Po 1: nigdy nie dostałam na sfd bana, tylko raz na insomni za ordynarny język Po 2, mój art. nie propagował zadnych narkotyków, zgadzam sie że nie był odpowiedni w tym dziale i dlatego został usunięty. Po 3: bana nie dostane bo nie ma powodu żebym go dostała, a przynajmniej nie tutaj Po 4: co robie na forum i czy kogoś szukam czy nie - żałosne i [...]
Po pierwsze poyliłeś działy art miałeś napisac w "Odżywianiu" po drugie nie idzie nabijać masy mięśniowej jednocześnie tracić tłuszczową.Jest to bardzo ciezkie i prawie niemożliwe.Musisz sie zdecydować.Ja na twoim miejscu robiłbym tening na mase a potem wszystko ładnie wyrzeźbił.Jednak te 40 minut na trening to troszke mało.A jeśli [...]
My dajemy, natomiast artykuł jak już było to wielokrotnie wspominane to tylko dodatek. Nie wystarczy pospamować w dziale i napisać art., trzeba mocno się udzielać, a powiem szczerze z miesiąca na miesiąc konkurencja jest coraz większa.
Jeśli mój sog sprawi na Waszych twarzach uśmiech "" w takim razie niech słowo czymnem sie stanie i każdemu dam po sogu !! Akcja : " I Ty mozesz zostać Sw. Mikołajem" Art nie bedziesz płakał sam
Zastanów się dobrze czy aby na pewno jesteś zbyt 'rozrośnięta'. No, jeśli wyglądasz jak atleta to oki Zacytuję fragment artykułu, co prawda mówiącego o dietach głodówkowych, o ktre to Cię nie posądzam, ale jest w nim mowa o roli mięśni w spalaniu tłuszczu, i o problemie gdy mięśni brak: [...]
[...] związanego z SAA i co z tym zrobić 2 tabsy efki dziennie (interwencyjnie) w całej masie tych prochów już dużo więcej nie popsują :) ja też nie lubię tego działu bo jakiś taki spaczony chemicznie jest- chcesz rosnąć- weź tabletkę chcesz pałera- weź tabletkę chcesz poruchać- weź tabletkę ;) tylko po cuj ja tu wchodzę??? art bez obrazy... litości :)
Beczycie z goscia, ale warto nadmienic ze miesnie rozciagane nabieraja zupelnie innego ksztaltu i definicji. Polecam po kazdym cwiczeniu robic 15sekundowe cykle (zeby nie bylo offtopic) rozciagajace. W atlasie macie rozciaganie wszystkich partii. Wrzucilem nawet za***isty art na ten temat do dzialu trening, ale ostatnie zdanie brzmialo : [...]
No może to nie Uriel, ale napewno ktoś z zielonych. Ja nie zachęcam do brania samej deki ja poprostu zachęcam do brania B6 jak ktoś chce brać samą deke. Kiedyś wrzucałem art o łączeniu środków z różnych klas (deka i teść są w innych klasach) i to połączenie jest jak najbardziej słuszne.
Skretowki sa cwiczone i na Bjj i na Luta livre, i w wielu innych stylach grapplerskich. Natomiast powinny byc cwiczone z glowe. Nie sa to techniki dla poczatkujacego, nic wiec dziwnego Art-b1 ze chodzac "pewien czas" na Bjj ich nie miales. U mnie w sparingach skretowek moga uzywac tylko zaawansowani w walce z innymi zaawansowanymi. [...]
A jakie te tabsy clenu 0,04??? Efke jeżeli już to w przerwach ale odradzam bo clen i efka działają podobnie i nie dasz receptorom odpocząć. Kiedyś Uriel o tym pisał i dawał wykresy. Możesz między cyklami clenu wrzucić yohimbine ona będzie lepszym rozwiązeniem. EDIT: Znajdź mój art o clenie Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-25 00:07:37
19 min., wiesz oni albo dalej jadą albo udają Art to tylko forum za bardzo się wczuwasz Pozatym jakis głupi stereotyp, laski tez oglądają pornole, te kobiece też, tylko że sie przyznac nie chcą. Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-12-25 16:42:46
HST jak najbardziej polecam - poczytaj art. - http://www.sfd.pl/temat174814/ jezeli ciebie nie zainteresuje ten typ treningu to po dumamy co zmienic w twoim treningu