b

stary Ty czegos nie rozumiesz Toakipa Tasefa, Attila Levin ale żeś wirtuozów boksu podał. podaj jeszcze kogo oni znokautowali. samych kelnerów. prawie każdy bokser ma na swoim koncie wygrane przez KO co nie oznacza że są dobrymi bokserami którzy naprawde potrafia znokautować. znokautowac to potrafią Samuel Peter, Hasim Rahman, Lamon Brewster [...]

[...] g . 2x62,70 = 125.40 Olimp ZMA . 120kaps . 75,05 Olimp Omega 3 . 2x120kaps . 2x13,30 = 26.60 Olimp System Protein 80 . 3200g . 152,00 Trec Mass XLL . 4800g . 129 BX Carb . 2x1000g . 2x18.05 = 36.10 DAWKOWANIE OMEGA 3 : po każdym posiłku 1tabs. ( 5-6 razy dziennie ) BX Cell Pump : * DT : 30 min. przed treningiem ( ok 16.30 ) i po [...]

"Jak juz masz magnez z wit b6 to nie bierz już b complex..." nie rozumie

stary Ty czegos nie rozumiesz bowiem chyba nigdy nie walczyłeś i nie wiesz na czym polega KO !!! Otórz jak dostaniej cios, co tu dużo mówić w ryj, to niewazne czy dostaniesz go od zawodnika A czy B, bo jeżeli ten cios będzie miał siłe taką, że może rozchwiać nam błędnik (odpwiedzialny za nasze poczucie pionu - zmysł równowagi) to i tak będziesz [...]

nie czepiaj sie zipera, po mojemu chcial powiedziec ze bedziesz wygladal na wiekszego jak podejdziesz woda i tyle, proste,a czy ci to pasuje czy nie to juz twoja jest sprawa. Ja osobiscie gdybym byl b.chudy nie mialbym nic przeciwko lekkiemu nawodnieniu

Dobrze żyły za to widać w tej kombinacji. 'Mercel' - (od Merola) zawiodlem sie na Tobie... "nie w jednej szczykawce."

rozpiętości są b. duże i stąd czasem mit nie jest mitem bo kawa może jednak "zaszkodzić", napewno nie pomaga/w sumie tylko przy redukcji i dla pobudzenia/- w sumie powiem tak, że jeśli zaczyna się zbyt częste bieganie bieganie do kibelka to oznacza, ze napewno za bardzo odwadnia i przez to hamuje efekty- choćby działania kreatyny, jeśli [...]

Beev, nie wiem czy mi uznasz ale zapodam swój skład Red Devils 1.Maciej Żurawski (Polska) 2.Kaka (Brazylia) 3.Alessandro Nesta (Włochy) 1.Didier Drogba (WKS) 2.Cesc Fabregas (Hiszpania) 3.Tomas Ujfalusi (Czechy)

b/w/t jest ok, jakos wmucę ten ser ;) kalorię będę podkręcał jakimś batonem i będzie ok ;)

no akurat filomag ma juz wit b to po co b complex...

podziel grupy na dwie części i już masz b. dobry plan. ja proponowałbym tak; klatka, najszerszy i prostowniki, triceps uda, barki, biceps, łydki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-07 19:54:46

Czytałem już kiedyś ten artykuł, do którego linka wkleił LdN, również w wersji angielskiej i za bardzo nie rozumiem, co autor chciał powiedzieć w tych paru paragrafach. O ile wiem, insulina się nie magazynuje, tylko jest na bieżąco produkowana przez trzustkę. Przyczyną insulinooporności jest przede wszystkim nadmiar kalorii, w mniejszym stopniu [...]

proszę czytać UWAŻNIE w pierwszym poście jest wszystko wyjaśnione

Jezi z wiary sie nie szydzi! zrozum to! a jeśli cie rozbawilo to co powiedzial eczek to swiadczy tylko o tobie. I nie jestem zadnym internetowym cwaniakiem, poprostu wyglaszam swoj poglady i bede ich bronil. A ja ciekaw jestem jak zachowywal bys sie podczas rozmowy z osoba starsza odemnie o podobnych pogladach jednak wyglaszanych w bardziej [...]

jakby nie patrzeć b. niepodoba mi się ten plan- coś wcześniej czy później musi "wymięknąć"

witam wszytkich. ja tez po dlugiej przerwie(b,ciezka kontuzja w zeszłym roku)zzaczynam skoka cwikac.jade programem cos w stylu tazoo plus 2x gora do tego. noi jade do konca czerwca w ten sposob.natomiast o lipca juz zaczynam trening made in hans(pozdro)takze dobrze bedzie mysle.aha noi oczywiscie gore cigle do tego.

Za niecałe 2 dni mecz . Jak ja lubię czekać ... już na dobre żyję tym meczem . Emocje coraz większe ...

sowax- towaru już nie ma,(czytaj uważnie albo nie czytaj wcale) pozatym jka już się dowiedziałem nienadawałby si edo nieczego (łatwo przyszło łatwo poszło), sowax pier.dol się. jak na to wpadłeś że ze stronki, musiałeś się chyba długo na tym namęczyć?? po co mam wklejać swoje (moje na 100% są pewne więc nie widze potrzeby, i nie chce robić sobie [...]

dokladnie chopinos mysle tak samo... a co do tematu to polecam postawic na zaklad ze Wlochy nie wygraja z Ghana...Kurs na pewno bedzie spory...Ale typu jestem w 100% pewny, Ghana gra supel pilke i do tego nawet ma dobry sklad

Jak na chwile obecną z tym co mam moge ci doradzić pare rzeczy 7:20 -Płatki owsiane 50g -Ser twarogowy chudy 50g -Mleko 0,5%T 100g /mleka może być troche więcej gdzies tak z 150g,200g-Jabłko 200g (zrobie sobie papke i zaleje mleczkiem :)) 11:00 -Chleb wielozarnisty 100g -Sałata zielona 25g -Polędwica 50g 15:00 /ten posiłek jest raczej [...]