atlas cwiczen

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=25629490

siema czego nie wyswietlaja sie zdjecia jak wchodze na atlas cwiczen

Witam Nie wyswietla mi zdjec w tym linku : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na firefoxie nie wyswietla tak samo na internet explorer.

Jak powinienem ćwiczyć zapisująć się pierwszy raz na siłownie ? jakie serie powinienem wykonywać po ile powtórzeń w treningu ogólnorozwojowym ?? Mam 18 lat, wzrost 180 cm, wazę 86 kg, zamierzam ćwiczyć na rzeźbę.

witam mam taki problem nie pokazują mi sie gify w atlasie cwiczen wie moze ktoś dla czego? inne strony otwieraja mi sie dobrze!

Witam niegdyś na tej stronce znalazłem link do fajnego atlasu cwiczen lecz juz go nie mam a przydał by mi sie przy tworzeniu nowego troningu a wiec ma ktos jakis link do atlasu ??:> Z góry dzięki

Chcialbym otrzymac porade jaki atls cwiczen najlepiej kupic. Posiadam ławeczke sztange hantle

czesc, ma ktos moze atlas cwiczen sciagniety na dysk? bylbym wdzieczny jesli by ktos udostepnil, dzieki.

Hej gdzie się podział przyklejony Domowy Atlas Ćwiczeń, były tam fotki i kilkadziesiąt ćwiczeń, ten co jest teraz to jakaś kpina http://www.sfd.pl/Domowy_Atlas_%C4%86wicze%C5%84-t528871.html

Prosba o atlas ktory zawiera wszystkie cwiczenia z tematu Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące bo nie wszystkie cwiczenia moge znalezc w tym co tu jest

Czy tylko u mnie on nie dziala?? (wyskakuje mi okno czy pobrac jakies gowno i na tym koniecz, nie dam rady wejsc do atlasu)

Witam, od jakiegos czasu w atlasie cwiczen nie widac gif-ow ?? tylko ja nie widze czy wszyscy ?

Siemano kiedyś gdzieś w internecie widziałem wszystkie ćwiczenia pokazane jakie są i np. jeżeli triceps jest trójgłowy to które ćwiczenie bardziej odpowiada za poszczegółną głowe tricepsu. Cieżko to zrozumieć mam nadzieje że wiecie oco be

kiedyś widziałem tu opisy techniki jak w atlasie cwiczen na kulturystyce.pl ale tu byly z rysunkami i troceh dokladniej, może ktos pamieta linki, ktos takie posty zakładał z opisami cwiczeń... prosze o pomoc...

Czesc na kulturystyka.pl był niedawno taki atlas cwiczen poparty zdjęciami ,bardzo dobra rzecz dla poczatkujących ale teraz nie moge tego znalezc!wycofali to???? prosze o link do tego

Czesc mam pytanie, nie wiem gdzie mialem je zamiescic to pomyslalem ze moze tutaj, gdy chce obejżec atlas cwiczen to wyskakuje mi plik do pobrania i nie wiem czym mam otworzyc ten plik :P moze ktos wie jak uruchomic go ;>

Działają wam fotki w atlasie ćwiczeń czy to ja mam coś zwalone?

cze!!jak chce wejsc do atlasu to nie pokazuje on mi sie tylko komp pyta czy chce go zapisac np. na pulpit wiecie co jest nie tak??a jak np ktos da mi linka z atlasem i bedzie np na klate ten link to w tedy mi wejdzie a jak sam jest to kapa!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam!!! Czy możecie mi powiedzieć czemu nie da się wejść w atlas ćwiczeń?? Zamiast wejść mi na stronkę próbuje mi pobrać plik o nazwie 'atlas', z którym nic nie da się zrobić jak tylko usunąć! Proszę o pomoc!!! Pozdrawiam!

Witam!. Ćwiczę według planu "atlas ćwiczeń" co o nim sądzicie. Na początek mi wystarczy czy lepiej zmienić. Mam 190cm i 76kg. i gdyby ktoś mógł podać mi sprawdzoną i ocenioną juz diete na mase. BO jest tego sporo ale nie wiem do końca czy są skuteczne Pozdrawiam!!!