SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Kumpel zaczyna kuracje z Siłabolin 10 strzałów + 5 tescia prolo + 100 mety, lub 10 siłabolin + 10 tescia bez mety ( jaka wersje byscie mu radzili) i 10 clomidu na odblokowanie. Wzrost 184cm 96kg wagi, cwiczy okolo roku, wczesniej bral tylko mete. Jak widzicie taki cykl?? głownie zalezy mu na sile i czy dobrze po tym sie napompuje . Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-06-02 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za punkty olimp??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 384pkt i jutro je wysyłamwiem napewno ze wezme białko i coś jeszcze.I tak sie zastanawiam czy lepiej wziasc matrixa 2,5kg+445g cell pump czy 2,5kg 100% natural koncentrate i coś do tego??od przyszłego tyg zaczynam masówke ale zadnego gainera raczej nie chce.Co radzicie??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-03-06 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę oporadę

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] na siłowni bez żadnych odżywek,wymiary brzuch na wys.pępka przed siłką 97 cm. teraz 92 cm,biceps przed 32 cm teraz 36 cm.pon.śr.piątek siłka wt.czwartek cardio brzuch.od czerwca chcę poważnie pomyśleć o diecie kupiłem odżywkę 100% białka sport nutrion science możesz nie znać mieszkam w irlandii. co byś zaproponował proszę o pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-05-17 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWA koszule Hollister Classic Oxford. Koszula nowa, w 100% oryginalna nie zadna podrobka jakich pelno na allegro. Nietrafiony prezent. Najtaniej na allegro !!! Rozmiar L wymiary: Szerokosc od pachy do pachy -57cm Cena 109zl http://allegro.pl/hollister-abercrombie-fitch-koszula-l-i5829023956.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2015-11-29 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Marka C.dietetyczne problemy

    Temat
    Iron Horse Series

    Wszyscy wiemy ze najbardziej wartosciowym bialkiem jest bialko pochodzenia zwierzecego. Ale co zrobic kiedy nie daje rady juz z kurczakiem/indykiem itp bo na wymioty bierze a na jajka kurze jestem uczulony...? Przeciez odzywka nie moge zaspokic 100% zapotrzebowania na wartosciowe bialko? Jak to jest? Bede wdzieczny za odpowiedz. Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-11-24 07:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dóbr obciążenia w treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie robić i ogólnie żeby wiedzieć co robię, bo np o co chodzi gdy jest napisane 85% 95% 65% ? Taki przykład wyciskanie na ławce 3x po 85% obecnie dam radę wycisnąć 6razy 50kg. To ile to będzie 85%? Założymy że na jedno powtórzenie dam radę wycisnąć 60kg czyli to jest moje 100% i od tych 60kg wyliczam 85%? To wychodzi 51kg ? Dobrze to rozumiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2022-11-05 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-09-27 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest problem!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszytkich!! Mam tusz taki problem.Za tydzien wyjezdzam na kurs 4 tygodniowy i chcial bym sie dowiedziec jak to ma sie dodity?? Bo wiadomo ze tam to ja w 100% nie bede trzymal, bo nie mam warunkow . Jakie dali byscie mi propozycje zebym przetrwal i nie stracil na masie?? Pozdrawim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-09-20 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na I cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dużo czytałem, pytałem itp. itd. Mama dała pieniądze, a ja zamówiłem Teraz proszę o rozpiskę: gainer Mega Mass Kreatyna Mono L-Glutamina ---> Kapsów kreatyny mam 300, glutaminy 100 i byłbym zadowolony gdybym mógł stosować krete w stosunku 3:1 z glutamina, jesli to mozliwe... Pozdrawiam (Kto pyta nie błądzi, kto milczy głupot nie gada)... :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-11-29 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Grafike

