art

...świetny art ..przyda się napewno ( ale jak by go podwiesić w dziale rowerey ) .. to tylko propozycja Pozdrawiam !

No a ja sie nie zgadzam!! Jest tu duzo nieprawdziwych/naciaganych informacji!! 1) Wiecie o ile spowolni sie metabolizm jedzac 4posilki dzienie w porownaniu do 6? Gdzies czytalem, ze roznica jest bardzo niewielka moze1%!! Skoro ektom. maja szybka przemiane materii tzn., ze trawia posilki bardzo szybko i wypadaloby podac szybciej kolejna porcje [...]

jest art na forum o eca wykrywalnosc 1 rok dlatego zaden z zawodowcow tego nei zapodaje..

Ooo ale fajnie! Wydrukuje ten art mojemu kumplowi = pasjonacie kolarstwa ... hehe

polopiryny nie biore i nie bede bral ... duzo osob mowilo ze tusi + kawa i bedzie good ... tka samo cyztalem art. ze aspi nie jest tak bardzo potrzebna No i dzis jechalem juz 3 dzien na tym i jak anrazie to jest elegancko + metke jeszcze z 2,5 tygodni bede zapodawal tez

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! Jeszcze jedno nie zrozumiales tego co napisalem... np rozpietki - jest to cwiczenie rozciagajace!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CZAISZ? Nie mowilem tutaj o [...]

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! CZYLI JESLI KULTURYSTA MUSI OPIERAC SWOJA DIETE O BIALKO TO NIE MOZE JESC JUZ NIC INNEGO?? ALBO JESLI MUSI ZRODLA BIALKA OPIERAC O MIESO TO ZNACZY ZE [...]

[...] na ćwiczeniach podstawowych" Zwlaszcza slowo 'MUSI' opierac na cw izolowanych... poza tym w rozpisce nie ma zadnych cwiczen izolownych - i niemal kazdy czytajacy ten art tak to rozumie! CZYLI JESLI KULTURYSTA MUSI OPIERAC SWOJA DIETE O BIALKO TO NIE MOZE JESC JUZ NIC INNEGO?? ALBO JESLI MUSI ZRODLA BIALKA OPIERAC O MIESO TO ZNACZY ZE [...]

[...] jak mialem na podlodze to zawsze łapały mnie skurcze w udach a jak ćwiczę z ugiętymi to uważam że dużo,dużo lepiej pompuje mi się klata i zresztą ostatnio też czytałem jakiś art. w IRONie z 11/2001 że jest to dużo efektywniejszy sposób i daje najlepsze potwierdzone efekty. Zgadzam się z tym że sztanga powinna delikatnie dotykać klatki [...]

Gratulować, gratulować... Art - a Ty na wolności??

Art ja Ciebie juz nie rozumiem...

[...] z góry na dół że pewnie by zmienił nick QWA jestem PEŁEN podziwu dla cierpliwości spice'a! Czytając ten post od początku do końca można sobie nieźle podnieść cisnienie,koleś normalnie uparty jak wół.Ciekaw jestem czy zrobił sobie w końcu pauzę SPICE a dla Ciebie SOG-gigant(niewazne że art sprzed 2 lat!)bo to co zrobiłeś jest wielkie!!!!!!!

Zapomniałem zapytać Was jeszcze o przerwy pomiędzy seriami - przy cyklu na siłę - oraz co z aerobami po treningu 2x w tygodniu po 30 min., żeby przyśpieszyć regenerację (Byk, dzięki za znakomity art. dot. regeneracji ). Anar, dzięki za link dot HST. Jak się wgłębię w lekturę, to chętnie z Tobą pogadam via gg. Pozdrawiam

i Chuck Lidell z tym napalonym mlodziencem "I THINK I CAN KNOCKOUT CHUCK LIDDELL" - zobaczymy. Dlugi art na ten temat jest na MMAWeekly.com. Potem sobie poczytam i jak bedzie cos ciekawego to zapodam temat albo tutaj dam posta. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-31 16:39:00

[...] z kategorii „silnego chłopaka” do kategorii „o rany! Widzisz tego faceta?” Myślę, że najlepiej będzie jeżeli przytocze całośc art. Nt dziwięciu obszarów bazowych, który napisał wyżej wspomniany L.S. dla M&F: „Dziweć obszarów bazowych” Pierwszy i drugi obszar, to przednie i [...]

oj ja lubic czytac zreszta popatrz ile mam przeczytach art.

[...] PONIEDZIAŁEK: Czworogłowe ud/dwugłowe ud Przysiady ze sztangą Uginanie nóg Prostowanie nóg „Brzuszki” WTOREK: Plecy/Łydki Martwy ciąg „Szrugsy” Wspięcia na palce ŚRODA: WOLNA CZWARTEK: Plecy/Bicepsy Ściąganie do karku drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem do karku [...]

sierpniowe k&f sdw czytałem po lebkach ale z tego co widze to z tymi sokami owocowymi to kiszka nie mieszac z kreatyna pozniej doczytam caly art w gazecie Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-08-02 23:02:52

[...] "koncu swiata" i sklepy chemiczne mam tylko w ksiazce telefonicznej, z czego jeden to chemia dot. farb i lakierow, drugi to hurtownia Voigt (to zas sa srodki do czyszczenia podlog) i jeden z art. chemicznymi hurt detal ... niestety po przybyciu na miejsce okazalo sie, ze to sklep spozywczy i se loda Algida co najwyzej moge kupic ...

Jezeli masz mozliwosc to wklej ten art. - wiecej ludzi bedzie moglo sie wypowiedziec