DIETA do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2491

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dukenukem

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 972

chodzi o to
lacznie B T W KCAL
uzyskano 266 115 319 2994
ZAPOTRZEBOWANIE 272 136 595 4692

uzyskalem 3000 kalori a moje zapotrzebowanie to 4600 !! brakuej mi w diecie 1500 kalorii ponad :/ co z tym zrobic

...wytężyc wszysatki sily i kolejny rekord pobic..

...

walec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2903

hehe no jak to co :) dodaj gainera i zmien szkolny posilek najlepiej na cos wiekszego

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Skad Ci takie duze zapotrzebowanie wyszlo? Ile wazysz i jak je obliczyles?

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ciekawa Tabela

Następny temat

Puszkowany tuńczyk + rt ęć

Polecane artykuły

DIETA do oceny

Odżywianie i Odchudzanie

Ciekawa Tabela

Puszkowany tuńczyk + rt ęć

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?

Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?

Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?