Najpierw poczytaj Polecam przede wszystkim post Si2uiela na górze strony - z najciekawszymi art fitnessu. Poza tym możesz poczytać: „Jak wyszczuplic talię?” http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=55498 Wyszczuplenie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49509 Artykuł size z podstawami: [...]
Parkerze, zdaję sobie sprawę że trenujący w klubach nic nowego na forum nie znajdą. Celem mojego artu jest zachęcenie zawodników do podzielenia sie swoimi ulubionymi ćwiczeniami, które działają na nich najlepiej. Cały art to rodzj ankiety ,z której będzie sie mozna czegoś mądrego dowiedzieć. Power comes from God.
Ciekawe podejscie ale tak naprawde napisałes to co juz "wszyscy" wiemy mnie interesuje np. fakt iż "wiele" portali kulturystycznych powiela ten art u siebie na stronie podajac takie duze ilosci (domyslam a raczej mam taka nadzieje ze chyba autorzy tych portali wiedza co kopiuja!) a tym czasem na forym deke poleca sie brac [...]
Ludzie, nie w****iajcie mnie już z tym Gromem, czekam już od miesiąca na odpowiedź jak zrobiliby to chłopcy z Gromu. Osławiony Grom, ciągle o nim się mówi, zawsze dobrze nigdy źle, Ci faceci są już legendami, to że pomogli kiedyś w robocie przy ztrzymaniu gości z Art-b to nic nie znaczy, czy teren był zaminowany ? Natrafili na jakiś opór ? [...]
Szwed Peter Forsberg z Colorado Avalanche zakończył sezon na czele klasyfikacji najskuteczniejszych hokeistów ligi NHL i zdobył Art Ross Trophy. Szwedzki napastnik zdobył 106 punktów w 75 meczach, w tym 29 goli i 77 asyst. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Szwedzki napastnik Peter Forsberg z Colorado Avalanche jest dopiero drugim hokeistą z Europy, który zdobył nagrodę Art Ross Trophy. Otrzymuje ją zwycięzca klasyfikacji najskuteczniejszych zawodników w sezonie regularnym ligi NHL Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
[...] serie molecular netrition( 1-t, 3 alfa i boldenone)bedzie wypas i beda wymiary no i fotek masa Cierpliwości przyjaciele kazdy chce sie pokazac z najlepszej strony! (ps. jurto dam spory art o ph -cykle, ceny, suplementacja, zabezpieczenia i powrót do równowagi hormonalnej) Oczywiscie autorstwa -bul i spółka członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] i absolutnie nadajacym się dla Ciebie w okresie redukowania masy tłuszczowej ciała. Nie pamietam jednak jakie jeszcze bierzesz suplementy, dlatego nie wiem jak ci polecić HMB. Musiałbyś mi przypomnieć. P.S. Dzięki za słowa odnośnie art. o bulimi. No rzeczywiście, niektórym koleżankom pewnie warto było by się baczniej przygladnąć szukala
[...] by increased work capacity) compared to creatine supplementation alone." Twoj link to badania z 1995 gdzie jakosc kreatyn nie oszukujmy sie nie byla najlepsza....moj art jest z 2002 A co do mleka i jego pochodnych to potrafia one podniesc insuline tak samo skutecznie jak glukoza......... Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w dniu [...]
[...] pod uwage jeszcze Coltera ktory naprawde sie stara wielkie dzienki Ci za to ale masz oplacony abonament dlatego postanowilem dac bolda komus innemu zeby wysylali wiecej art. i zeby mozna bylo dawac wiecej boldow :) w nastepnym rozdaniu bedziesz na 1 miejscu jeszcze raz dzienki chopaki za dobra robote **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** [...]
bulma- przeczytaj sobie ten art, tam znajdziesz odpowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]
[...] j.angielskim: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83434 Znajdziecie tutaj linki bezpośrednio do książki (zapisanej w formacie pdf): "Muay Thai The Art of Fighting", Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell; oraz do przepisów obowiązujących w MT- "Ruls & Regulations of Muay Thai by World Muay Thai Council". MuayFan
aj sory ... przeczytałem jeszcze ten art i zmieniam zdanie ... w tym wypadku POWINIENNEM SIĘ CIEBIE ZAPYTAĆ eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83434 - linki bezpośrednio do KSIĄŻKI!!!! (zapisanej w formacie pdf): "Muay Thai The Art of Fighting", Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell; - link'a do przepisów obowiązujących w MT- "Ruls & Regulations of Muay Thai by World Muay Thai Council". Come stai?