b

'jadlem' t3 i sajdow psychicznych nie bylo... straszne zmeczenie mnie dopadlo to fakt, ale to wina wlasnej glupoty (malo kcal, za duzo treningow). Moj przypadek moze byc troche niewymierny, bo mam niedoczynnosc tar. i teraz juz stale na hormonach, ale w zasadzie : jak ktos nie ma potrzeby, to lepiej 'cukierkow' nie lykac. Z tym, ze uszkodzenie [...]

thierry mugler B (czerwony) jest za***isty- czekam na promocje

chodzi o to lacznie B T W KCAL uzyskano 266 115 319 2994 ZAPOTRZEBOWANIE 272 136 595 4692 uzyskalem 3000 kalori a moje zapotrzebowanie to 4600 !! brakuej mi w diecie 1500 kalorii ponad :/ co z tym zrobic

zarodki chyba w każdym większym markecie,na pólce obok otrębów i płatków zwykle stoją, nazywają się Halina i są w pudełku tekturowym rózowoniebieskim z twarzą blondynki:)(innej firmy nie spotkałam). ziołomiód na pewno w sklpeach pszczelarskich,ze zdrową żywnością,a ja kupuję w Piasecznie w supersamie, jest tam cała ściana miodów. można też napewno [...]

B znaczy biseks

Witam! Dzieki za mile slowa. czorcia7 - szkoda że nie ma wiecej takich osób jak Ty no Panowie, na co czekacie? Brac sie samodzielnie za organizacje zawodow!!! WSZYSTKO JEST MOZLIWE!!! TRZEBA TYLKO CHCIEC!!! Pozdr

ja tez chce!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kojot ja zawsze krete rano i po treningu bralem i jakos dobrze kopala - wg. mnie to*****a roznicy jest czy przed czy po treningu po treningu z carbo i jest fajnie mam prosbe mam dosc ****a dody i muzy ze slonecznego patrolu na silce - chce nagrac jakas plyte/kasete z fajnymi nutami techno - jakimis szybkimi co motywuja do hard treningu i dac [...]

wysylajcie fajna muze na muzagainerka.wp.pl zrobilem z tydzien temu nasza poczte dla fajnej muzy narazie wrzucilem z 3 kawalki bo wiecej nie mialem czasu kademu dam haslo jak podbije na gg podoba sie wam ten pomysl czy nie ?? ja nie to***** poczte usune <lol>

Podsumowanie 2 tygodni na Magic Stack. Na początku jak zwykle podaje pary danych aktualnych pomiarów: Waga: 103,4 kg Obwód brzusia: 103 cm Pas: 101 cm Jak widać nastepny tydzień redukcji i nastepne ubytki w wadze i obwodzie chodz juz dużo wolneijsze niz po pierwszym tygodniu no ale to normalne. Co moge powiedzieć nowego to faktycznie apetyt wrócił [...]

Powiem wam, iz w moim odczuciu, porownawczo t-a-b jest znacznie ciekawszy w efektach niz nawet stacki kreatynowe porcja 3caps przed snem gwarantuje zdecydowany efekt i masowy i jakosciowy polaczenie stackow i t-a-b to szczyt

pentryt moja dieta i trening sa gdzies w tym temacie lisuu ja colemanem nie jestem(a szkoda, szkoda)ale nogi i tak do poprawy!jak narazie ide w dobrym kierunku a jak u ciebie?

Aleks T:255g glownie z oliwy z oliwek, kurczaka, tunczyka, B:220g glownie z tunczyka, kurczaka, i WW:158g z ryzu, daje rade na mase? waze 83kg

nioonia nawet nie wiesz jaką frajde tracisz Marta demoralizujesz niunie:P

kazdy z tych supli działa choc w inny sposob i tu własnie siła w umiejetnym komponowaniu w zestawy/cykle ale chodzi mi o to ze najpotezniejszy w dzialaniu jest t-a-b Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-12 17:09:08

Kawior kcal 250 b 24 t 18 w 4

ale przysFajalnosc... sadze ze ok 35,12131g bialka na 3 godziny 27 minut 10 sekund i 5 setnych sekundy.

bialko 53*1,8= 95,4g co daje 384 kcal tluszcze 53*2=106g co daje 954 kcal DAJ 1,5 G weglowodany 2100-1334=766 kcal 766/4=191g WIECEJ WEGLI JAK ZMNIEJSZYSZ TLUSZCZE Sniadanie okolo 7 rano// OBOWIAZKOWO TWAROG CHUDY ALBO JAJKO B T Ww kcal Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 17 10 24,5 260 500g // ZMNIEJSZ Płatki owsiane 7,14 4,32 41,58 219,6 60g // DAJ 100G [...]

uloz pozadna diete, dokup XP,XPE, jakies bialeczko i gainer >20%B dla uzupelnienia diety

Zakupy w sklepie www.sfd.pl/ofertaspecjalna to swego rodzaju bonus dla osób zarejestrowanych na SFD. Sklep nie jest dostępny dla osób niezarejestrowanych! Jeśli każą nam jeszcze podnieść ceny, to będziemy przyznawać rabat na podstawie przyznanych SOG'ów