[...] mieszkam w Anglii i pociągnięcie sprawy, lepiej zastanów się czy stać Cię na zapłacenie grzywny? więc czekam na wyjaśnienia. dla Twojej informacji, pomówienie jest opisane w art 212 kodeksu karnego. jeśli mi nie wyjaśnisz o jakie multikonta chodzi w przyszłym tygodniu kontaktuję się z prawnikiem który sprawę poprowadzi, wtedy spotkamy się w [...]
[...] w dni nie treningowe. Na Twoim miejscu ułożył bym sobie FBW i trenował 3x w tyg. I ćwicz nogi, dzięki temu szybciej dojdziesz do celu :) http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jeśli masz pytana to wal, ułóż plan wg wskazówek jakie znajdziesz w w/w artykule z wdzięczności daj soga dla georgu i daj tutaj plan do oceny.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, no ale cwicze wg MASA tam trening 5dniowy, bo w sumie wczesniej cwiczylem no i wybralem takie cos. dzisiejszy trening na plecy martwy ciag 14/12/12/10 progresja ciezaru wioslowanie sztnaga podchwytem 12/12/12/12 wioslowanie sztangielkami 12/12 szrugsy 12/12/12 probowalem podciaganie ale cos mi strzela w barku i zamienilem to na wioslowanie [...]
Po artykule Doriana w MD będe stawiał teraz głównie na szerokość średnią lub wąską i również podchwyt A mozesz w kilku slowach strescic, co bylo napisane w tym art? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-02-26 14:57:56
Sensacyjne informacje podaje popularny serwis "goal.com" powołujący się na magazyn "Don Balon". Wg hiszpańskich źródeł Real Madryt pozbędzie się swojego najlepszego strzelca Gonzalo Higuaina. Powód? Kuriozalny. "El Pipita" nie pasuje do koncepcji Florentino Pereza, gdyż... został sprowadzony przez Ramona Calderona. [...]
Zaraz wyskoczą z Coentrao http://www.futbolnews.pl/informacje/flesz-news/art,19774,trener-atletico-madryt-wole-sprzedac-agero-do-realu-niz-.html Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-06-15 15:32:44
Szukalem czegos o ryzach i znalazlem przypadkiem art odnosnie odgrzewania w mikrofali http://hotnews.pl/artnauka-112.html (jesli link nie jest zgodny z zasadami, prosze usunac moj wpis) I pytanie, moze ktos przyblizyc (nie tlumaczac naukowo tylko na chlopski rozum najlepiej) jak to jest z ta mikrofala? Sam do tego czasu robiac np ryz nie gotowalem [...]
Przeczytałam, że czerwone mięso jest wskazane raz w tygodniu, czy to prawda? (art. o raku jelita). Ja jem częściej, np. dziś gotowana wołowina, wczoraj gotowana cielęcina. Wybieram możliwie chude partie, a tłuszcz i tak odkrawam (szpunder na przykład) dla psiaka. Jak to jest, może jak gotowana / pieczona i nie taka tłusta, to ok i można częściej? [...]
[...] że drażnią jelita (podrażnione jelita pracują "szybciej" co u ludzi z nadwrażliwością jelit kończy się biegunką lub innymi objawami" edit pytałeś o potrawy - inna sprawa że co nam bardziej smakuje lepiej wchodzi i możemy jeść tego więcej, był nawet art na ten temat chyba Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-15 17:24:48
czesc, jak powinny byc rozlozyc skladniki na budowanie masy, ile gram bialka/tluszczy/wegli na kg? bo nie moge nigdzie znalezc, a jesli jest art o tym to bym poprosil o link
stopniowo dodawaj kcal zacznj od dodawania do sniadania potem posilkow okolotreningowych obserwuj jak organizm reaguje ale nie lodz sie ze fatu nie przyjdzie zawsze troche podleje,dobrym rozwiazaniem bedzie rotacja weglami poczytaj troche sa art. na forum
Czytam sobie art pana Ambroziaka na temat BV i natrafiłem na informacje że w WPI znajdują się naturalne hormony wzrostu które rozwijają muskulature, wzmacniają odporność na choroby, eliminują wolne rodniki i wydłużają czas życia . Więc czy z tego powodu jest sens włączyc WPI do diety pomimo że nie mam braków białka w diecie?
Ogólny wpływ stosowania tej reguły na metabolizm i organizm . Szukałem i nic konkretnego niema . Ale dzięki poszukam jeszcze może coś zajdę w postaci ART-u . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-16 13:04:28