SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat269838/ - jeszcze cos miałem krzycha o kalcei ale nie moge znalezc właśnie emaila dostałem od WODYNA ze sie niedługo ukaze skonczony art. o zygzakach - warto poczekac Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-08 14:12:58

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedzacego) ucznia: "Siadaj! Niedotateczny!" ad II: skoro prawdziwa jest odpowiedz w czesci I to na jakiej podstawie mozna formulowac odp na czesc II? Na pewno warto stukac po klawiacie zamiast poczytac? Juz mam temat na nast art bo zbyt wielu upatryje spadkow masy w treningu na sile. Oczywiscie sa i takie treningi na sile, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2006-10-09 11:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILA JEST PODSTAWA MASY A MASA SILY!!!! CW IZOLAOWANE SAME W SOBIE NIE DADZA WIELE ANI SILY ANI MASY. ACH TA MITOLOGIA... A GDZIE MARTWY CIAG ??? Boje sie o plecy troche. Warto go wrzucic? ZAWSZE! ROB NA PROSTYCH NOGACH I NIE PRZEKRACZAJ CIEZARU Z PRZYSIADOW. DUZO SERII ZAMIAST WIELU POWT CZY CIEZAROW DA LEPSZY I BEZP TRENING! 2 dzien Klatka i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2006-10-11 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS KSW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=278

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-10-11 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trening ze sztangą i hantlemi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy chcesz zebym to tu czy w spamie napisał a**** to tak,nic ani ciekawego ani nowego nie wniosł dla nie ten art. a z tym mile widziane sogi to oczywiscie żart, bo wiem ze ty wiesz ze one nie sa zadnym wyznacznikiem, i nikomu na dobra sprawe do niczego nie potrzebne(dla mnie ogolnie wcale, nie che miec zadnego speca ani nic takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-10-11 16:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ha! http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=278

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domatorzy- C`Mon

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do krążków-ew na zlomie trafiają sie czasami parami identyczne krążki(okrągłe ale bez dziury w środku) inna metoda-ołów polecam swój art a jak ktoś chce zrobić sztange bez toczenia to pisać(jak ktoś ma niewymiarowe dziury w krążkach Zmieniony przez - kroczus w dniu 2006-10-12 14:47:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-10-12 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sport.wp.pl/wiadomosc.html?wid=8548198&kat=60960&rfbawp=1160663598.608 pierwszy komentarz opd art. mnie rojbroił

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11715 Data: 2006-10-12 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: o zesz tyyyy.. http://www.sfd.pl/temat284100-strona7/ strone 6 juz czytales, ale jak widac moj najbardziej kontrowersyjny art cos w sobie ma... PS slucham niepoularnej muzyki, mam zmienic gust i ..... sam nie wiem co ja bym robil jako zwykly smiertelnik nick: SPOKO, klopoty zaczna sie kiedy juz nie bedziesz robil bledow, ale wciaz nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-10-12 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mi najlepiej wchodzi podchwyt, ewentualnie nachwyt, ale wasko, polecam art. WODYNA, sila przy wioslowaniu poszla ladnie i idzie caly czas.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2006-10-13 01:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny art lap soga

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2006-10-13 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Te efekty o których wspomniałeś np. w Photo Shopie można zrobić 2kliknieciami więc na pewno problemów z tym nie ma, a rzeczywiście fotki nieźle wychodzą. Art dobry

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2006-10-13 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w słaby punkt !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super art. SOGacz oczywiście, dzieki temu tematowi zacząłem ćwiczyć kark, zobaczymy efekty :) pozdro...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2006-10-13 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    świeta racja sog za art

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 03:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ALE NA ARTYKUL ZDAJE SIE MOZNA GLOSOWAC JESZCZE... Pamietasz jak na gg wczoraj o tym gadalismy? Opublikowales wiec przed czy po przelamaniu sie? A oto kwintesencja calego arta: "Pamiętajcie, że żeby przeskoczyć większą dziurę - musimy się czasem cofnąć, choćby po to żeby wziąć rozbieg. " Mozna to zdanie w podpisie umiescic. Jak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajny art, krótki (najważniejsze) i na temat SOG

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolejny ciekawy art dobra robota krzychu SOG duchowy bo już nie wejdzie Pzdr/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajny art :) pozdro krzychuu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Herman - skoro tak to mod musiał by temat założyć art z tematami (50 na początek) a potem ludzie by mu zsyłali ciekawe posty a on by edytował t jako swoją pierwszą wypowiedz. a tak wogóle - Give the Power to the people tzn możliwość edycji zawsze pierwszej wypowiedzi każdemu kto temat zakłada by sie jednak przydała. Wodyn - 'people die' hehe [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2006-10-14 10:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny art. K666. Kolejny do moich ulubionych. Od siebie dodam, że uważam iż kulturystyka nie polega na ogronmych ciężarach i ciągłym biciu swoich rekordów. Osobiście widziałem gościa, który ma 48cm w łapie i np biceps ćwiczył łamaną sztangą z obciążeniem 30 kg. Jestem pewny, ze śmiało mógłby brać 80kg lub więcej ale jak sam powiedział tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)