SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atp

  • zmiana treningu,koniec kreatyny co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA - ANTYKATABOLIK Spalacze np. Thermo Stack Białko Witaminy, Minerały I cos opartego na jabłczanie cytruliny który stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. : Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-03-16 08:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis - Turnieje Masters 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    tutaj piszemy, o ATP jeśli chcesz to stwórz temat dla WTA Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-03-16 17:17:30

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2008-03-16 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelat magnezowy kreatyny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To badanie, które cytuje Molder, opisuję i komentuję szeroko w artykule z aktualnego nr. SdW. Biniu - mnie też dziwi wynik tamtego badania. Albo błąd w tłumaczeniu, albo zła metodyka. Czas obserwacji - 2 tygodnie?... Waga ciała - co to za parametr?... Zgadzam się, że po zwykłym mono może dochodzić do szybszego przyrostu wagi przez nawodnienie. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2008-03-18 08:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis - Turnieje Masters 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Polsat Sport Extra, ma prawa do wszystkich turniejów z cyklu ATP Masters Seriers

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2008-03-28 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw w mięśniach pali się atp, glikogen a dopiero później tłuszcz!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-04-01 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamina B15

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje za odpowiedzi zdobylem jeszcze kilka informacji na temat tego srodka podaje je tutaj. Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2008-04-17 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moze najlepiej jesc tylko piersi z kurczaka z ryzem polane oliwa z oliwek 5 razy dziennie x 7 dni x 4 tygodnie x 6 miesiecy i mamy diete na pol roku :):) Urozmaicenie jest potrzebne , bo organizm do prawidlowego funkcjonowania potrzebuje roznych skladnikow . Do tego po co sie katowac jedzac non stop to samo ? Trzeba tez pamietac o zakwaszeniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2008-04-17 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana rozkładu - kwestia sporna

    Post
    Iron Horse Series

    glukoza jest najbardziej pożądanym żródłem energii? czysta glukoza ma wiele wad, po pierwsze jest to cukier prosty, powoduje duże wahania insy, to już lepsze są węgle złożone najlepszym żródłem energii w idealnych warunkach byłoby ATP

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2008-04-20 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    no w tym atp creatine na jedna porcje (6g) przypada 3.4g mono i 2.6g jablczanu Zmieniony przez - johny91 w dniu 2008-05-05 13:31:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-05-05 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt nie bral tego Atp Creatine ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-05-05 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie wiem dlatego pytam sie o to atp creatine bo wyszlo by m ina wiecej, a mono nie chce bo mi nie przypadlo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-05-05 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsza opcja 6 tyg na cm3 niz jakis atp nie sprawdzony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-05-05 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tu bardzo ciekawa sprawa. Mianowicie: Jedną z przyczyn, która powoduje rozpad mięśni po cyklu jest wstrzymanie TSH. Sterydy blokują TSH, która obniża produkcję T3 oraz T4 przez gruczoł tarczycy. Redukcja TSH jest jedną z przyczyn dlaczego koksy są tak zaje.biste w budowie mięśni. Czyli tak, po cyklu TSH dochodzi do siebie i stymuluję tarczycę - [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roland Garros 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Agnieszka Radwańska zmierzy się z Ukrainką Marią Korytcewą w pierwszej rundzie wielkoszlemowego turnieju na paryskich kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 15,575 mln euro). Marta Domachowska zagra z Rossaną de Los Rios z Paragwaju. Radwańska będzie w stolicy Francji rozstawiona z numerem 14. i jeśli wygra pierwszy mecz, to w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-05-24 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezdem wazne wytluszczone niestety ja nie mam dostepu do fulltextow ale wnioski oraz opis calkowicie wystarczaja w mojej ocenie :D Creatine supplementation: a comparison of loading and maintenance protocols on creatine uptake by human skeletal muscle. Preen D, Dawson B, Goodman C, Beilby J, Ching S. Department of Human Movement and Exercise [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2008-05-26 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roland Garros 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Sobota: Finał WTA godz: 15 Ana Ivanovic - Dinara Safina Niedziela: Finał ATP godz: 15 Roger Federer - Rafael Nadal I w obu meczach chciałbym, aby wygrali ci wyżej rozstawieni zawodnicy. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-07 09:15:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-06-07 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat był wałkowany wiele razy... Zakwasy powstają podczas treningu przy zaciąganiu długu tlenowego; w mięśniach gromadzi się kwas mlekowy. Wyczerpanie się rezerw związków ATP powoduje osłabienie siły skurczu mięśnia i zmęczenie mięśnia. Taki stan utrzymuje się po treningu. Jeżeli mięsień boli w kilka dni po treningu to jest to skutek mikrourazów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-06-08 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma Gaspari Skład Wielkosc Porcji: 10 kapsulek Ilosc Porcji w Opakowaniu: 16 Ilosc w Jednej Porcji: Witamina C (kwas askorbinowy) 1600mg Gaspari Proprietary Vaso Expansion Sustained Release and Nitro production formula 3402mg Dwuchlorek Argininy, Wapniowy Chylat Argininy, Ekstrakt Epimedium (15% Ikaryn), Gynostemma pentaphyllum Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2008-06-22 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLZ HELP!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    1) Jak pogodzić redukcję ze wzrostem szybkości i skoczności?? Dieta redukcyjna ze zmniejszoną, choć nie radykalnie ilością węglowodanów. Brak węgli nie wpływa zbytnio na dynamikę czy szybkość na bardzo krótkich dystansach. To są przemiany beztlenowe oparte głównie na systemie fosfagenowym - ATP-CP 2) Jaką dietę przy tym stosować (low carbo) czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-06-29 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoo - 3 miejsce: Budowanie kondycji przed zawodami 1. Pojęcie i rodzaje wytrzymałości. 2. Czynniki decydujące o wytrzymałości człowieka. 3. Podstawowe zasady treningu sportowego, cykle szkoleniowe 4. Sztuki walki jako wysiłek&#8230; 5. Bezpośrednie przygotowanie do zawodów. Czynniki decydujące o wydolności fizycznej człowieka: [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2008-07-01 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)