja i tak miałem na wszystko wy***ke, i wbiłem to co miałem... troche mnie przydusiło, ale jeszcze ***** zyje, stety badz niestety A powaznie to nie słyszałem aby ktokolwiek, [...]

kofeina jak i niektore witaminy z grupy b moga nasilac syfy np b12 zawarta w RB. w sumie mozna powiedziec, ze kazdy produkt moze nasilac tradzik gdyz kazdy z nas moze zle reagowac na okreslone produkty

Nie można mieć obsesji !! I nie jest powiedziane, że alkohol, lub kofeina zaostrzą ci zmiany trądzikowe, to wszystko zależy od organizmu. Niby tak się mówi, że siłownia zaostrza trądzik, że alkohol zaostrza trądzik, słodycze, kofeina itp. Znam dziesiątki osób które chodzą na siłownie, jedzą niezdrowo, piją, palą, a cery mają gładziutkie. Masz [...]

Co do pepsyny i jej roli to najlepiej jak sam spraktykujesz: łyknij na raz 12 tAbletek Amino 2000 Dimitri i zobserwuj jak sie bedziesz po nich czul. A na Nastepny dzien łyknij taką samą ilość aminokwasów serwatkowych w postaci tabletek innej firmy które to nie zawierają pepsyny i powiesz jak było. Chodzi o to że dodatek pepsyny jest bez większego [...]

Bolek spoko ;) ja na swoim V tez nie mam nic o vit.B12 ale na naklejce po Polsku juz mam

Posiłek I 8,15 mleko 0,5pr. tł -250ml b9 t1 ww13 kcal98 platki owsiane -100gr b12 t7 ww62 kcal366 oliwa z oliwek 20ml b0 t20 ww0 kcal265 razem b21 t28 ww75 kcal728 za oliwe daj siemie lniane,dorzc np.jajka,i swiezy owoc posiłek II 10,30 szynka z indyka 100gr b16 t2 ww0 kcal81 chleb zytni razowy 150gr b8 t3 ww68 kcal 335 margaryna 10gr b0 t5 ww0 [...]

wit b12 1000-2000jednostek 1x tydz. w zastrzyku niestety z bardziej naturalnych sposobow.. szamanie burakow

[...] prawdą,burak czerwony przede wszystkim a poza tym zawiera azotany co powoduje obniżenie zapotrzebowania na tlen mięsni co wiaze się z wieksza wydolnascia! po drugie witamina b12 która tez pewnie jest w buraku ale najwięcej w wątrobie wołowej,nie jednego już te dwie rzeczy wyleczyły z anemii złośliwej ponadto watroba wołowa ma najwięcej cynku i [...]

kup se 4250g MWG z ULTIMATE NUTRITION i bedzie super extra oto skład: <<<<<<<<<<<<<< ULTIMATE WHEY GAINER >>>>>>>>>>>>>>>>> Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg [...]

sog oczywiście dla Ciebie :) będę pisała w punktach, powinno być bardziej przejżyście :) 1.BMR mi wyszedł prawie 1600 (bez uwzględnienia jakiejkolwiek aktywności fizycznej) 2.z pierogów zrezygnuję, jakby nie było lepsza sama kasza niż zlepiona w cieście :)mąka biała była 3.już jestem po śniadaniu dzisiaj 2 wasy +50g serka wiejskiego+ białko (30g) [...]

Wyniki wydają się ok., ale masz dość nisko płytkokryt, więc warto by sprawdzić z jakiego powodu. Czy to niedobór witaminy B12 czy może coś grubszego. E2 lekko ci podbiło.