SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Klub Mightybulls organizuje seminarium z Robertem Sulskim. 11 września 2004, hala Floty Gdynia, początek godz. 10.00. Cena 50 zł. Czas trwania, ok. 4 godziny ( 2x2 godziny ). Temat: submission wrestling i VT.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-09-01 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na klatke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam szukam i szukam lecz nie moge znaleźć poszukuje planu który był kiedyś opisany tutaj który wygląda mniej wiecej tak : robisz klate np.od 50 kg dokładasz i robisz tyle serii do póki dasz rade zrobić 15 powtórzeń ( kumaci bede wiedzieć co to jest )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-11-23 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy hantle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema dotychczas wyciskam na ławce płaskiej i skosie + sztangą.Czy to prawda że lepiej jest wyciskać hantelkami?czy można zrobić tak że np. na płaskiej sztangą na skosie hantelkami?Jeśli tak ile na hantle powinno zakładać się obciązenia np na sztandze 50 to na hantlach ile?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-05-27 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czemu strzaly tak pola i czemu po wstrzyknieciu reka puchnie i poli kilka dni zreszta i siniaki zostaja wziolem grubsza igle tak jak na forach pisali.i czy on musi byc taki gesty wogole jakies grodki plywaja i dopiero jak podgrzeje to sie robi dobry do wstrzykniecia a nazywa sie stanazolol-50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-12-04 12:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie clomid nolwadex proviron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem chcialbym sie dowiedziec czy po boldku trzeba sie odblokowac? jestem po 50-strzale i slyszalem ze najlepszy jest clomid na odblokowanie jak mozesz to odp. ile mam wziasc tab. po mojej malej kuracji z boldoject bo boje sie o spadki prosze niech ktos odpisze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-01-24 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prolo deca wino

    Temat
    Doping

    Panowie cykl 3miesiace meta 20 mg dziennie deca 200 mg tydz prolo 250 mg tydz wino 3 miesiac po 20mg 3 tyg po dece wystarczy 1 dzien 100 mg clom nastepnie przez 8 dni clom 50 mg do tego tomaxifen dziennie po 40 mg przez 3 tyg ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-04-08 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oto moja Dieta :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ed76fbdb98143a9b9756fd7052976f2.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa640c0a5a92463692d9be20e62992fe.png Co w tym poprawić ,zmienić itp itd :) Zmieniony przez - Madritista w dniu 2014-07-30 10:45:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-07-30 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump duza pucha starczy ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na kolejnym juz moim cyklu mono i chce dokupic do tego duza puche CP jak myslicie czy 1 puszka wystarczy niestety nie mam hajsu na druga jak bym brał np 1 porcje dziennie to starczyło by na 50 dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-12-18 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!zacząłem własnie a6w.jestem przy 4 dniu.mam pytanie.chodzi mi o to czy po a6w codziennie moge takze wykonaywac cwiczenia na dolne partie brzucha czy raczej ograniczyc je do 3 razy w tygodniu albo narazie dac sobie spokój.dodam ze mam 14 lat mam 165 cm wzrostu i waze około 50 kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-07-04 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam takie oto pytanie. Chciałbym sobie trochę poprawić mięśnie brzucha w sposób typowo domatorski(robienie brzuszków).Jak to lepiej robić - codziennie np po 30 powtórzeń czy raz w tygodniu 50 powtórzeń? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-07-12 07:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czestotliwosc cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    szybkie pytanko - czy poranne codzienne pompek, przysiadó ew innych lekkich ćwiczen z ciaraem własnego ciała jest w jakis sposób niezdrowe? powiedzmy rzędu 50 powtózeń? jako poranny rozruch. prosze o konkretne odpowiedzi i pozdrawiam forumowiczów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-07-27 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 50 kaps (z oryginalnym opakowaniem) Hydroxycut Hardcore. Kapsulki z oryginalnym napisem. Jestem po redukcji i nie sa mi potrzebne. Cena 75zl. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-09-16 12:41:42

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-09-16 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na masie i zostało mi troche bcaa z redukcji , kiedy najlepiej wziąść ? Posiłek 45-60min - trening - carbo - po 15min wpc i ok 50-60min po treningu obiad . 1g/10kg 15min przed treningiem - taka opcja bedzie ok ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-10-15 16:37:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-10-15 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem po takim oto cyklu i planuje odblok czy ktoś mi może powiedzieć czy dobrze to sobie rozpisałem. 1-4 deca 200 e5d 5-12 deca 200 e3d 1-21 cypio 250 e5d 12-21 wino 50 end 20-24 tamox 20 ed 22-24 hcg 2500 e3d 24-27 clom  (1-150, 2-100 ) 50ed Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-01-30 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym przejść teraz na redukcje mam 82kg i 184cm wzrostu Rozliczyłem sobie to tak 2263kcal 50 wegle 282g 30 bialko 170g 20 tluszcze 50g Jakieś uwagi do diety, makrosów? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34a1971295a14ad9938a877d8515367f.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-03-21 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jedząc dużo i ćwicząc rozbuduje moje mięśnie? Chodzi mi tutaj o to czy można nadrobić tym zaległości przy zbyt małym mięśniu w porównaniu do drugiego? Jestem bardzo chudy i ważę 50 kg w wieku 17 lat przy wysokim wzroście. Chcę usunąć dysproporcje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-05-10 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl xpand 925g + ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam puszkę xpanda i nie wiem co dokupić aby zrobić cykl.Co Da mi dobre efekty? mam około 50-60zł do wydania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-03-08 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie makro?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, mam prośbę. Jakie powinnam mieć makro na utrzymanie wagi? 14 lat 49.5 kg treningi 5/6 razy w tygodniu ok. 10/15 min cardio + ok. 50 siłowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2017-04-29 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] SUPLE-PROMOCJA!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam! jak w temacie MUsclepharm Bcaa 79 Musclepharm Assault 129 Primaforce DAA 50 zl Primaforce yohimbina HCL 60 zl gg 3618415 WYSYLKA POCZTA POLSKA, mozliwe allegro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-07-31 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię SREBRNA PANCERKE

    Temat
    Targowisko

    Chętnie kupie srebrna pancerke o szerokości minimum 0,9 mm i długości 50-60 cm Może byc używana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2004-11-21 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)