b

cos wykombinuje pierwszy raz na cyklu mam tak bo to w sumie moj 1 cykl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-03 20:27:59

kto zdąży na pierwszą stronę dostanie kremufke (oprócz B-50 bo to chudzielec i leszcz) edit: raz sie zdarzyło, dawno temu Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 20:33:18

[...] z przedstawicielami Carlosa Teveza, w związku z czym 23-latek lada dzień podpisze kontrakt z Manchesterem United. Przez kilkanaście poprzednich dni transfer Teveza był blokowany przez spór pomiędzy Kia Joorabchianem, a West Ham United o prawa zawodnika. Jednak wczoraj porozumienie zostało osiągnięte, dzięki czemu Tevez stanie się [...]

[...] z przedstawicielami Carlosa Teveza, w związku z czym 23-latek lada dzień podpisze kontrakt z Manchesterem United. Przez kilkanaście poprzednich dni transfer Teveza był blokowany przez spór pomiędzy Kia Joorabchianem, a West Ham United o prawa zawodnika. Jednak wczoraj porozumienie zostało osiągnięte, dzięki czemu Tevez stanie się [...]

destiny W IKMF jestem od 2005 na zadnych wyjazdach w polsce nigdy nie bylam wiec sie nie widzielismy chyba ze trenowalismy razem teakwando 12 lat temu. Nalerze do federacji Belgijskiej. Szkoda, już byłem niemal pewien, że się wcześniej poznaliśmy Imieniny obchodze 23 Maja i chyba w pazdzierniku:)))milo Cie poznac Rafalku :) Mi również bardzo [...]

Drugie dla Krzykacza,to MOD

Nawet jak zjesz posiłek na 2h przed snem i będzie to obfity posiłek,to przecież i tak nie wchłonie się przed zaśnięciem.Co za różnica?Kwestia co jemy kładąc się spać.Pzdr.

"Mam 300 gram ... od jutra jade z koksem xD ... to jest mój pierwszy cykl z kreta ... mamnadzieje ze bedzie si :)" a to co znalazlem w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-08-03 21:43:07

[...] Płatki owsiane 100g Mleko 2,o% 250g Rodzynki suszone 10g 2 Jaja kurze całe 120g Kcal 733 B 35 T 25 W 97 11:00 tutaj nie wiem co dac  (może odzywke bialkowa???) białko lepiej na noc ( tutaj gainer, ser biały, ryż do wyboru) Szkoła 13:00 kanapki z jakas szynka/polędwica/ser bialy + pomidor/ogorek w szkole też możesz [...]

sooo tez mnie to ciekawi a najgorsze jest to ze Ludzie myśla ze suple to 1 rzecz jaka musisz meic aby cos urosło Bez kasiorki tez sie da przyklad chlopaków w więzieniach gdzie bialeczka jest naprawde malo ale kalorycznosc i stale posilki robi swoje.. pomijam saa.

04.08.07 r. 18:00 GKS Jastrzębie vs. Polonia Warszawa Mecz na szczycie II ligi Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-03 22:10:40

... jak na drodze Realu w Lidze Mistrzów staną druzyny pokroju: Manchasteru,...., Bayernu ..... Spadłem z krzesła

[...] 1:0 (1:0) Bramka: Edi Andradina (22). Żółte kartki: Sasin - Scherfchen, Rengifo. Sędziował: Grzegorz Gilewski (Warszawa). Widzów: 11021. Korona: Maciej Mielcarz - Piotr Celeban, Hernani, Marcin Kuś, Robert Bednarek - Paweł Sasin, Piotr Świerczewski, Tomasz Nowak (65. Hermes Soares), Marcin Kaczmarek (6. Paweł Sobolewski) - Maciej Kowalczyk (69. [...]

OK Koniec tego off topicu! Wiecej o kolejnym konkursie macie tutaj: http://www.sfd.pl/Propozycje_temat%C3%B3w_konkursowych....-t345119.html HARYB CZEKAM NA FOTKE!!! POSPIESZ SIE!!!

BL mowiles ze sam jestes ?? cos FOR U

Słownik ortograficzny i to OD PODSTAW! zdjęcia ok (myślałem że sam dasz te które sam robiłeś) Co to kurde ma do rzeczy

Rosja - Chiny 3:1 (27:25, 21:25, 25:16, 25:15) Polska - USA 2:3 (25:19, 25:18, 17:25, 15:25, 12:15) Szczerze mówiąc to z meczu Polek oglądałem tylko tie-break (ze względu na mecz Lecha w Canal+). Szkoda, że po wysoko wygranych dwóch setach, cały mecz zakończył się porażką. Ale Grand-Prix to przede wszystkim takie lepsze sparingi, możliwość zgrania [...]

danuthaostatnio nalot swiezakow na spam wakacje za pasem

Malan , Ja ostatnie wakacje mialem 4 lata temu , w tym roku zaczynam studia

DZIEŃ 32 Bardzo meczacy. Glownie ze wzgledu na dwa treningi (pierszy to trening obiegowy + tarcze wszystko zrobione pod katem max wytrzymalosci), a drugi to boks na sekcji zakonczony sparingami z dwoma dobrymi chlopakami (jeden 10 kg ciezszy i dwa razy silniejszy, drugi dwa razy szybszy ) ale calkiem dobrze mi szlo mysle. Lubie sparowac, [...]