SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • << KONKURS >> min. AKO 74,84

    Post
    Piłka Nożna

    Ghana - Wybrzeże Kości Słoniowej Typ - Typ: 1 2,40 Everton FC - Reading FC Typ - Typ: 1 1,50 West Ham United - Birmingham City Typ - Typ: 1 1,75 Atalanta Bergamo - AC Fiorentina Typ - Typ: 2 2,50 FC Molenbeek Brussel - RSC Anderlecht Typ - Typ: 2 1,60 AKO 25,20 Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2008-02-09 13:20:14

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety... Jesteście (ogólnie kobiety) bardziej skomplikowane niż dieta, trening, regeneracja i dobór suplementów w jednym Chyba nigdy was nie zrozumiem, ale chyba nie chodzi o to by zrozumieć, a zaakceptować... dobra, filozoficzne myślenie mi się włączyło, a tutaj problem mam bo powiadomienia nie dochodzą wrrr.... Olbi od czego nadgarstek cię [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)

  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Rion10 za pomoc. Jeszcze taka wątpliwość, czy przy treningu 3x tydzień, lepiej robić 3serie wyciskania płasko w poniedziałki i piątki, w środę 3 serie sztangielkami na skosie, czy na każdej sesji 2x serie płaskiej , 2x skos? A co do nóg- to 3 serie np przysiadów + 3 serie zgięć nóg leżąc? Czy w sumie ma wyjść 3-4 serie na całe nogi? czyli 2 [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)

  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Sniadanie 8-9 jajecznica (3 jajka) ze szczypiorkiem lub pomidorami lub platki z mlekiem B 20,T 15,W 1 Zrób Omlet z płatkami owsianymi (wcześniej namoczone) + warzywa mleko wywal WW daj 25% z całego zapotrzebowania czyli ok ~40g ww kolejne ~40g ma być po treningu, reszte rozdziel do każdego posiłku wyłączając ostatni przed snem II sniadanie 11-12 2 [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2008-02-09 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    King, męska ręka nie takie cuda potrafi wyczarować Tylko do takiego omletu potrzeba dodać sporą dawkę... cierpliwości Fot z całego dnia nie będzie, bo nie chce mi się robić , ale jadłospis - proszę bardzo 1) - omlet z 2 jajek, papryki, pestek słonecznika usmażony na posmarowanej oliwą patelni, kawa z mlekiem 2) - pierś kuraka + kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • << KONKURS >> min. AKO 74,84

    Post
    Piłka Nożna

    Glasgow Rangers - Falkirk FC Typ - Typ: 1 1,20 AS Roma - Reggina Calcio Typ - Typ: 1 1,20 Everton FC - Reading FC Typ - Typ: 1 1,50 Bayer 04 Leverkusen - Hamburger SV Typ - Typ: 1 2,35 VFL Bochum - Energie Cottbus Typ - Typ: X 3,30 Hannover 96 - Karlsruher SC Typ - Typ: 1 1,90 AKO:31,83

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    nocti PAłuj się i nie spamuj. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-02-09 13:53:20

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2008-02-09 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POBAWMY SIĘ W POGROMCÓW MITÓW! %-)

    Post
    Doping

    Anabolic androgenic steroids induce micronuclei in buccal mucosa cells of bodybuilders. ORIGINAL ARTICLE British Journal of Sports Medicine. 41(9):592-596, September 2007. Torres-Bugarin, O 1; Covarrubias-Bugarin, R 2; Zamora-Perez, A L 3; Torres-Mendoza, B M G 4; Garcia-Ulloa, M 5; Martinez-Sandoval, F G 6 Abstract: Objective: To evaluate [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2008-02-09 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-02-09 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - bialczan

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2008-02-09 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M A S S - Grogxxx

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-02-09 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • >---Szukam ludzi do rywalizacji!!!!---<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam cię ja tez miałem tydzień przerwy i startuje od poniedziałku z nowym treningiem robimy takie coś nagrywasz filmik z max wyciskania np 100x1 wrzucasz filmik podajemy dane itp z każdego treningu dajemy wypis fotki filmiki...itp itp no i robimy rywalizacje 8-10 tygodni i po tym czasie dajmy filmik z następnego max wycisku jak masz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2008-02-09 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Makaveli17

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2008-02-09 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - latino123

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-02-09 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • << KONKURS >> min. AKO 74,84

    Post
    Piłka Nożna

    Walsall FC - Yeovil Town Typ - Typ: 1 1,80 Crewe Alexandra - Swansea City Typ - Typ: 2 1,70 Peterborough United - Wrexham FC Typ - Typ: 1 1,50 Northwich Victoria - Salisbury City Typ - Typ: 2 2,00 Everton FC - Reading FC Typ - Typ: 1 1,50 Excelsior Mouscron - Westerlo Typ - Typ: 2 2,90 Całkowity kurs [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - latino123

    Post
    Trening dla początkujących

    LUB 4 DNIOWA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-02-09 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS hubikson33

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-02-09 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Nihn

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-09 14:16:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-02-09 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - alex1985

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-02-09 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-hiimen

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-02-09 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dżem dmha izotoniki gainer l dopa t3 wyniki wodyn artykuly supermocy skrzyp narciarz magnez olimp Olej w sprayu bpc 157 odżywka karta podarunkowa pierwszy rok treningów MULTIPACK SPORT trening siłowy colostrum paski treningowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane