b

[...] to misiekX3 i temten koleś zapraszam tu ruszcie temat http://www.sfd.pl/Zdrowo_i_wesoło..._Spam%25-_-t491488-s8.html zwisaj dziennie przynajmniej te 5 minut w luzie, z bujianiem, 'strzepywaniem' ciezaru caiła albo troche wiecej i będzie dobrze, rozłóż sobie ten czas w serie z przerwami albo jak wolisz - w ciagu dnia kilka razy DLA [...]

jasne... arginina z sfd sklepu kosztuje ok 75 z przesylko, kwas foliowy 22 ,tran 15, wapn 25 + 15 przesylka razem ok 150 zl na miesiac nie liczoc rexorubii za 40 zl naprawde tanio wiesz?? moze niech odpowie autor tematu czy konieczna jest REXORUBIA?????????????????? A co do rozciagania to pare miesiecy temu przez miesiac sie rozciagalem i uroslem [...]

http://www.sfd.pl/Zdrowo_i_wesoło..._Spam%25-_-t491488.html Chłopaki, tak patrzę i widzę, że tu rozmowy idą nie na temat artykuły, a za to jest ban. Od tego macie Spam w Zdrowiu, gdzie zapraszam. Pzdr..

Wtedy trzeba skrócić nogi. Niestety nic nie poradzisz. To jest tak oczywiste jak dzień i noc lepiej tego nie mogę porównać. Nie zatrzymasz wschodu słońca jak swojego hormonu wzrostu tak samo nie przedłużysz dnia i nie wydłużysz wzrostu. Proste

[...] 13 miesięcy (czyli od początku poprzednich wakacji) urosłem 1 centymetr i co teraz powiesz? Ten świat jest taki po***any ... I najgorsze jest to że mam 162 wzrostu , jak bym miał 182 cm to by mi to wisiało ale nie przy 162 ;/ We wrześniu jadę do endokrynologa, pierdziele to , rodzice mi mówią : '' Nie przejmuj sie urośniesz poczekaj może to [...]

micunio94 ogarnij się qrwa masz DOPIERO 15 lat . Ja skok wzrostu miałem w wieku 16~17 lat . Dopiero dojrzewasz albo jeszcze nie zacząłeś . Że koledzy rosną szybciej to nie znaczy ze będą później wyżsi od ciebie Wiec nie pisz smut na forum bo to się tylko śmietnik robi . a jak tego nie rozumiesz to stary idź do psychiatry bo jesteś ostro [...]

czesc . zaczolem stosować to wszystko 24.01.11r czyli wczoraj . mam pytanie . jak sie maja do tego szlugi ? . Shady96 autor tematu poleca ta arginine... kilka osob z tego co przeczytalem ja stosowalo i byly efekty. ja tez ja zakupilem. poczekamy zobaczymy :D tu masz do niej linka: http://lmgtfy.com/?q=APL+arginine-pyroglutamate-lysine [...]

Czesc pomozcie mi! Mam 17 lat jestem dziewczyna i jestem bardzo niska 152cm! Jestem ponizej normy ale hormonu wzrostu juz raczej nie dostane, mialam RTG nadgarstka i mam zrosniete kosci czyli konczy sie dojrzewanie... Czy ten "przepis" moze mi pomoc!? Wy jestescie juz po dojrzewaniu i pomoga Wam to?

Ja w polowie lipca zamierzam zrobic cykl Argininy a pod koniec sierpnia jechac z Animal Flexem 190-200 to już lekkie kalectwo , nie sądzicie? Jesli ktos dba o sylwetke i cwiczy na silowni to 200 a 170 nie robi roznicy chyba ze ktos pali fajki , pije , nic nie trenuje, i ma nadwage ( tluszcz ) to zgoda Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-23 [...]

ale on chyba bez lizyny brał niee ? a wyniki podawał kiper pare str wczesniej

remsonq weź się za masę ,bo przy 192 i 75 to musi tragicznie wyglądać ;d niedługo z wzrostem 165 Cie wagowo przegonie ale co do reszty to zanim zrobicie jaki kolwiek cykl, może skonsultujcie sie tutaj..

Quhas trening domatora lub ogólnorozwojówke Rain przyjacielu, ale jeśli mamy gen do rośnięcia a nie mamy do tego zajawki z braku xxx substancji to nie urośniemy tyle co moglibysmy po spełnieniu wymaganych zasobów.

remsonq byłbyś szcześliwy jakbyś miał 1,9 m był lysym napakowanym karkiem? bo ja nie.

Tu zdecydowanie. Ale na kilku biegach długich - półmaratonach / ewentualnie dyszkach, można zobaczyć w czołówce oprócz czarnoskórych chudzielców (to nie ma charakteru rasisowskiego z mojej strony) naprawdę dobrze (jak na biegi) zbudowanych biegaczy, u których poziom tłuszczu jest na minimalnym poziomie, a przez to zarys mięśni jest naprawdę [...]

najprostszą szosówkę z Decathlonu, TRIBAN 300 czy 500 . w dodatku akurat ten model ma full wypas: Rower sprzedawany z zestawem lampek na przód i tył, oraz dzwonkiem. :) Tak bardziej serio: można te Tribany jakoś modyfikować później pod siebie? Inne koła, inne siodło, etc. ?

[...] szosówkę z Decathlonu, TRIBAN 300 czy 500 . w dodatku akurat ten model ma full wypas: Rower sprzedawany z zestawem lampek na przód i tył, oraz dzwonkiem. :) Tak bardziej serio: można te Tribany jakoś modyfikować później pod siebie? Inne koła, inne siodło, etc. ? Takich rowerow jest w stawce duzo, takich, i roznych wiekowych rowerow [...]

Obiektywnie rzecz biorąc jestem w czarnej dupie. W zeszłym roku 1h23', więc jestem równo 5' do tyłu. Nie nastawiałem się na zyciówkę dzisiaj, ale liczyłem, że może 1h25' złamię. Szczęście, że udało się zejść poniżej granicy wstydu (1h30'). Jestem kompletnie nieprzygotowany na 1/4IM (nie mówiąc już o 1/2IM). Marcel weź mi nie wyjeżdżaj z takimi [...]

Marcel wiem, że przed Tobą 1/2 IM i nie sposób myśleć o czymkolwiek innym, ale mam dla Ciebie kolejną propozycję na wspólny start. Zdaje się, od Ciebie do Rzeszowa leci się cały czas autostradą? Maraton Rzeszowski Popatrz na termin - powinno być chłodno ;-) płasko (o ile nie wieje wzdłuż Wisłoka - jest komfortowo) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

Pomęczę Cie po 1/2IM Wytrzymałość będziesz miał - już masz - tylko przekłuć to w biegi, 3 miesiące treningów pod kątem Maratonu - zaczynasz tydzień po 1/2 i Maraton robisz szybciej ode mnie ;-) Ja stawiam wyżej 1/4 IM maj 2016 niż Maraton w Rzeszowie, więc jakoś specjalnie się nie będę na niego szykował. Poniżej 4:30 uznam za bardzo dobry trening [...]

Xzaar - Ty jako tako się wyliżesz po pełnym IM? Nie, nie sadze by byla taka opcja, to tylko luzna mysl byla, lubie do Polski wracac wiec zawsze szukam okazji. Obiecalem sobie zadbanie o zdrowie po IM, wyleczenie wszystkiego co da sie zalatac w organizmie, dochodza jeszcze dwa zeby o ktore tez musze zabdac ale balem sie je w sezonie rozgrzebywac. [...]