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Dwie karty graficzne: GALAXY GeForce FX5500 256MB DDR/128bit TV/DVI & Excalibur Radeon 9200 128Mb DDR/128bit Tv-Out & DVI-I Karty 100% sprawne do Radeona dorzucam pudełko oraz sterowniki. Interesuje mnie również zamiana na coś lepszego z możliwą moją dopłatą. Czekam na propozycje. Pozdro Zdjęcia moge wysłać na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2009-03-09 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki pompujace na redukcij. Jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodni, wlasnie skonczylem pierwszy cykl clenburexinu i do tego bcaa na ochrone (5 kg w tyl, brak utraty miesnia :) ), teraz 4 tygodnie przerwy, zaopatrzylem sie w caseine 100 na noc, zastanawiam sie nad zakupem universala storma wraz z shockiem. I teraz pytanko, co myslicie o takim poloczeni na 4 tygodnie, po wszystkim znowu clen. i bcaa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-05-23 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakość mięśnia. Dietkę już stosuje i odpowiedni trening. Moje pytanko,co sądzicie o zestawie i co trzeba by zmienić lub dodać?? - SFD WPC Protein ECONO v2 x 2szt. - SFD 100% Pure Power - 938g - SFD TRIMAL - 250g - SFD PURE BCAA + CARBSfd - 500 g + 1000g - Activlab Eaa Xtra 500g - SFD PURE BETA ALANINE 250g - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-06-25 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Dysk 200gb/Ram 1GB

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż dysk twardy 200GB złącze ata133 WD2000 oraz pamięć ram firmy good ram 1GB DDR, PC 3200 Cl3 (400mhz) Dysk jest nowy nieużywany, ram używana 4 miesiące w 100% sprawna. Mogę wystawić na allegro. Czekam na propozycje Zmieniony przez - Patrykus69 w dniu 2009-01-31 12:34:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-01-31 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od paru dni biore flukonazol na candide przewodu p. 1 tabl 100 mg dziennie i doslownie dzis mnie scielo, we lbie wiruje, ,brak apetytu ,uczucie odrealnienia,zle widze,i brak uczucie przyjemnosci calkowity, czy to od tego leku? w ulotce nic nie ma takiego. czy to herx, czy efekt andtyandrogenny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-05-04 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety do testu activlab

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,2,3 posilek szkolny 2 jajka 80g platkow owsianych 12g bialka 15g orzechow wloskich 4 posilek przed treningowy 130g piersi z kurczaka 100g makaronu/ryzu pelne ziarno 5 posielk bialko 30g carbo 50g 6 posilek 130g kuraka 100 makaronu/ryzu 7 posilek 150g ser poltlusty 30g orzechow BTW=b-2,5g / t-1g / ww-4g / kcal dt-3000 dnt-2650 dzien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-03-11 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jak hepatoksyczne jest atd(dragon) 50mg 2x na dzien w porównaniu do metanabolu 30mg na dzien? Załatwiłem sobie ostatnio też heparegen jelfy(duze opakowanie 100 tabs) wiec pytanie ile tabsów hepy zarzucic do 50mg i 25mg(zamierzam powoli schodzic z dawki atd)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-06-18 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszczelową i strzałkową. Lekarze wstawili mi gwóźdź ryglowany śródszpikowy i powiedzieli że dojdę do siebie po około 5-6 mies. Stąd moje pytanie czy po takim okresie kiedy kość będzie już w 100% zrośnięta będę mógł wrócić do treningów siłowych (tzn przysiadów z dużym obciążeniem - oczywiście z początku trochę mniejszym niż przed złamaniem)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-09-20 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajceps i cyce bolą przy bieganiu.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobry, Taka sytuacja, wczoraj sobie trochę popompkowałem-100 pompek zrobiłem po dwumiesięcznej przerwie. Dzisiaj poszedłem sobie biegać średnie dystanse i jak mnie pod koniec trasy ręce i klata łapały to masakra. Czułem się po każdym biegu jakbym się za wszystkie czasy wypompkował. Bolał mnie dwugłowy ramienia i klatka w okolicach przepony. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-04-24 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, wiek 21 staz ok 5-6 lat Chodiz mi konkretie o ocene tego o ja robie z kolesiem czyli Wyciskanie płaska 8s 15,12,10,8,6,10,10,10 pierwsza seria rozgrzewka 60kg, 90, 100, 105, 117,90, 90, 90 wyciskanie skos Sztanga 5s tu robie rozgrzewke i jade reszte stałym po 10-8 Na koniec 3 serie albo rozpietek albo wyciskania na skosie hantel po 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-03-24 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a ból mięsni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po zastosowaniu HMB odczułem ból mięsni po treningu. Nie wiem dlaczego, i na 100% nie jestem pewnien czy to po HMB ale nigdy czegoś takiego nie miał w po 1 treningu odczuwam ból mięsni szczególnie nóg? Co o tym sądzicie? Jak to po hmb to jest dowód ze dziala ale nie wiem czy tak jak powinno okarze się ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-07-20 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)